Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

EWCIA MIŁEGO TYGODNIA W DIETKOWANIU.

EWA ROBIMY CIĄGLE DOŚWIADCZENIA.
U MNIE TERAZ NA TAPECIE KAPUŚCIANKA.
BUZIACZKI.

Ewa fajnie chudniesz ,widać po tobie ,że taka dietka jest skuteczna

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU !!!!!

miłego dnia

znowu wracam mam nadzieje że na dłużej

papatki

luizku , miło , że wróciłaś. Dziękuję za życzenia , Tobie tez , wszystkiego naj, naj, naj .

julisia ta dieta jest bardzo skuteczna, w każdym razie dla mnie. Przetestowałam ją już kiedyś, dużo wtedy schudłam, dlatego wybrałam ponownie. Wymaga wyrzeczeń, ale która dieta ich nie wymaga

Halinko każda z nas szuka tak długo aż dopasuje jakąś dietę do siebie- żeby była i jadalna i skuteczna :P . Może kapuściana tobie przypasuje

misiala To jedzenie jest raczej tłuste, więc długo trzyma i nawet nie chce się podjadać

bewiku owoce czasem bym zjadła, szczególnie grejpfruta ale jeszcze nie mogę , wolę zjeść warzywa do obiadu czy sałatkę na kolację

dzisiejsze menu

śniadanie
kiełbasa na ciepło - 126 gr
ser gouda - 27 gr

obiad
klopsy z mięsa mielonego z przyprawami, jajkiem i cebulką - 209 gr
mrożona, gotowana włoszczyzna - 120 gr

kolacja
klopsy z obiadu - 129 gr

3 kawy z mlekiem 0,5%
dużo herbaty żurawinowej

B 88
T 103
W 12

razem 1299 kalorii

Dzisiaj w sumie wieczorem nie byłam głodna, ale zjadłam klopsy , bardzo lubię :P :P :P

Do jutra

Ewuniu, jak bliziutko masz już do mety nie wiem kiedy ja dojdę do takiego wyniku... ale na pewno kiedyś dojdę (trzymam się dzielnie diety, a od wczoraj jeszcze trochę pedałuję); bardzo rozsądnie, że myślisz już o o wychodzeniu z diety i o tym co będzie potem - rozsądek najważniejszy szkoda byłoby zaprzepaścić taki sukces opłacony ciężka pracą i wyrzeczeniami pozdrawiam serdecznie

(aha - powiem o tym co widziałam tylko jedno - śliczności )

JULISIA TO PRAWDA KAŻDA SZUKA AŻ ZNAJDZIE.
JA ZNALAZŁAM ZMIANE NA STAŁĘ .
KAPUŚCIANKA TO PRZEJŚCÓWKA BY TROSZKIE ZGUBIĆ SZYBCIEJ WAGĘ.
BUZIACZKI.

Ewa, jak dalej tak dzielnie bedziesz sobie radzic, to do wiosny bedziesz laseczka
Gratuluje.
Coraz bardziej sie przekonuje, ze nie glodowka sprzyja odchudzaniu, tylko maksymalne ograniczenie wegli

Ewace gratuluje spadku wagi ja stosuję cały czas jedną diete liczenie kalori dla mnie najlepsza ,ważne ze Tobie pomaga i daje rezultaty już tak nie dużo Ci zostało ,pozdrawiam

Piszę to już chyba ... nie wiem który, może trzeci. Mamy jakiegoś wirusa w komputerze,ciągle się coś dzieje Syn stara się to naprawić .
Kupiłam sobie dzisiaj krem na twarz z serii LOREAL - RE******FT.Poprawia elastyczność skóry i owal twarzy . Chciałam kupić inny - NEOVADIOL - też modelujący owal twarzy ale zapomniałam nazwę Zobaczę jak ten zadziała, ekspedientka zapewniała mnie, że na pewno będę zadowolona .

elizabetko dziękuję . No właśnie , co organizm to przyswaja inną dietę. Ważne żeby była skuteczna

bewiku dziękuję . Po głodówce je się wszystko i w każdej ilości , prawie zawsze tak się to kończy. A potem jojo.

Halinka na kapuście na pewno zrzucisz parę kilo, obyś tylko wytrzymała do końca . Znając siebie na pewno nie dałabym rady ciągle jeść te zupę . Ty jesteś silniejsza .

honeyka do wiosny Ty też będziesz już przy końcu diety, zobaczysz . Zaczęłaś przecież dietę później niż ja
(dziekuję )
Kończę już bo chyba się znowu wyłączy

na razie