Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

ewace
Trzymam kciuki za twoje poniedziałkowe ważenie
Miłego weekendu

POZDRAWIAM SOBOTNIO

Ja moja wage teraz schowalam

EWCIA POZDRAWIAM SOBOTNIO.
EWCIA PRZEPIS SUPER. JUŻ SKOPIOWAŁAM I NAPEWNO ZROBIĘ PONIEWAŻ OSTATNIO UNIKAŁAM BO ZA DUŻO WĘGLI.
CIEKAWE CZY ZAMIAST MĄKI SOJOWEJ MOŻNA DAĆ RAZOWĄ.
BUZIACZKI.

Ewus, juz mialam ten przepis wkopiowac do przepisow , zalozonych przez Podstolinke, ale sie powstrzymalam...bo to nie moj przepis wiec moze Ci sie to nie spodobac
Prosze, jak bedziesz miala wiecej takich nisko weglowodanowych , to wklejaj tam , napewno bedziemy z nich korzystac
A mąke sojowa to gdzie kupujesz, bo przyznam , ze takiej nie widzialam , moze nie zwracalam na nia uwagi, wiec trzeba zobaczyc
Pozdrawiam

Przepisów na takie potrawy mam trochę, Ewcia będę je wklejać w przepisach Podstoliny . Przyznam , że myślałam , że nikogo nie będą interesować ale widzę, że jest inaczej .
Co do mąki sojowej to jeszcze nie szukałam , bo nie piekę sobie naleśników :P. Na razie nie mogę jeszcze . Przypuszczam , że będzie do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością .
Poszukałam też w internecie i można ją kupić np tu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ale jest więcej takich sklepików, wystarczy wystukać "mąka sojowa"

Halinka, myślę, że to jednak musi być mąka sojowa, bo razowa to prawie jak normalna mąka , zawiera skrobię.
Zamieszczę krótki opis mąki sojowej, ona ma jednak mniej skrobi co jest dosyć ważne

"Mąka z soi, drobno mielona, o lekko orzechowym smaku. Zawiera dwa razy więcej protein niż mąka pszenna, ma niską zawartość skrobi, nie zawiera glutenu. Jest bogata w błonnik, żelazo, wapń i witaminy. Do wypieków stosuje się ją w połączeniu z innymi rodzajami mąki ponieważ jest dość ciężka (w wypiekach bez drożdży do 20% całej mąki). Jej obecność w chlebie opóźnia czerstwienie. Zmieszana z wodą w proporcji 1:1 jest znakomitym substytutem jajek kurzych. Nadaje się jako zagęstnik do zup i sosów. W Japonii szeroko stosowana jest w cukiernictwie"


Dzisiejsze menu

śniadanie
kiełbasa na ciepło 105 gr

obiad
gulasz z wieprzowiny w sosie własnym164 gr
warzywa na patelnię - chińskie 124 gr

kolacja
ruloniki z szynki sera i majonezu 5 sztuk

B 77
T 110
W 12

kalorie 1309



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ewuniu - bardzo ciekawe rzeczy wycztałam tu u Ciebie na temat mąki sojowej. Kiedyś byłam na diecie dra Kwaśniewskiego (ponad rok ) - może wiesz, to taka wysoko-tłuszczowa odmiana Atkinsa. Schudłam cudowanie, ale właśnie bardzo brakowało mi produktów mąko-podobnych (np. naleśniki ).
Teraz, chcąc ograniczyć węglowodany jadłam z makaron sojowy, jednak niedawno wyczytałam, że makaron ten robi się z grochu i jest w nim "pełno" węglowodanów

Jestem ogromną fanką Twojego wątku
pozdrawiam

witaj
też dużo czytałam o mące sojowej -ale u nas tego nie można dostać
przez internet zamawiać no nie będe przesadzac -moze mniej mi na biodra
zaszkodzi to czego nie zjem.
aisak - no i jak utrzymałas wage po tłustej diecie --bo ja mam wielkie trudnosci
a na słodycze dalej mam ochote

WITAJ
JA TAM NIC SOJOWEGO JESC NIE MOGE W MALYCH ILOSCIACH I ZWYKLY MAKARON NIE SZKODZI
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Cześć dziewczyny
Dzisiaj niedziela, dzień pokus mam przepis na trufle czekoladowe. Do ich zrobienia używa się czekolady niesłodzonej . Można użyć np czekolady dla diabetyków , bez cukru.

aisak mój mąż kiedyś też był na diecie Kwaśniewskiego ale nie przestrzegał wszystkich zaleceń i w sumie nic się nie odchudził. Jemu brakowało owoców, które uwielbia .
To co napisałaś o makaronie sojowym to bardzo ciekawa informacja , kolejny "kłamliwy" produkt.
Dziękuję Ci za zainteresowanie moim skromnym wątkiem

krysial Wiesz zamówić przez internet można, nie jest to takie drogie. Ja najpierw popytam w zdrowej żywności, może będzie mogła sprowadzić , w końcu mają dostęp do różnych hurtowni.

-moze mniej mi na biodra
zaszkodzi to czego nie zjem.

Krysia to najlepszy sposób, tylko jak najdzie ochota na słodkie ...

psotulka masz rację, w małych ilościach nie szkodzi, ale trzeba jeść z umiarem :P bo można przesadzić. Jak coś jest dobre to wiesz, je się do oporu :P

Miłego popołudnia

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ewa, dziekuje za takie informacje
Musze zobaczyc, czy nie ma w naszych sklepach , a jak nie to przez internet sobie kupie, zawsze to cos innego , a do tego ma malo wegli
Te trufle tez ciekawe, ale narazie nie bede robic , bo znam siebie, ze nie wytrzymalabym , zeby zjesc 2 sztuki
Milego tygodnia i gratuluje konsekwencji