Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

Poziomka
G R A T U L U J E
Idziesz jak burza, to sie nazywa dietkowanie
Bardzo mi się podobają Twoje fraszki

połaskotałam kurczaka w piórka i przeskoczył oczko

lub

Dziś kolejny dzień z dietką .. śniadanko tradycyjnie już wafelek z twarożkiem, w pracy sałatka (tym razem z odrobina tuńczyka) na dwa razy, i przed chwilka kolacyjka - serek camember na ciepło z łyzka żurawiny... i koniec na dziś, poza tankowaniem oczywista i to do pełna Wink . Swoją droga ciekawe jaki mam litraż

Poziomeczko, to tylko tyle jadasz?
1 wafelek?
a jaka to żurawina, czy taki dzem?
Ale jestem ciekawska ha,ha
Jeszcze raz gratuluje, wiecej takich osób na forum i wszystkie bedziemy brały przyklad z Ciebie , bo widać , ze jak sie chce to wszystko mozna

Puma, Tobie tez gratuluje, a na wieczorne dojadanie to proponuje produkty białkowe jak Misialka mowi np jajko gotowane na twardo, ser bialy chudy, lub tuńczyk w sosie wlasnym [/b]

Bewik, tak zaczęłam robić - kawałek białego sera zapycha bardziej od jabłka. Poza tym już przyzwyczajam się do niewielkiej ilości jedzenia. No i przesunęłam królika o kawałeczek, niby niewiele, ale taka jestem z siebie zadowolona :P
Poziomko ja też miałam przez 7 lat królika, angorka. W przeciwieństwie do barana miał malutkie uszka, jak kotek. Był przezabawny, ale kłopotów narobił mnóstwo, to gryzienie kabli to była zmora Nie wiem, jak mu się udało umrzeć śmiercią naturalną, powiniem zginąć porażony prądem z 1000 razy. Szczęściarz był i tyle :P
Idziesz jak burza. Ale z tego co czytam - malutko jesz. Bardzo się z Tobą cieszę
Zaglądnę do Was wieczorem, idę pracować :P

Poziomeczko
fakt,ze malutko jesz.ile to kalorii Ale najważniejsze,żeci to służy.wagapięknie spada,brawo.jejku ,jak przypomne sobie jak mi dobrze szło na początku,to zła jestem ,ale tylko chwilę.cieszę się ,że waga nie rośnie jak u innych dziewcząt.
staram się pilnować ,ale to nie jest dieta.

... a szósteczka juz się czai, zeby sie wepchać na miejsce siódemki...

Witam moje cukiereczki

Wczoraj wieczorem, kiedy już miałam wolne dla siebie byłam tak padnieta, ze nie miałam siły pisać, więc dziś nadrabiam
W pierwszych słowach mego listu ....ściskam Was skarby moje za odwiedziny i ciepłe słowa . Należę do ludzi, którym do pełnej radości potrzebna jest świadomość, ze z kimś ją dzieli... kiedy zagladacie do mnie i wiem, że cieszycie sie ze mną to moja radość jest dopiero prawdziwa. Nawet kiedy nie mogę być na forum - czuję Waszą obecność - retyyy jak to uskrzydla , a może ja mam syndrom artysty - potrzebuję oklasków albo gwizdów...byleby jakaś reakcja była ...no moze bardziej oklasków

A teraz do rzeczy... takiego mi wczoraj smaka narobiłyście gadajac o tym placku po węgiersku (co region to inna nazwa ale smak ten sam ) że dostałam takiego ślinotoku jak niemowlę w czasie ząbkowania . Postanowiłam zrobić sobie ucztę na kolację i zjadłam o 18 -tej placek wielkości talerzyka deserowego polany łyżką śmietany...ojej jakie to było pyszne Rano i w pracy to co zwykle. Byłam ciekawa jak to wpłynie na moje samopoczucie i wagę. Otóż, dzis rano czuję sie swietnie tzn. nic mi nie zalega na żołądku i uwaga, uwaga - waga pokazała 69,5kg

bewiku - dziękuję za tyle miłych słów i gratki , a moje jak to nazywasz "fraszki" to najzwyklejsza pogoda ducha - samo mi tak wychodzi, uwielbiam sie smiac i rozśmieszać innych.Co do jedzenia to wafelek jest na śniadanie - i to mój sukces, od wielu lat poza kawą nie jadłam nic - poprostu nie byłam głodna, a teraz rano jem niewiele ale zawsze to coś dla żołądka, zeby nie myślał, że go głodzę. Tak to działa, jeśli jemy raz dziennie to on tak kombinuje: a to zołza chce mnie zagłodzić, jak tylko sobie o mnie przypomni to naodkładam tyle, ze mi starczy na kilka dni...tak ją załatwię (to nie ja wymyśliłam, wyczytałam kiedyś o pamięci komórek). Tak więc, dogadałam sie z nim (znaczy moim żołądkiem i karmie go regularnie
Bewiku, żurawina właśnie taka jak dżem (najlepsza Łowicza) i doskonała tez do mięsa kurczaka. Pozdrawiam Cie serdecznie i zawsze miło Cię gościć...i pytaj ile wlezie

Pumko - mój królik nie robi mi szkód bo wszystko zabezpieczone...a i z niego leniwa bestia.... leżałby tylko i wystawiał na głaski .
Piszecie, ze mało jem, ale ja naprawde nie czuje głodu, jem własciwie to co lubie ale ponieważ rozłozyłam to na kilka posiłków, uczusie sytości przychodzi szybciej i nie jem dla przyjemnosci ale dla życia . Bardzo Ci dziekuję, że zaglądasz do mnie to mi ogromnie pomaga

Julisiu - nigdy nie liczę kalorii , Jedyne na co zwracam uwage to proporcja między B,T i W ale tez bez tabelek i kalkulatora. Mam troszke oriętacji w temacie z poprzednich doswiadczeń , wiem jedno - tłuszcze i białka skutecznie daja poczucie sytości i wówczas maleńki nawet posiłek wystarcza, a węgle potrzebne organizmowi też dostarczam - warzywka i owoce ze wskazaniem na warzywka
Bardzo sie cieszę, ze trzymasz wage....jest bardzo ładna , ja dopiero mam pierwszy etap...chyba łatwiejszy - zrzucić zbedny balast, nie wiem jak będzie z utrzymaniem tego co osiagnę ale o to mam czas sie jeszcze zamartwić Trzymaj sie tak jak do tej pory a ja będę Ci kibicować

siringa - cieszę się, ze zajrzałaś i jak widzisz szóstka juz pieści me oczęta tyle, że z małym ogonkiem ale pcha sie uparcie żeby wykopać siódemkę... no cóż, nie bedę jej przeszkadzać Dziekuję Ci za wsparcie, jesteś kimś bardzo ważnym na tym forum i u mnie masz zarezerwowany swój wygodny fotel (może bujaczek?) jeśli Ci przydzie ochota zajrzeć

Wiem, że pierwsze kilogramy tracimy najszybciej...cieszę sie z tego ale nie popadam w samozachwyt, jestem przygotowana na moment kiedy waga bedzie spadała wolniej pod koniec biegu.Wiem, ze dam rade bo mam Was kochane dziewczyny
Wielkie buziaki dla Was : cmooooooooook

Witaj, Poziomeczko ! Zgodnie z sugestią tylko uśmieszek :P , znak, że byłam. Zajrzę wieczorem :P Pewnie już wtedy będziesz ważyć ze trzy kiloski mniej

i ja zajrzalam - gratuluje szostki i pozdrawiam
ciekawe, kiedy u mnie pokaze sie ta upragniona szostka? ...

Poziomka to dla Ciebie
za wytrwałość w odchudzaniu i z okazji tej 6 !!!


Placek ziemniaczany..... jak ja dawno tego nie jadłam :P ale nie mam zachcianek tego typu . Jak robię je dla rodzinki to są zawsze z cebulką , normalna rzecz, a ja takich ilości cebuli nie toleruję , więc nie jem i nie żałuję .

Życzę Ci miłego i słonecznego dnia

gratuluję
ślicznie ci idzie,szybko zwalisz nadwyżkę,jesteś bardzo zdyscyplinowana

Witajcie kochaniutkie

Pięknie dziękuję za pochwały ale z tą szóstką to chyba za wcześnie jeszcze bo nie mogę namówić kurczaka, żeby skoczył pół schodka (uparciuch)

pumeczko - to ślicznie, że nalazłać czas na uśmieszek dla mnie..jesteś kochana

soonata - szybciej niż myślisz, tylko bądź twarda, a kazde 10 dkg daje kopa na następne, zobaczysz dziękuję, że wpadłaś

Ewuniu - piękna różyczka, dziękuję , nie wiem tylko czy zasłużyłam , no chyba, że za upór , ten placek u mnie to taki test, czy mogę jeść takie smakołyki bez złych konsekwencji... i chyba mogę pod 2 warunkami: 1) malutkie porcje, 2) nigdy później niż o 18-tej. Zobaczymy jak będzie dalej ściskam Cie i dziękuję, ze tak mi kibicujesz

julisiu - to Ty między innymi tak mnie dyscyplinujesz i dziękuję Ci za to

Pozdrawiam Was cieplutko