Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

witaj
Poziomko co ja widze ,z jaka dyscyplinką podchodzisz do dzieła -podziwiam
i oby tak dalej . Te tabelki nawet mobilizujące .
miłego dnia

Witajcie kochaniutkie

Muszę sie Wam przyznać, że to sadełko, które sie do mnie przyczepiło w czasie choroby bardziej mi ciąży chyba niz całe 10 kg które zrzuciłam ...przykleiło sie cholerstwo i nie chce odczepic ...zabieram sie ostrzej za dietkę, tzn. koniec z podgryzaniem po 19 i duzo wiecej picia ...to wreszcie musi dać efekty
Wczoraj rowerkowałam 40min. a dziś 30 i chyba jeszcze raz wleze na rowerek, bo juz nie wiem jak wytopić szybko to co straciłam ...ale koniec marudzenia i do dzieła

Samorodku - ja tez tak mam ..leń mi siedzi w d...., ale moralniak gryzie sumienie jeszcze bardziej, więc sie ruszam ...ale fakt faktem, trzeba sie ciagle milnowac, bo chwila nieuwagi i waga do przodu ...badźmy wiec czujne i szykujmy figurke na Sylwka ....Pozdrówka

Luizku - dobrze, że znalazłaś chwilke dla nas, bo juz mnie strach obleciał, ze zmyknęłas gdziesik Strrrrrrasznie sie cieszę, ze do nas dołaczasz, a tabelke robie zawsze w niedzielę późnym wieczorkiem, wiec nie stresuj sie wpisami...wystarczy podsumowanie ....buziaczki serdecznie dla Ciebie i dla syna (powoli sie zorganizuje, ja to przeszłam i spoko ...)

Misialko - Twoje słowa to mniód na me serce ...wiem ile daja ćwiczenia i jaka to frajda jak sie potem zmierzysz i choć waga czasem stoi to cm lecą Dzieki Twojemu zapałowi i ja sie trzymam ..Cmoki ogromniaste

Krysialku - miło mi, że zabiegana znalazłaś dla mnie chwilkę Moze i Ty do nas sie dołaczysz jak zagrzejesz miejsca w domciu Pozdrawiam cieplutko

Miłej środy dziewczynki i trzymajmy dietkę, bo nagroda czeka

Witaj poziomeczko co tez opowiadasz ,ze co ,ze sadelko ci ciazy Przeciez tak pieknie dietkujesz ,a jezeli troche weszlo to z pewnoscia przez te choroby .Ale tak to bywa ,ze czlowiek chory to i mysli ze sadelko go nie siegnie . ech ..kochana tak to juz bedzie z nami ,ze my juz cale nasze zycie bedziemy musialy czuwac nad soba i naszymi zachciankami . Ale jestes pracowita dziewczyna i predko sobie poradzisz z tym wwzystkim . Ja od wxzoraj wznowilam zabiegi na sali .Dostalam jeszcze dalsze skierowanie i ochoczo z tego korzystam . Do szpitala i z powrotem tez piechotka zasuwam ,a to juz jest dobra zaprawa . Dzisiaj 2-gi dzien zostalo jeszcze 8.
Pozdrawiam cieplutko i zycze wszystkiego najlepszego .

Zamieszczone przez poziomka

...ale koniec marudzenia i do dzieła

Podziwiam determinację - motywacja i uczucie, że da się tego dokanąć to naprawdę jedne z najwżniejszych czynników, wręcz niezbędnych

pozdrowienia jesienne
cieplutkie buziaczki
u mnie
szczuplutkie wyniki w odchudzaniu

Witajcie wieczorkiem
Miałam nadzieje, ze dam radę wszystkich dziś odwiedzić, ale niestety co chwilka coś mnie odrywa od kompa
Powiem tylko, ze wczoraj jeszcze raz pedałowałam 30 min, a dziś 35 ...rano waga mnie pocieszyła, bo znów widzę 65 ale jeszcze z ogonkiem ...pilnuje sie, zeby dietkować i więcej pić.... zobaczymy ile mi zajmie powrót do 0 po przecinku

Pozdrawiam Was serdecznie i zycze wytrwałości w postanowieniach....warto , bo potem taka frajda z nawet maleńkich sukcesów

Podstolinko, Axel, Dorisku - dzieki serdeczne

================================================== =====
Czwartek:
Dziś trzymałam dietkę, picie też i pedałowałam 30 min., a rano waga znowu mi szepnęła, ze ide w dobrym kierunku ...zostało mi jeszcze pół kiloska i ruszam dalej
Pozdrawiam cieplutko

Cześć Poziomko
U Ciebie wręcz wzorowo , wszystko tak jak trzeba i dieta i ćwiczenia ...potem to masz nagrodę na wadze - nie to co u mnie ...

Pozdrawiam

witaj
nie wiem czy to picie jest takie skuteczne -chyba troche przereklamowane
Ja dostałam już wodowstrętu -nie kupuje żadnych zródlanych -
Jezeli już to herbate -ostatnio broibos . Ta w torebkach zrobiła sie teraz szajsowata
a herbaciarnie zamkneli -musze sie rozejrzec gdzies po miescie -
Też by mi sie przydało poćwiczyć bo moja kondycja już sie nieco zestarzała .

Witaj kochanie - niech to szlag ....z taka pogoda . Nic dla mnie gorszego . Zapycha mnie i dusi i do tego to pedzace tetno -dzisiaj mialam nawet 153 uderzenia -myslalam ze zglupieje -nie nadazylam lapac powietrza . Totez robie wszystko na zwolnionych obrotach . Nawet wszystkich cwiczen na fizykoterapii nie wykonalam -najzwyczajniej w swiecie wyszlam .Czulam ze nie daje rady . Nie lubie takiej pogody Ale co ja tak narzekam -do jutra moze przejdzie to i samopoczucie odrazu sie poprawi . Pozdrawiam serdecznie i zycze spokojnego weekendu .

witam serdecznie w sobotnie popoludnie . Samopoczucie odrobine lepsze ,ale ciagle walcze z tym szybkim pulsem . Dzisiaj troche mniej bo 132 ,ale ciagle za wysoko . Nawet nie mam sil dlugo siedziec przy komputerze . Pozdrawiam serdecznie i zycze milego weekendu .