Wątek: Ostatnie stadium otyłości - otyłość śmiertelna!!!

Na pewno dojdziesz do dwu cyfrówki zobacz ile już osiągnęłaś... jak działasz na pewno będzie dobrze....

NAWET 15 MINUTOWE CWICZENIA WYKONANE RANO NA CZCZO POPRAWIAJĄ METABOLIZM NA CAŁY DZIEŃ

WIERZĘ DORISKU, ZE DWUCYFRÓWKA PRZYJDZIE WSZYBCIEJ NIŻ MYSLISZ.
PRZECIEZ TERAZ TO TY ZADZISZ SWOIM APTYTEM A NIE ON TOBA

Doris widze ze marzy Ci sie dwucyfrowa waga...no to do dzieła...idzie Ci ładnie ..oby tak dalej i przywitasz 2cyfroweczke

milego dnia

Doris
Dzięki za odwiedziny. Pozdrawiam serdecznie i mimo brzydkiej pogody za oknem i mojego nieczystego sumienia dietetycznego - optymistycznie. Zapraszam Cię również na mój drugi wątek "Moje zmagania" ( ten z linkiem)- tam więcej i systematyczniej piszę o sobie.

Dorisku !!!!

Miłego dnia .
Deserek przynoszę skromniutki.

wITAM Doris. Co tam dzisiaj słychać?mam nadzieję,że chociaż kwaterka wytopiona, Milego dnia

Doris pozdrawiam i podziwiam, bo sporo już za Tobą, na pewno dojdziesz do celu, pomału ale konsekwentnie, dasz radę. Buziaki

Witaj!!!!!
Dzielna kobieta ćwiczy !!!!Brawo
Obrzęki to zmora ,zimą rano do pracy szłam w kozaczkach a wracać mogłam w klapkach
tak mi po całym dniu bieganiny nogi puchły ,troszkę poprawiło mi się po seri masaży limfatycznych.Gdzieś poczytałam że krwioobieg pobudza popa jaką jest serce a układ limfatyczny nie ma swojej pompy i dla tego sami musimy pobudzać krążenie limfy(masaże,układanie nóg wyżej przy odpoczynku itd)
Więc do dzieła

Pozdrawiam

A gdzie mogę odebrać nagrodę w postaci wycieczki do Krakowa

Rzeczywiście z tymi ćwiczeniami tak jest, że 15 minut to rozgrzewka. Ale chyba rozgrzewka lepsza niż nic , to na pewno.