Wątek: DZIEWCZYNY W WAS MOJA NADZIEJA.

Witam Dziewczyny.
U mnie klapa na całej lini.
Zero diety - o Boże jaka ja głodna jestem.
Zero ćwiczeń - 1-sza zmiana pod tym względem jest fatalna.
W ogóle to mi wstyd przed wami , że aż strach mi tu zaglądać
Poza tym praca po 12 godzin od dzisiaj .


jednym słowem DO DUPY

Trzymaj się. przede wszystkim wróć do diety. Pięknie Ci szło i nie zaprzepaszczaj tego

nie przerywaj diety, bo szkoda byloby zaprzepascic wszystko

Tdk witam!! To gdzie Ty pracujesz, że az po 12h???? Zapracujesz sie laska na śmierc!!! Jak Ty to wytrzymujesz? Chyba, że masz aż tyle energii???
Pozdrawiam i trzymam kciuki, żebyś dała radę Głowa do góry, będzie dobrze!!

Też mi sie czasem zdarza, ale czasem. Np. sprawdzanie matur, okropność i to na twardym krześle
Trzymaj się

Wracaj do diety Szybciutko Pozdrawiam serdecznie.

Udanego weekendu


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj
Dziekuję za odwiedziny i słowa wsparcia. Musimy trzymać się razem, nie poddawać zniechęceniu i mimo wszystkich letnich pokus trwać przy diecie. Z jednej strony w tygodniu pracy trudno znaleźć czas na ćwiczenia, na gotowanie lekkich potraw, a i stres z pracy najłatwiej rozładować jedzeniem. W wolne dni zbyt dużo wolnego czasu pozwala na pewien brak dyscypliny i na nadmierne objadanie się. Jednym słowem - jak nie kijem to pałką. Każdy powód jest dobry by jeść, a przy tym jeszcze znaleźć dla pojadania usprawiedliwienie.

pozdrowienia Ja tam lubie wolne, mniejszy stres

Buziaki niedzielne!! Wracaj do dietki i wszysko bedzie ok!!