Wątek: Poskromienie złośnicy....

Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci w dietkowaniu . Pewnie ze dasz rade zycze ci tego z calego serca .

Pobudka
oferta specjalna od Psotulki, Psotulka od Mati, ja od Psotulki dla Ciebie

quote] SEXI - FLEXI na nowy rok –akcja Mati + maly talerzyk!

Czyli do sylwestra:

- dieta max. 1200 kcal
- ćwiczenia ile kto może wiadomo im więcej tym lepiej, byle by codziennie chocby 10 brzuchów zesztrzelić
- coś słodkiego raz w tyogdniu! Tylko raz i byeby się zmieściło w 200 kcal
- dużo wody i plynów

Co Wy na to ? Codziennie w swoich pamiętnikach szczere do bolu wypisywanie ilosci zjedzonych kalorii i ilość ruch, ale liczymy tlko ćwiczenia a nie tam odkurzanie czy coś . I traktujemy to jako frajdę , a nie walkę, bo walka męczy i wyniszcza , a my przecież chcemy się lepiej czuć, nie traktować proszę grzechów jako porażek osobistych i pretekstu do przerwania diety, ale starać się zawsze mysleć o tym żeby na sylwestra być parę kilo lżejszym . U mnie można wpisywać: czarna dzien był okej, albo że nie okej a ja już polece sprawdzić co tam nabroiłyście co Wy na to ?????

Chociaż Cię tu nie ma to zostawiam pozdrowienia Udanego dietkowo tygodnia Aiu

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
troche przerazającej prawdy

Aieczko , pokaz sie !! Po kilku miesiacach znowu mam gg ale szlag mi trafil wszystkie kontakty, jak bys mogla przyslij mi swoj numer na priva !!
No i wracaj !!
Buziaczki !!

"Wschodzi gwiazdka ponad sioła
Jasno od niej w borze.
Ze stajenki Anioł woła
Witaj Dziecię Boże"

Serdeczne zyczenia spokojnych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia , niech beda one czasem dobrych wspomnień i uczuć , niech ich atmosfera napełni Cię pozytywną energią , z której będziesz mogła czerpać przez cały rok , niech Twój dom wypełni sie zapachem tradycji który obudzi w Tobie dziecko

Z okazji nadchodzacych swiat ,zycze ci wszystkiego najlepszego
i spełnienia wszystkich najskrytszych marzen

Życzę by wszystkie dni w roku były tak piękne i szczęśliwe,
jak ten jeden wigilijny wieczór. Aby Twoja twarz i twarz Tobie najbliższych
zawsze rozpromieniał uśmiech, a gwiazda Betlejemska prowadziła Was ku szczytom.

Tradycyjnie, jak co roku sypią się życzenia wokół. Większość życzy świąt obfitych i prezentów znakomitych. A ja życzę, moja miła, abyś święta te spędziła tak, tak jak sobie wymarzyłaś.

A gdy pierwsza gwiazdka na niebie zabłyśnie, niech Cię aniołek ode mnie uściśnie
i przekaże serdeczne życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia.


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nadchodzący NOWY ROK ,to nie tylko okres radości,
ale również zadumy nad tym,co mineło i nad tym,
co nas czeka.
Tak wiec duzo optymizmu i wiary w pogodne jutro zycze .
Szczesliwego NOWEGO ROKU .