Wątek: ostatnia szansa

Szukam mobilizacji. Muszę się zmobilizować, bo jak nie to dalej będę baleronikiem.

Miłego, dietkowego tygodnia życzę.

PZDR serdecznie

PS. Kopnijcie mnie porządnie w tyłek za to niedietkowe zachowanie.

witaj misialku
nie wiem co z kompem mi sie dzieje ale tak wooooooolno naciąga ,ze mnie chyba tu trafi
mam dosyć tego dziadka wszystkie programy powoli gubie a dzisiaj i wczoraj
robi łaske ,ze łączy --z nerwów juz dwie kostki czekolady zjadłam .
pogódka sie poprawia -chyba jeszcze posłoneczkuje

POZDRAWIAM CIEPLUTKO
WCZORAJ POZARLAM AZ 1 168,60

Witaj Misialku
Jestes wspaniala, wczoraj dzieki twojemu

zaczelam cwiczyc

i ja sie wzielam za gimnastyke
Wystraszylam sie, bo na wadze zobaczylam 72,6 (to wszystko przez brak papierochow) zaczelam sie zastanawiac co by tu przegryzc i po przeczytaniu zaraz checi nabralam
Dzisiaj tez bedziemy cwiczyc?
Pozdrawiam

Misiala dzięki za życzenia - jak dobrze poczytać, że inni też ćwiczą, mnie to bardzo motywuje.... Miłego dietowania i ćwiczenia..

Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 01.08.2006 – 110 kg

POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ

witajcie
Carmen ciesze sie ze wrocilas,tylko czesciej nas odwiedzaj, bo forum naprawde pomaga sie mobilizowac
anamat cwiczenia sa wazne,niestety, ale ja ich chyba nigdy nie polubie
ILLA ja cwicze rano brzuszki,a potem mam z glowy,wieczorkim jezdze na rowerze, nie odkladaj na jutro bo nigdy nie zaczniesz
agentka kazdy ma wpadki i przestoje,ale po kazdym upadku trzeba wstac i przec dalej do przodu, wazne zeby sie nie poddawac :P
krysialku ty to zawsze mnie rozbawisz ale 2 kostki to jeszcze nic zlego,byleby nie bylo wiecej

pogódka sie poprawia -chyba jeszcze posłoneczkuje

i co sloneczkuje
psotulko 1168 cal to przeciez malutko, dlaczego panikujesz
bewiku tak,dzisiaj tez cwiczymy, poki zapal mi nie minie
TAKIJA bez cwiczen to chyba nic nie bedzie z tego naszego odchudzania, wiec bierzmy sie do roboty..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
pozdrawiam serdecznie

rozćwiczyłaś się widzę.. pozaglądąłm w te linki, i zaraz wlezę na steperek i poćwiczę parę ćwiczonek - mobilizujesz
a ten kawał ze sklepem w Nowym Jorku - super chyba go sprzedam, mogę???

Wracam pomału na dietkową drogę. Wszystko opisałam u siebie.

Pzdr serdecznie

ZUCH DZIEWCZYNA KIEDY JA PRZEPEDZE TEGO LENIWCA I ZACZNE CWICZYC
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Misialko ja tez zamierzam ćwiczyć narazie tylko mam checi musze cos zrobić z tym moim maćkiem tylko boję się zebym sobie kręgosłupa nie uszkodziła pozdrawiam i ślę buziaki