Misialku, suuuuuupppppppeeeeeerrrrrrrrrrrrr![]()
Misialku, suuuuuupppppppeeeeeerrrrrrrrrrrrr![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
witajcie kolezanki![]()
na razie mnie trzyma i dieta i ruchchociaz wczoraj niepotrzebnie podjadlam sera zoltego i do dzisiaj go czuje w zoladku,
wczoraj tez maszerowalam 40 min (4 km) i pedalowalam godzine![]()
dzisiaj Halloween,jak moje dziecie nazbiera slodyczy to pewnie sie skusze,a moze nie
![]()
![]()
![]()
pozdrawiam serdecznie i juz lece do was![]()
![]()
Misialko pozdrawiam i gratuluję spadku wagi-na dokładkę maszerujesz i rowerkujesz-brawo![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Nie daj się tym cukierkom, nie warto, one wcale dobre nie są....
wyobraź sobie jak każdy z tych cukierków zamienia się w kolejny wałeczek.........![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Dobrze ,że u nas to święto duchów raczej w pubach,a nie w mieszkaniach na zbieraniu slodyczy polega.pokusy nie ma.Mam nadzieje ,że nie podkradłaś słodkości chłopakom![]()
![]()
![]()
SAME SMUTKIZNOWU KILOGRAM WIECEJ
![]()
POZDRAWIAM CIEPLUTKO![]()
![]()
WITAM
COS O LISTOPADZIE![]()
![]()
![]()
![]()
Wszyscy Święci gdy jasnością nas uraczą, a Zaduszki (02.11) nie popłaczą,Marcin (11.11) nam też nie zsiwieje, wówczas bracie miej nadzieję, że na Ofiarowanie (21.11) masz piękne zaranie, na Niepokalaną (08.12) rzeki nam nie staną, a tak do Wilii na to dotrwa babskie lato.
U MNIE SMUTNOZNOWU KILOGRAM DO PRZODU
![]()
![]()
[color=darkblue]
Misiala , nie martw się...dziś , jutro , pojutrze będziesz jeść dietetycznie i będzie dobrzeale Ty przecież ćwiczysz, więc......
Pozdrawiam , trzymaj się![]()
![]()
![]()
moje gratulacje , pozbycie się każdego kilosa to wielki sukces, podziwiam Twój zapał do ćwiczeń - super
dużo nazbierali cukierków, u nas nie ma takiego zwyczaju, mój syn był w Halloween na dyskotece .
miłego weekendu![]()
papatki
Zakładki