Wątek: Próbuje zacząć

WITAJ TERAZ DOPIERO DOCZYTALAM ,ZE MIESZKASZ BLISKO MNIE ZAPRASZAM NA KAWE JAK MASZ OCHOTE BO LEPIEJ WIDZIEC JAK TO SIE ROBI.MOZE BEDZIESZ MIALA LEPSZY POMYSL JAK DZIEWCZYNOM NAPISAC ,ZEBY ZARAZ ZALAPALY POZDRAWIAM DIETETKOWO-ZAPISZ SIE U ASI 0606. W GRUPIE LATWIEJ TRACIC KILOGRAMY

Ja też podziwiam, że Ci się chcialo ruszać Jak u mnie jest coś źle to ćwiczenia są ostatnią rzeczą na którą mam ochote Mam nadzieję że jutro już się lepiej poczujesz
Pozdrawiam

MILEGO DNIA ZYCZE I WYTRWALOSCI

Agentka witaj.

Widze że narazie idzie Ci dobrze, dietkowanie pełną parą...

Ja swojego czasu bardzo lubiłam kurczaka w różnej postaci. Najchętniej gotowany bo wtedy ma mało tłuszczu albo pierś z kurczaka usmażona na 2 łyżkach oliwy z oliwek, posypana ziołami prowansaliskimi bez panierki oczywiście , PYCHA!!!!!!!!!!!!

Libiiąż jest nniedaleko Krakowa no nie?
Co tam robisz oprócz tego że mieszkasz?Gdzie pracujesz?A co z tymi obiecanymi zdjęciami

Pozdrowionka.

oj agentko, zaniedługo to chyba znikniesz w tym tempie, hehe
przystopuj trochę z gimnastyką, daj mięśniom przynajmniej jeden dzień na regenerację
ale trzym tak dalej...i podeślij mi trochę twojego zapału, hehe

kilka dni mnie nie było ponieważ miałam komp w naprawie i to mnie troche zgubiło. 3 dni nie ćwiczyłam i jadłam niezdrowo. Ale od jutra mam zamiar przyłączyc się do akcji i zacisnać pasa No i znalażłam chyba prace Jutro jade się dogadywać co do warunków pracy )

Dziękuje wszystkim za trzymanie kciuków.

PS. Psotulko jak znajde czas to brdzo chętnie się umówie z Tobą na spotkanie

BARDZO SIE CIESZE ,ZE W NOWYM ROKU ZACZYNA CI SIE DOBRZE UKLADAC CIESZE SIE ,ZE RAZEM ZAWALCZYMY Ja dzisiaj spacerkowo-wspaniala sloneczna pogoda i mrozik/godzinka/

DOBREJ NOCKI

agentko, trzymam nadal kciuki za Twoją dietkę i ćwiczenia Nio, i gratuluje znalezienia pracy życzę żeby warunki były jak najlepsze i żebyś była zadowolona!!

Trzymaj się cieplutko

No to dzisiaj zaczynamy akcje

Waga wyjściowa 65 kg. Chce osiągnąć min -7 kilo.
Zaraz zmykam ćwiczyć. Dzisiaj cały zestaw z fajnym panem, późńiej śniadanie: jajecznica z 1 jajka + ogórki konserwowe
2 śniadanie: jogurt truskawkowy,
Obiad: kotlet mielony + surówka
podwieczorek: jabłko+ rodzynki,
kolacja: surówki, albo twaróg.

miłego dnia

WITAJ- TRZYMAM KCIUKI