ULUŚ WAŻNE BY COŚ ROBIC DLA SIEBIE.
WIDZĘ ŻE ZACZĘŁAŚ ĆWICZYĆ I BARDZO DOBRZE,TAK TRZYMAJ.
NAPEWNO B EDĄ EFEKTY WAGOWE.
ULUŚ WAŻNE BY COŚ ROBIC DLA SIEBIE.
WIDZĘ ŻE ZACZĘŁAŚ ĆWICZYĆ I BARDZO DOBRZE,TAK TRZYMAJ.
NAPEWNO B EDĄ EFEKTY WAGOWE.
hiiiii:masz już pięknie światecznie w domu, kurczę, zazdroszczę, ja muszę wszystko zostawić na ostatnią chwilę.....
Halinko, życzę spokojnej nocki i kolorowych snów!
Halinko miłego dnia Ci Skarbie życze!!Dużo uśmiechu :P :P
Ja dzis po pracy jade do marketu kupić troszke ozdób na choinke!!!
Kocham śWIęTA
BUZIACZKI!!!!
Dzień dobry Halinko, życzę Ci wspaniałego piątku i spokojnego weekendu!!!
Buziaczki! :P
POZDRAWIAM CIEPLUTKO I DALEJ Z ZAPALEM BRNE DO CELU
WITAJCIE MOJE KOCHANE SŁONECZKA
CLEMENTAINE NIE MASZ CZEGO ZAZDROŚCIĆ ZA CHWILE ZROBISZ I TEZ BĘDZIESZ MIAŁA ŚLICZNIE.WIESZ PO TYCH DEKORACJACH WSZEDŁ TAKI NASTRÓJ ŚWIATECZNY.KOCHAM SWIĘTA I UWIELBIAM WIGILIĘ. LUBIĘ PATRZEĆ NA TĄ RAOŚĆ WNUKÓW PRZY PREZENTACH.
KASIEŃKO TERAZ PRZED ŚWIĘTAMI MAMY TROSZKIE WIĘCEJ PRACY I MNIEJ MOZEMY POŚWIĘCIC NA FORUM.
MADZIU JA ZAWSZE JAK BYLISMY NA DOLE MIAŁAM STRASZNIE DUŻĄ DO SUFITO CHOINKĘ, ALE NIESTETY TERAZ MAMY TYLKO 2 NIEWIELKIE POKOJE BO TEN WIĘKSZY MA 20 M , W NIM JEST SEGMENT , SOFA, 2 DUŻE FOTELE, ŁAWA+PUFY, TELEWIZOR I TYLKO ŚRODEK WOLNY.TERAZ MAM W NIM POMIEŚCIĆ 15 OSÓB PRZY STOLE .
SAMA SIĘ ZASTANAWIAM JAK TO ZROBIE . CÓRKA MÓWI BY ZROBIC NA DOLE ALE JA NIE CHCE.NIE BĘDĘ LATAĆ Z PÓŁMISKAMI GÓRA ,DÓŁ.
ULUŚ BRNIJ DO CELU , ZBIERAJ LAURY W POSTACI SPADKU WAGI.
MÓJ ORGANIZM STRASZNIE WALCZY , NIE CHCE PUŚCIĆ ANI 0,5 KG.
WCZORAJ PIERWSZY RAZ WESZŁAM WIECZOREM NA WAGĘ TAK Z CIEKAWOŚCI ZOBACZYĆ I BYŁO 63 KG I W DUCHU SIĘ CIESZYŁAM BO MYŚLAŁAM ŻE RANO POKAŻE NAJWIĘCEJ 61,5 DO 62 GÓRA, A ONA JAK ZAKLĘTA STANĘŁA NA 62,5 KG.
JA SIE TYM NIE MARTWIĘ TYLKO OBSERWUJĘ ZACHOWANIE MEGO ORGANIZMU , BYŁAM NAWET PRZYGOTOWANA NA ZWYŻKĘ WAGI. JEDNAK RÓŻNICA MIĘDZY WIECZOREM ,A RANNYM WAŻENIEM BYWAŁA NAJCZĘŚCIEJ DO 1,5 KG.
TYLKO JAK WODA MI SIĘ ZATRZYMAŁA WÓWCZAS WYCHODZIŁO 0,5 KG.
ZACZĘŁAM PIC ALVEO, FAKTEM JEST ŻE DROGIE , ALE MAZ KAZAŁ BYM SOBIE KUPIŁA,TERAZ POWINIEN ZA TYDZIEŃ , DWA WYREGULOWAĆ SIĘ METABOLIZM I MOJA BEZSENNOŚĆ. OD PONIEDZIAŁKU CO DZIEŃ BIORĘ TABLETKI NA SPANIE.
PO MIMO ŻE WAGA STOI W MIEJSCU , JA CZUJĘ SIĘ DOBRZE .
ŻYCZĘ WSZYSTKIM SPOKOJNEGO, SYMPATYCZNEGO , RADOSNEGO WEEKENDU, DUŻO SŁÓŃCA W WASZYCH SERCACH I SAMYCH DIETETYCZNYCH POTRAW.
BUZIACZKI.
:0 a mnie dziś pokusy Wigilii towarzyskiej czekają, jutro druga
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
wpadlam tylko zyczyc milego dietkowego weekendu..
i jeszcze jedno.. ja po 10 brzuszkach wysiadam.. i potem pol dnia.. nie umiem spokojnie siadac i wstawac.. a ty 50 ... Jesooooo .. podziwiam podziwiam..
weekendowe buziaki.
Zakładki