Wątek: Ruszamy do boju ;) Uda nam się !!

Hej dziewuszki :*
w tygodniu nie miałam zbytnio czasu naszrajbować coś na forum...
Widzę, że jakieś " ołki dołki " wszystkich łapią
U mnie tak: poniedziałek- czwartek- ładnie, piątek- źle blee, blee, blee
Wiosna zaraz przyjdzie a ja nie mogę schudnąć- nie, to sama gotuję sobie taki stan rzeczy :/

Zaczynam od jutra- czyli od soboty. Jeśli wytrzymam weekend to powinno być dobrze, trzymajcie za mnie kciuki. Ja wierzę, że Bucik Tobie i Ninti się uda

zaraz idę spać- jestem wykończona...
odezwę się jutro

viola no narewszcie sie odezwałas
ja w sumie też od jutra zaczynam, mam nowy zapał, nie wiem czemu... może dlatego, że założyłam swój pamiętniczek odchudzania hehe, zrobię wszystko by osiągnąc swój cel

Zlosc na was juz mi przeszla, wiec jestem. Ciesze sie zescie dziewczyny zaczely inaczej myslec. Jak to mowia:

Mala lyzeczka najesz sie, choc powoli; a duza to sie mozesz zachlysnac!

Postarajcie sie, prosze was, nie denerwowac sie zbytnio na to ze powoli chudniecie itp... Ja od dluzszego czasu tez stoje w miejscu ... I swiat sie jeszcze nie skonczyll...

bo do silnych swiat nalezy

bo my takie mroweczki jestesmy

i tak na pewno nie bedziemy wygladac

Bucik no to zaczynamy razem od dziś. Ale nie ma wymówek, dziś i koniec
Musi się udać, do lata jeszcze przecież dużo czasu, nawet wiosny u mnie nie widać. A najważniejsze to żeby schudnąć na zawsze. I zmienić swoje nawyki żywieniowe

Jestem po śniadanku: bułeczka ciemna z jajkiem i pomidorkiem.

Zaraz będę zbierać się do sprzątania A potem do czyatnia "Nad Niemnem" muszę się wziąć, bo nie zdążę tego przeczytać do środy.

NO lecę. Papatki i czekam na Wasze pozytywne wpisy :*

MOjE śNIaDankO:
50 gram sera chudego - 50kcal
kromka tego chleba z wczoraj - 170kcal
jeden wason - 23kcal
kawa - 50kcal
Razem: 293 kcal

Następne żarcie między 12:30 a 13
Na razie wszystko idzie ok, na szczęście bez napadów, chociaz nie wiem dlaczego ale czuje sie jak wielki tłuścioch :/. Tak mi sie w tej mojej glupiej głowie zrobiło że atrakcyjna fizycznie jestem dla siebie tylko wtedy gdy jestem głodna ... no ale to bez sensu.

Dziś w radiu słyszałam jak koleś od pogody mówil że do wielkiego tygodnia bedzie taka pogoda jak teraz, nosz podlamałam sie normalnie :/

hanka80 teraz to ja nawet nie licze na to ze schudne , na razie moim celem jest nie utyć, taka diete na serio to zaczne dopiero od kwietnia.
viola88 fajnie ze sie w koncu pojawiłaś , musimy sie jakoś trzymać tych naszych dietek damy rade (bede to powtarzac do znudzenia :P)

Hej Ninti,

A ile ty wlasciwie teraz wazysz, jesli mozna wiedziec?

Zycze wam milego dzionka...

Hania nie mam pojęcia ile - boje sie stanąc na wage , pomierzylam sie jedynie tu i ówdzie, to nawet az tak wiele mi nie przybylo i pewnie gdybym znowu sobie zaserowoała jakąs głodówke na 4 dni to znowu by spadlo :] - w myśl powiedzenia "łatwo przyszlo - łatwo poszlo" , ale w diecie to jak wiadomo - bez sensu.

Moje drugie śniadanie niby ma byc do 200kcal ale ja zjadłam pół cebularza , nie mam pojęcia ile mógł mieć kalorii ale cos mi sie zdaje że przesadziłam, szczególnie że jadłam to z taką surówką z buraczków
Zrezygnuje dziś alboz tej przekąski na 100 kca, albo obiad zrobie na 300kcall - powinno byc ok.
Zastanawiam się co ja wogóle zjem na obiad i na kolacje bo lodówka świeci pustkami, ale tylko jeśli chodzi o zdrowe żarcie a mama jeszcze ciasto piecze

Ide sprzątac, trza sie czymś zajac, a wieczorem to sie chyba poucze conieco.

Heh ... bucik sie wyprowadził do swojego topicu to moze i ja wroce do tamtego starego swojego hmm...

A co to jest ten cebularz

noo taka bułka upieczona z cebulką na wierzchu i posypana makiem, w kształcie okrągłego placka o grubosci ok 2-3cm, rózną mają srednice, ten co ja go jadłam to mial tak z 15 cm