Dzien 15
Jestem z siebie normalnie dumna A glownie przez to ze tak sie zdolowalam ze mam taki apetyt na babke ze od poludnia jadlam same owoce i warzywa
Ale tez wplynely na to 3 czynniki:
1) kolezanka ktorej nie widzialam miesiac powiedziala ze schudlam;
2) na Reality TV obejrzalam "Waga w dol" - polecam, codziennie o 18;
3) teraz jak kapalam i przebieralam pidzame sama zauwazylam ze schudlam;

A oto co dzis zjadlam:
melon 80kcal
2gruszki 80kcal
warzywa 40 kcal
babka kartofl. 400 kcal
Acivia 120
1/2 szklanki mleka 30
1/2 grahamki 70
maslo 20
poledwica 100
inka 10
razem 950 kcal i nic cwiczen- tak nie moze byc !!!