Dzien 18
Dzis chyba zjadlam najwiecej z calej twajacej prawie 3 tyg diety. Ale tez bardzo duzo latalam po miescie
kilka biszkoptow 70kcal
2 cukierki 90kcal
pita wegetarianska 330kcal
3 pl. sera 100
troszke makreli 30kcal
2 pl.szynki 40kcal
rogal 170kcal
maslo 40kcal
keczup 40kcal
inka z mlekiem 40kcal
warzywa 20kcal
jablko 60kcal
Danio 70kcal
razem 1100 kcal i chyba z 4 godz. ciaglego chodzenia i spaceru...