Dzis juz zaczynam 4 tydz. diety i powiem wam ze po tych 3 tyg oczekiwalam wiekszych rezultatow. Ale mysle ze to glownie pzrez to ze prawie nic nie cwiczylam.
dlatego dzis juz wybieram sie od rana do klubu zeby zapisac sie na aerobik ale jakos nie mam zapalu. Niby cwiczyc mi sie chce ale slabnie moj zapal i motywacja.
Ale pojde, wykupie sobie karnet i moze dzis jeszcze nie pocwicze ale jakos sie nakrece
Diete to bym mogla 3mac ale co do cwiczen to idzie mi to jakos opornie...