Wątek: GUBIE POCIAZOWE SADELKO

Taka Sabinka do mnie przychodzi podszkalac sie z angielskiego. Pracuje strasznie duzo i nie ma za bardzo jak do szkoly chodzic. Z prac szkoda jej rezygnowac, bo maz duzo mniej zarabia niz ona, a utrzymac sie musza.. No i przychodzi do mnie i so bie gadamy, cwiczonka robimy, czytamy, itp.. Ciesze sie, bo juz nawet widac u niej postepy, a morowa do nauki to ona tak bardzo nie jest

Jestem po lunchu:
papryka nadziewana - policzylam za nia 175 kalorii, byla mal dosc, bez ryzu
pomidor 90g
2 plasterki poledwicy sopockiej
kromka chleba zytniego

Na liczniku 535kalorii, czyli ok.
Planow obiadowych jako takich nie mam, ale myslalam o zupie. Nie wiem tylko jaka zrobic. Musze poszperac w przepisach. Wiecie, chodze nieraz na strone Winiar i oni tam maja duzo fajnych przepisow.. Polecam..

Pije dzis 3 zielona. Powinnam jeszcze 5, ale nie wiem czy mi sie uda ta sztuka.. W ogole to ten moj kuban jakis taki duzy Moze wystarczy tylko jeszcze 4 do 2 litrow

Hana, urozmaicaj sobie te napoje. Nie musisz wypić 2 litrów zielonej herbaty nawet nie jestem pewna czy powinno się jej tyle pić! Czarna z cytryną, czerwona, sama woda, jakoś to urozmaicaj!

Haniu a ty nie mieszkasz w Polsce ? Sorki ze sie pytam ale jeszcze nie mialam czasu wszystkiego przeczytac na twoim wateczku
Pozdrawiam

Zamieszczone przez hanka80

2 plasterki poledwicy sopockiej

to w LOndynie ejst polędwica sopocka
dobrze weidizec
a za ta papryczkę nadziewaną to nie za duzo ppliczyłaś
bo przecież jak była bez ryżu to ma mało kalori( suurowa 100 gram ma max 35kcal) no chbya ze z czyms wysokokalorycznym ale nie zauwazyłam z czym

Moj kubek ma troche wiecej jak 300ml. Jak wlewam herbate to bankowo 300ml. Czyli 6-7 kubkow na dzien ok...

Zosiu, ja lubie straszniie te zielona ostatnio, a pije tez jakas tam mieszanke ziolowa i mam tez owocowa. Ale ta z ananasem to mi tak posmakowala, ze poprostu samo jakos tak wychodzi ..

Katson, nie, nie mieszkam. Mieszkam w Londynie juz od 6 lat.. A za nieczytanie nie ganie, bo wiem, ze nieraz nie ma poprostu na to czasu. Ja tez pewne watki ktore maja juz po -set stron czytam po troche... Dzieki za psiaki. Podobaly sie Ali... Ona to jest dopiero psiara.

Ewciu; tu teraz to mozna juz kupic wszystko co chcesz i niekoniecznie trzeba isc do polskiego sklepu. Juz i w supermarketach sprzedaja. A papryka to byla nadziewana miesem mielonym (ale jak podsmazalam na suchej patelni to pozniej tluszcz odlalam) z dodatkiem na 500g miesa: 2 lyzki sosu sojowego, 25g bulki tartej, 10 g czosnku, przypraw i sera odrobine na wierzch. Nie chcialo mi sie tego dokladnie liczyc, no i nie jestem pewna ile bylo wagowo farszu w mojej papryce, bo jak wczoraj robilam to maialam rozne rozmiary... Dlatego tez tak palnelam, ze 175, ale moze bedzie i wiecej?

Hana, apropos liczenia za paprykę. Ile ci tych papryk wyszło po nadzianiu farszem? Zaraz ci tu wszystko policzę. I jak duże były te papryki takie normalnej wielkości, czy kurduple cy takie dłuuuugie?

Ja wpadam miłego dnia życzyć

Odwiedzę Cię jeszcze wieczorkiem

Buziak!

Zosiu, mialam 2 duze (takie jakbys skulila palce w rece do polowy dloni) i 2 mniejsze (mocno zacusnieta piesc). Przekrojone byly wzdluz i ja zjadlam polowe tej mniejszej.. W te wieksze w sumie weszlo wiecej faszru.. No i dlatego nie chcialo mi sie lizcyc Za duzo kombinowania.

Hanko ale ty sie dzisiaj dzielnie trzymasz mi jakos tak bardzo ciezko i ciagle mysle co by tu zjeść Jednak jestem nieugieta i tylko na myśleniu zaprzestaje
ania