Wątek: GUBIE POCIAZOWE SADELKO

Mam wrazebie, ze mnie cale wieki tu nie bylo...

Niedziela minela dosc fajnie. Nie nudzilam sie.
Wyspalam sie porzadnie, porobilam co mialam zrobic, wybralismy sie na zakupy i sprawilismy rybom nowe oswietlenie. Wygladaja teraz elegancko... Po poludniu obejrzelismy film, ktory maz kupil z gazeta ("Zly porucznik"), a reszta to juz sama jaos zleciala i po weekendzie..

Waga wykazala milosierdzie - pokazala (po wczorajszym przykladowym dniu dietowym) spowrotem 60kg. Ale juz waha sie w strone 59. Zacieram raczki i czekam kiedy sie odwazy.. Palic, nie pale. Herbate wciaz pochlaniam hektolitrami. Mam nadzieje, ze w koncu wyplucze te toksyny ze mnie i wreszcie mi sie geba oczysci.

Dzis na sniadanko stereotypowo - owsianka. Tak sie juz do niej przyzwyczailam, ze jak nie mam, to nie mam pojecia co innego moglabym zjesc.

Aha, no i spalaszowalam rogala maslanego W zyciu bym nie pomyslala, ze taki rogalik (60g) ma az tyle kalorii (282) Ale coz, okazalo sie po fakcie. Nastepnym razem najpierw sprawdze zanim zjem cos czego nie jestem pewna. Podejrzewalam, ze ma sporo, ale nie , ze az tyle.. No i tak: godz. 10.15, wiekszosc dnia przede mna, a na koncie 511 kalorii. Ech, ale ze mnie gapa..

Zaraz zaczynam przce, a wlasciwie juz powinnam.. Ale jeszcze moze zdaze Was cokolwiek poczytac...

Zamieszczone przez hanka80

Waga wykazala milosierdzie - pokazala (po wczorajszym przykladowym dniu dietowym) spowrotem 60kg. Ale juz waha sie w strone 59. Zacieram raczki i czekam kiedy sie odwazy..

super....już niebawem bedziemy świętwoac 5 z przodu

Palic, nie pale.

bardzo sie ciesze ze nie palisz
pomysl ile minutut wiece pozyjesz (ponoć z każdym paierosem umieramy 4 minuty wczesniej) no i ile pieniązków zaoszczędzonych na fajne ciuszki

Z tego wszystkiego (rozpedu) zapomnialam wam odpisac. A wiec:

Korni: W koncu jestes Milo cie znow widziec... Powtorz tacie, ze jakem Hana, tak mu dopinguje, zeby Cie przypilnowal.. A czy ja moze widze u Ciebie jakis ruch prawostronny na suwaku, czy mi sie wydaje??

Marta: Niestety nie odsypialam (tyle ile bym chciala ) Kapela faktycznie superowa. Nieraz sie slyszy w radiu czy telewizji, ale nie ma to jak na zywca..

Zosiu: Uwierz mi, ze ja tez bym sobie tego zyczyla. A najlepiej to wakacji, zebym nie musiala wstawac rano (tak wczesnie) i chodzic z dzieciakami do szkoly..

Kasiu: Witaj. Wydaje mi sie , ze byli to baptysci, ale nie jestem na 100% pewna.

Katson: Witam i zapraszam ponownie. Mam nadzieje, ze lektura dalej cie bedzie ciekawic...

Ewuniu: U mnie byla taka sobota. Na szczescie juz minela...

Ania: Nie ma sprawy. Gratuluje suwaczka i polecam sie na przyszlosc..

Aga: Ja bodajze policzylam za takie male udko bez skory 200kal. Nie wiem ile ma dokladnie bo nie liczylam. Nie wiem wiec czy zanizaylam czy zawyzylam. Ale tam, pare kalorii w te czy w te..

Dokladnie Efcia,

Liczac, ze jedna paczka starczala mi na 3 dni, a nie pale 12 to zaoszczedzilam (a raczej nie wydalam) £20 (jedna paczka ok. £5). Kupa kasy, nie?

hej haniu
niestety ruch prawostronny suwaczka już się odbył..a teraz to chyba miałby miejsce lewostronny, więc odczekam do poniedziałku następnego i wtedy wejdę sprawdzić...teraz nie chcę się dołować...

a papieroski serio uuuu,,,drogie...może i dobrze...będziesz miała motywację żeby z tym skończyć

Hana, gratuluję twojej wadze, rozważnie się zachowała i oby tę tendencję utrzymała. No i niepalenia. Super ci idzie.

Tak rogaliki maja troche tych kalori Ja je rowniez lubie ale pozniej sie nie mieszcze w kaloriach a wlasciwie punktach ktore ja licze
Pozdrawiam

Hanka miłego i dietetycznego tygodnia
Oczywiście za tydzień chcemy zobaczyc 5 na twoim suwaczku
Wiem wiem łatwo sie mówi ale dasz rade
ania

No, jestem dziewczyny..

Z ta 5 z przodu to wcale nie jestem pewna czy tak szybko bedzie. Podobnie mialam taki kryzys, zeby zejsc z 62. Ale zobaczymy.. Oby, bede bardzo szczesliwa..

A teraz ide w koncu do was, bo przedtem nie bylam...

Zamieszczone przez hanka80

Z ta 5 z przodu to wcale nie jestem pewna czy tak szybko bedzie.

a ja jestem dobrej myśli