Wątek: Pamiętnik odchudzania

Zamieszczone przez sylwia973

dietka 1000kg dziala

Podoba mi się, dietka 1000 kg - ciekawa, ciekawa
Fajne przejęzyczenie, hihi :P

Sylwia, ja nieraz do rodzinki brałam własne jedzonko, poważnie, oni jedli to, co było naszykowane, a ja to, co przywiozłam ze sobą

Bardzo dobrze Ci idzie
Pzodrawiam i zmykam spać

WITAJ SYLWIA.. :P :P :P

WPADŁAM Z WIZYTĄ ABY SIĘ PRZYWITAĆ.
ZAUWAŻYŁAM ŻE MIESZKASZ BLISKO MNIE. FAJNIE BY BYŁO W PRZYSZŁOŚCI ZEBRAĆ EKIPĘ I SIĘ SPOTKAĆ TAK W NATURALNY SPOSÓB . JA TERAZ JADĘ DO KRAKOWA NA SPOTKANIE , A TO PONAD 400 KM.
ZA MŁODYCH LAT W BYDGOSZCZY SPĘDZAŁAM KAZDE WAKACJE.
ŻYCZĘ UDANEGO DIETKOWANIA I MIŁEGO DNIA.

WITAJ HIIIII BARDZO MI MILO CIE POZNAC OCZYWISCIE JESTEM ZA!!!!!!!!!!!!!!!!
NAWET NIE WIESZ JAK MI SIE PRZYDADZA Z CZASEM TAKIE WYPADY BO ILE MOZNA ???MAZ DZIECI A GDZIE W TYM WSZYSTKIM JESTEM JA?? POZDRAWIAM DIETKOWO SYLWIA

WITAJ SYLWIA ..

JAK MOZNA PROSIĆ TO NAPISZ COŚ WIĘCEJ O SOBIE ILE MASZ LAT, DZIECI W JAKIM WIEKU.
ZAUWAŻYŁAM CIĘ W AKCJI U ASI . WIESZ ONE SĄ SUPER. DUŻA MOTYWACJA.
JESZCZE JEDNO JAK MIAŁA BYŚ OCHOTĘ TO ZAPRASZAM NA 3 CZERWCA DO KRAKOWA NA SPOTKANIE .SPRAWDZAŁAM I ZOBACZYŁAM ŻE TY MASZ 398,45 KM DO KRAKOWA , JA MAM 423 KM I TEŻ JADĘ.
BĘDZIE SUPER. MA NAS BYĆ OKOŁO 10 DZIEWCZYN. JADĘ PORAZ PIERWSZY.
JAK CO TO NAPISZ NA MOIM WĄTKU.

witam wszystkich dietkowiczow cieplutko chociaz za oknem ponuro bo pada-leje deszcz
dzis mialam lekki poslizg ale wczoraj ćwiczylam brzuszki ale ja prawde mowiac to gora!!!!! zrobie tylko 40-50 jak wy robicie 100 i wiecej heh
po prostu podziwiam i zazdroszcze ale ja tez tak bede cwiczyc niech mnie .............kopnie a zrobie tylko jak ta straszna wielgachna oponka troszku mi opadnie :P a poki co bede robic swoje prosze bardzo to jest spis tego co dzis zjadlam
śniadanie
ser żółty
wasa
szynka
pomidor
ciut pysznego duetu kawa z mlekiem
-------------------------------------------------
490.9kal
tak zaszalalam troche

2śniadanie
kawa bez mleka
jabłko kawa
--------------------
60 kal

obiad
zupa rosół(czysty)
ryba po grecku
---------------------------
280kal


kolacja
chleb razowy
serek wiejski Piątnica
jabłko
----------------------------
278 kal

dzis skonsumowalam :P 1108,9 kalorii
heh widac jaki mialam poslizg prawie 110 kalorii ale coz nikt nie jest idealam a i tak wieczorkiem bede ćwiczyc brzuszki
mam gorącą prosbe jade na impreze do rodzicow (tluste jedzenie)moze ktos mi podsunie pomysł na szybkie fajne żarełko(smaczne ) co bym mogla zabrac ze soba i nie zmarla z glodu i nie narobila sobie obciachu jakims suchym chlebkiem plisssssssssssssssssss
pozdrawiam dietowo
tu mnie znajdziesz
http;//forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63539&highlight

jak ja mam wstawić swoj adres linku pod suwaczkiem bo ja to ..troche techniki i sie gubie......

HEJ SYLWIA.
DZIĘKI ZA WIADOMOŚĆ NA PRIVIE.
MUSISZ SKOPIOWAĆ JAK WEJDZIESZ NA SWOJĄ DIETKIE I W SWOIM PROFILU TEN SKOPIOWANY ADRES WKLEIĆ.
MUSISZ W ODWIEDZINY POCHODZIĆ I SIĘ POWPISYWAĆ NA INNYCH WĄTKACH, BO INACZEJ CIEBIE NIE BĘDĄ ODWIEDZAĆ.
JAK NADUSISZ NA TEN ADRES TO WEJDZIESZ DO MNIE . ZAWSZE NA WĄTKACH ZNAJDZIESZ PRZEPISY.

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...163&highlight=

Pozdrawiam piątkowo-weekendowo :P

MOZESZ TO JESZCZE DOKŁADNIEJ OPISAC? BO JA JESZCZE NIE ZA BARDZO ROZUMIEM GDZIE MUSZE WEJŚ CZY GDZIES COS WPISAC I SKAD DOKLADNIE SKOPIOWAC BA JAK PISZE ADRES W ODPOWIEDZIACH OWSZEM JEST ALE NIE MOZNA PRZEZ NIEGO SIE DOSTAC NA MOJ WATEK GAPCIA SYLWIA

ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDU.
SUPER DIETKOWANIA I SAMYCH RADOŚCI.