Wątek: Basta !!!

dzień 16:

927 kcal

--------------
pozostało 14 dni

A co to za cisza kochane panie??

Nic sobie dzisiaj nie kupilam!! Wiec weekend przed nami i co tu zrobic, zeby przetrwac? u mnie pada i nie ma szans na ruszenie sie z domku. Jutro mam zaliczyc odwiedziny u pewnej starszej pani i jak znam zycie- ciasto juz sie robi i odmowic nie bedzie mozna. Wiec trzeba sie pogodzic z tym faktem i wkomponowac go w jutrzejszy jadlospis.

Moj mezczyzna jest ostatnio wyjatkowo slodziutki, wiec nie moge narzekac i jedyne, co mnie wkurza, to ze za duzo mysle o tym odchudzaniu a za malo o nauce i to moze nie wyjsc mi na zdrowie...

A co tam u Was?

Ola

dzień 17:

958 Kcal

-------------
pozostało 13 dni

terazsieuda a jak przebiegła wizyta u pewnej starszej pani Chodzi mi konkretnie jakie było ciasto U mnie teraz piecze się jabłecznik na kruchym cieście, zapachy roznoszą się po całym domu a mnie skręca

cześć

wróciłam dziewuszki,nie mam powodów do dumy,weekend minął baaardzo imprezowo,w piatek jedzonka było mało,ale póxniej za to.....piwka itede,nawet już kcal nie liczyłam,wczoraj to samo,i własnie,popełniłam wczoraj ogromny grzech zjadłam o 1 w nocy 2 kawałki pizzy potem niby łaziłam jeszcze do 5,zrobiłam sporo km,ale i tak mam wyrzuty sumienia....w ogóle zauważyłam,że jak czuję sie dowartościowana to jem bez wyrzutów sumienia wczoraj MÓJ był dziwnie miły,pozatym spotkałam mojego eks,który twierdzi,że mnie nadal kocha i ogólnie czulam sie lux....na dobre to mojej figurze nie wyjdzie...
dzis mam w planach spaghetti na obiad......
więc pewnie z 1200 razem wyjdzie,wieczorem napisze

Ola-->mam identyczną sytuację,nie uczę sie do egzaminów,więcej myslę o odchudzaniu no i z facetem tez tak samo mam

idę poćwiczyc chyba....ech....zmęczona jestem w końcu 4,5h tylko spalam

muszę się zmieścić w moją biala sukieneczkę krótką na rozdanie świadectw,więc poniedziałek i wtorek pewnie trzeba bedzie na 800 kcal zrobic....
boje się ,że przytylam przez te parę dni.....

eee
i tak bedę szczupla wcześniej czy później

dziekuję dziewczyny,że mnie wspieracie
papap

hej hej...

Wiec bylo tak:

starsza pani ciasta nie przygotowala, wiec sie udalo. Natomiast wczoraj wieczorkiem bylismy u znajomych i powiem wam, ze nadal jest mi niedobrze.. Wlalam w siebie dwa drinki na bazie zubrowki, a nastepnie cala mase czerwonego wina.. taka porazka!! i to nie ze wzgledu na diete, ale na to, ze dzisiaj zdycham na kacu poza tym nawtrykalam sie popocornu i slonych paluszkow i zjadlam jedna zapiekanke.. ale wiedzialam, ze na weekend tak bedzie, wiec specjalnie sie nie martwie. Gorzej, ze jest mi tak straszliwie niedobrze.

papa
Ola

Ola-->nie tylko tobie

chyba przezyje

juz jest ciut lepiej. Zdrzemnelam sie chwilke, Misiatko pocalowalo mnie, przytulilo i pojechalo do pracy. Wstalam i zasiadlam przed kompem. popijam zielona i powracam do swiata diety

Nie powiem- chetnie wcaignelabym cos dobrego.. w ogole chetnie bym cos wciagnela, ale juz teraz mam wydety brzusiol i jedyne co sobie jeszcze dzisiaj zaserwuje to hektolitry zielonej + jakies cwiczonka (jesli bede w stanie).

Poniewaz wstalam poooooooozno, zjadlam dzisiaj sniadanko razem z "obiadkiem", czyli troche musli z owocami i jogurtem,co zagryzlam 5 kromkami pelnoziarnistego z wedlinka, zoltym serkiem, pomidorkiem i salata. Koniec z zarciem na dzisiaj.

Ola

terazsieuda i Będę_szczupła - czyżby kac
tabletka aspirynki i jak ręką odjął

op- u mnie juz lepiej, ale nie bylo mi do smiechu

w kazdym razie aktualnie zbieram sily na dalsze dietowanie... chyba chetnie rzucilabzm to wszystko w cholere, ale nie moge wiec mimo ze czuje sie dzisiaj jak prosie, a waga wskazala dwa kilo wiecej niz wczoraj rano- musze isc dalej... jutro jestem umowiona z kolezanka na latanie po sklepach, wiec musze wstac lekka i usmiechnieta! Trudno- pokutuj glupia, jak bez opamietania wsuwalas popcorn i popijalas wodka

Ola