Wątek: dieta ''fai da te'' czyli wszystkiego po trochu

A moze zamowic salatke w pizzerii? Mozesz zawsze zastosowac trick waszki i powiedziec, ze masz za wysoki poziom cukru Podobno wszyscy wtedy zaczynaja wrecz pilnowac, zebys nie zjadala weglowodanow.

ziutkaa u.... swietny pomysl, ale raczej nie wypali, bo widzieli mnie juz kilka razy jedzaca pizze ...
dziewczyny, weszlam dzis na wage, tak, zeby sprawdzic jak sie na niej odbily ostatnie grzeszki i.... jest dalej 56 ... widocznie moj organizm po prostu ustabilizowal wage (tak sobie to przynajmniej tlumacze )...
od dzis zmniejszam wegle... jedyna rzecza mocno weglowa w ciagu dnia pozostanie ta moja kromeczka chleba - 9 wegli... reszta to warzywa, ewentualnie od czasu do czasu jakis jogurcik- 8wegli lub polowa owocu..
mysle, ze dziennie zmieszcze sie w 30-40 weglach ...
zobaczymy....
buziaki na rozpoczecie nowego tygodnia

Trzymam kciuki za Twoje ładne dietkowanie A spróboj mi nawalić, to wiesz co Cię czeka

dzieki lady devil za kopy, ktore mi dajesz

Wiesz, ja daję nie tylko kopy, jak załużysz ładnym dietkowaniem, to pochwały też dostaniesz

obiadek zjedzony , dzis rybka+kalafior i brokuly w duzych ilosciach

Gratuluje utrzymania wagi

giulietta napisz nam jak tam wypad na pizze Oczywiście jak wrócisz z niego

wrocilam wreszcie i nie mam dobrych wiadomosci... zjadlam pizze z lososiem (pierwszy raz jem taka pizze) a pozniej, moi znajomi zamowili tez tort, wiec bylam zmuszona zjesc kawalek...
jutro zarzadzam dzien postu!!!!!
a kasztanki rozdam ubogim albo zostawie na chudsze czasy... (jak oczywiscie beda w tej mojej paczce..)
dam wam znac jutro kolo poludnia, jak juz bede miec ta paczke...
a tak to jutro caly dzien jade na wodzie z cytryna..nie dlatego, ze jakos maxymalnie zgrzeszylam, ale strasznie mi ciezko na zoladku po tej pizzy i tym torcie ...
zle sie czuje a nie mam nic na niestrawnosc ..

Cos malego i lekkiego powinnas zjesc. Takie skoki - duzo cukrow, troche kalorii, a potem nic - nie sa najlepsze dla zoladka. Co innego dzien glodowki przy normalnym odzywianiu, a co innego podczas diety A urodziny ma sie raz w roku