Widok wątkowy
dayna chcę byc light ! 21-04-2006,
18:24
alexandretta Wagę mamy nieco podobną, a i... 21-04-2006,
19:56 dayna Minewra, alexandretta... 21-04-2006,
20:02
Grubaska10005 Hej :D masz dobre nawyki..heh... 21-04-2006,
20:41
najmaluch Witaj Dayna:-) Dzięki za... 21-04-2006,
21:18
blanka75 Witam ,
mnie również się... 22-04-2006,
08:00
alexandretta Ja pozwolę sobie pomarudzić... 22-04-2006,
08:33
Grubaska10005 Hej Dayna, jak tam dzien sie... 22-04-2006,
09:47
alexandretta Na pewno nie jest taki serek... 22-04-2006,
12:23
alexandretta Mnie moje kochanie wspiera,... 23-04-2006,
09:14
alexandretta Spokojnie, spokojnie ;)
Mi... 23-04-2006,
10:16
Dorka16 ;) 23-04-2006,
10:38
dayna witam wieczorowo !
... 23-04-2006,
20:06
najmaluch Nie denerwuj się, waga w... 24-04-2006,
06:47
dayna najmaluch fajnie, ze... 24-04-2006,
19:21
alexandretta Hej Dayna!
Jak waga?... 25-04-2006,
13:52
alexandretta Nawet ja zaczęłam biegać,... 26-04-2006,
07:58
MiriMiri hejka dayna :) dzięki za... 26-04-2006,
13:22
Korni gratuluję 6 W ja się... 26-04-2006,
13:25
dayna czesc matematyk :)
... 26-04-2006,
18:03
dayna nareszcie... 27-04-2006,
06:58
alexandretta Myślałam, że tak będzie.
Ja... 27-04-2006,
07:12
alexandretta rzeczywiście, zabiegi... 28-04-2006,
08:42
olcieek No, no wszelkie zabiegi... 28-04-2006,
12:41
dayna olcieek, wani, armida... 29-04-2006,
07:10
armida No już nadrobiłas ;)
... 29-04-2006,
11:11
dayna czesc dziewczynki !
... 01-05-2006,
10:55
najmaluch Dayna gratuluję ładengo... 01-05-2006,
13:39
dayna witajcie :)
najnowsza... 01-05-2006,
21:29
najmaluch Dayna to Ty masz jeszcze... 01-05-2006,
21:59
alexandretta A co to za kurs tańca?... 03-05-2006,
21:01
dayna czesc dziewczynki :)
... 04-05-2006,
07:28
dayna czesc dziewczyny :)
... 05-05-2006,
20:44
najmaluch Dayna żaden narcyzm Ty po... 06-05-2006,
08:01
alexandretta Aerobik jest ok. Dla mnie... 09-05-2006,
17:14
dayna czesc dziewczynki...
... 12-05-2006,
07:40
olcieek A za co mandat ? Za... 17-05-2006,
19:35
Minewra właśnie za co mandat??
... 17-05-2006,
21:56
dayna czesc !!
mandat za... 19-05-2006,
09:42
dayna wracam do was !! 28-07-2006,
13:46
dayna puk puk ;) 10-01-2007,
18:36
najmaluch Pozdrawiam. Jak tam??? 14-01-2007,
22:32
dayna Odp: ;) 16-01-2007,
14:33
-
chcę byc light !
witajcie ! 
znalazlam dzis w sieci ten serwis i mysle, ze jeszcze bardziej zmobilizuje mnie on do odchudzania sie !
to juz miesiec jak zmienilam swoje nawyki zywnieniowe - lekki posilki, duzo wody, ostatni posilek przed 18. zero tluszczow i slodyczy !
od 3 tygodni intensywnie cwicze 2 razy w tygodniu na zajeciach TBC.
moja waga wyjsciowa to 62 kg, obecna 60 a idealna 55 - chociaz 57 tez bedzie dobrze !
martwi mnie to ze od tygodnia waga stoi w miejscu hmmm 
chociaz przez ten czas zgubilam sporo centymetrow - spodnie staly sie duzo luzniejsze !
zjadlam dzis 733,50 Kcal, a spallam już 614,33 Kcal.
mam nadzieje, ze pomozecie mi wyelimiowac bledy mojej diety i troszke podpowiecie jak poruszac sie po serwisie !
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki