Wątek: NIE PODDAM SIĘ! NIGDY! MOJA WALKA Z B. I DIETA "MŻ"

Musiałaś dwa razy kliknąć WYŚLIJ...Jogobella z pieczonym jablkiem pycha...dawno nie jadłam jogurtów...Szczerze tak patrze to Ty grubunia bardzo mało jesz, nie jesteś głodna czasami? Czy tak organizm się przyzwyczaił?

HEY!!
Właśnie zeszłam z rowerka- ale się spociłam!!!
Mariciu tak jak np. wczoraj było dla mnie w sam raz (bo w sobotę to za mało)- naprawdę nie chodzę głodna Chyba tak jak mówisz organizm już sie przyzwyczaił

Oj loooooooooody :d
Ja też nie potrafiłabym bez nich wytrzymać..

Od dzisiaj postaram się żeby Garfield był zadowolony..
Przecierz nie mogę go smucić i wkurzać

Dziękuje i pozdrawiam:* :* :*
Przyzwyczaisz mój brzuszek do takiego jedzenia..?

a ja jak zwykle jadłam dzisiaj loda

jak ciepło to ich sobie też nie odmówię :P

grubaniu pozdrawiam ciepłutko i milego poniedziałku życzę :P

HEY DZIEWCZYNKI!!
Chyba dziś troszku przesadziłam Albo mi się wydaje i jestem przewrażliwiona...Sama już nie wiem- chciałabym żebyście to oceniły.
Mój dzisiejszy jadłospis:
I ŚNIADANIE : Jogurt Bakoma Polskie Zboża truskawkowy + 3 kromki pieczywa Wasa Crisp'n Light razowego w tym dwie cienko posmarowane masmixem (nie wytrzymałam, ale tak bardzo mi się chciało....)
II ŚNIADANIE : 100-150 g winogron czerwonych
OBIAD : Warzywa na patelnię z makaronem 450 g!! (makaron, por, papryka, groszek, pomidor i marchew). Na opakowaniu pisało że 100 g ma 50 kcal... przysmażyłam to wszystko na oleju rzepakowym- wylałam go tyle żeby przykrył dno dużej patelni. To dużo..???? Strasznie się tym objadłam....
PODWIECZOREK : (będzie) ok 100 g czewonych winogron
KOLACJA : (będzie)Mały banan

Ruch:
1 H JAZDY NA ROWERKU STACJONARNYM NA WIĘKSZYM OBCIĄŻENIU 30-32 KM/H
" I WANT THOSE ABS!" (zaraz)

ja lodow nie jadlam od tamtego lata i postanowilam ze na lody skusze sie dopiero 23 czerwca

grubani mi wcale nie wydaje się za dużo- w porównaniu do tego co jadłaś jest więcej ale ja uważam,że lepiej. Tego masmixa tak nie roztrząsaj za wiele go nie było a wiem, po sobie,że czasem go brakuje strasznie
warzywa z makaronem miały jakies 225+ olej nie pamiętam ile ale wychodzi mi,że zjadłaś akurat tyle ile wychodzi na obiad :P
a objadłaś się bo to bylo niecodzienne żarełko i brzuch się z lekka zestresował- ja miałam tak wczoraj mimo,ze kcal było jeszcze za mało napewno od tego nie przytyjesz
dzisiaj tez po obiedzie jestem najedzona mimo,a kcal miałam jakies 350 to zależy też od jedzenia- wcześniej zupki a teraz jednak bardziej sycące więc miałaś prawo się najeść

pozdrawiam :P

warzywa na patelnie z makaronem
nie wiedzialam ze jest cos takiego
widzialam ryz ale nie smakowala mi to za bardzo,
bo abrdzo olejem nasiaklo a ryzu bylo malo,jak sie dolozy swojego ryzu to jest ok :P

milego dnia i buziorki

A może makaron sama sobie ugotowała ? :P

Sorki że wczoroaj wieczorkiem nie zajrząłm ale problemy z netkiem bły :P

Według mnie pownnaś jeść tyle codziennie bo jak dla mnie to bardzo ładnie
A masło czasem też jest dobre Od razu pieczywko inaczej smakuje.
Na kanapeczkę ja sobię np bardzo cieniuteńko smaruję- tak tylko żeby lepiej smakowało I liczę za to 20 kcal :P

EW tam masmix, tłuszcze sa potrzebne do zycia Ja tam nie jadam takich rzeczy, bo nie znosze tych wynalazków ostanich lat czyli masło+margaryna,dla mnie to wszystko smierdzi i smakuje jak margaryna :P Wole masło, ale nie kupuje, bo ciężko rozsmarowac takie z lodówki i w sumie odwykłam od smarowania pieczywa juz z 15 lat temu dzieki wynalazkom, bo w domu zaczeli kupowac to świństwo.

Warzywa na patelnie sa dobre tez lubie, ale nie znosze jakjest cukinia w mieszance bo jakos jest niedobra.


Pozdrawiam