Wątek: Byle do przodu- brawurka kontra jedzenie ,kto wygra?

Dietka idzie świetnie wręcz nieziemsko. Wczoraj miała być ala głodówka oczyszczająca bez jedzenia ale zjadłam 2 talerze zupy jarzynowei i twaróg z cukrem więc coś ok. 500 kcal. Ale dzisiaj powracam do diety 1000 kcal bo w sumie zapowiadają mi się sportowe wakacje na kortach (średnio 3 godziny dziennie) ,na rowerku , z ćwiczeniami, i tancach na imprezach wiec nie moge pozwolić sobie aby nie mieć energii. Mam nadzieję ,że wreszcie się uda

O postanowienia głodówkowe są dobre Moja wczorajsza głodówka miała 1090 kcal
Podziwiam zapał do ruchu...

Ruch to mój żywioł ,nie wyobrażam sobie dnia bez wysiłku Dziś zjadłam ok. 1200 kcal .A wisiłek był następujący 1,5 godziny jazy w lesie ,1,5 godziny gry w tenisa z facetem( ale dał mi popalić latałam z boku na bok) ,20 min hula hop, 5 min abswing, 15 min ja chce mieć takie ciało Tamilee Dla mnie ruch jest czymś cudownym ,zwłaszcza jak mi się chce jeść biore rowerek i albo do lasu albo z rakietą na korty -od razu głód mi przechodzi.
P.S albo mi sie zdaje ,albo za dużo facetów wokól mnie się kręci nawet Lizok puszczał mi dzisiaj oczka na kortach( ale ma słodką ksywę)

Mieć taki zapał do ruchu to aż zazdrościć. dzięki za odwiedzinki. a co do tego z słodką ksywką, to chyba wolisz swojego faceta?! Ja dzisiaj chyba pójde nad wodę więc troszkę popływam...ale w stroju wyglądam strasznie mam straszne boczki...na co dobre jest pływanie żabką? wiesz może?

No to jeszcze nie jest mój facet ,ale kto wie <lol> Pływanie ogólnie jest na wszystko ,a żabka to głównie ćwiczenie łydek , mięśni ud i ramion.

<jupi> już miałam się zagiać i zrobić sobie coś słodkiego ,ale uzmysłowiłam sobie i dałam do zrozumienia czym to się zwykle kończyło i że tak nie można ,wygrałam wreszcie z żarciem ,ale to tylko bitwa wojna się jeszcze nie skończyła. Dziś zdietkowałam 1200 kcal ,grałam w tenisa 3 godziny ,spacerowałam 1,5 godziny ,ćwiczyłam aerobik 20 min.,abswing 5 min, hula hop 20 min,rozciągałam się 15 min

Powiem szczerze porażająca dwaka ruchu. Poczułam się zmęczona od czytania, będę tak sobie czytała i dołowała się tym jaka to leniwa ja jestem

E tam ,kocham ćwiczyć i dla mnie to jest największa przyjemność w ciągu dnia ,oprócz imprez oczywiście Choć czasem mi się nie chce,a le wtedy się zmuszam a potem już leci.Dziś postanowiłam się zmierzyć po ponad tygodniu wzmagań ,no wymiary są zadawalające
Biust-92
pod biustem-79
pas-74
brzuszek-84
bioderka-94
Jak zwykle na diecie najpierw schodzi mi biust, już mam małe B.

Hmm, mi z tyłka najszybciej ubywa. A szkoda, bo tam akuratnie mogłoby coś więcej zostać...

Właśnie wróciłąm z zalewu -to jest taki ośodek rekreacyjny w naszym mieście ,tam grałam z chłopakami w siatkę plażową z 1,5 godziny ,dosłownie chłopakami bo na 7 chłopa ja byłam jedyną laską ,siata to jest moja następna pasja dziś jeszzce grałam w tenisa 3 godziny też z facetem ,jest dobrze .Jeszcze z kolegą zrobiliśmy konkurs kto dłużej wytrzyma :ja bez słodyczy on bez papierosów<lol> mam nadzieję ,że jeszcze nie zakończę ćwiczeń na dziś, aha zjadłam dziś coś ok.1100 kcal.