Strona 132 z 368 PierwszyPierwszy ... 32 82 122 130 131 132 133 134 142 182 232 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,311 do 1,320 z 3676

Wątek: TERAZ JA:) TEŻ CHCĘ SCHUDNĄĆ!

  1. #1311
    doTka21 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    11-11-2006
    Posty
    102

    Domyślnie

    Hejo ****
    Zjadłam sniadnko :jejecznica z 2 jajek na szynce i 2 kromki chleba razowego


    Zmobiliwolam sie też zeby poskakać
    D.Berry bums and tums
    D.Berry dance it out

    A teraz lece sie pouczyć bo zaliczenia znowu w sobotę.


    Mgosia ja też ostatnio milam taka sytuacje poznalam kolesia bylo super spotykalismy sie - mowil takie rzeczy ze bylam w siodmym niebie - i co wkoncu stwierdzil ze on nie chce mnie skrzywdzic bo nie wie czego chce Czy ktos zrozumie tych facetow bo ja zawsze mam takie szczescie ze jak sie zaagażuje to dostaje po dupie .

    Anja jesteś the besciakiem z tymi cwiczonkami i wiesz mobilizujesz mnie do tego żeby ruszyc pupe
    A co do farbowania BeeNaive to ja tez taka akcje mialam mialam jasny blond i chciałam przciemic troche swoj kolor o 1 ton a wkoncu wyszła ze mnie brunetka stałam przed lustrem i nie wierzyłam w to co widze heee ale mialam minę i wkoncu wybralam sie na jasne pasemka do fryzierki bo żle sie czułam w tym ciemnym kolorze i zrobila ze mnie znowu blondynke zostawila troche ciemnych pasemek i jest git już - nom mam czasami takie pomysły


    dziś dzień 36/48 walki z nadwagą i słabościami

  2. #1312
    Awatar Jaromina
    Jaromina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-05-2006
    Posty
    144

    Domyślnie

    Cześc modulku

    Mam naddzieję, ze czujesz sie dobrze i mdłosci juz Cie nie męczą nie moge sie doczekać wtorku bo wtedy cos więcej do Nas skrobniesz. Gratuluje oswiadczyn, na pewno to byl bardzo wzruszający moment. Pozdrawiam Cie serdecznie i życze miłego dnia

  3. #1313
    BeeNaive jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie ciężki poranek

    Witajcie kobiety dążące do doskonałości. To był cięzki poranek. Wczoraj poszłam b. pozno spac, bo reanimowalam przez skypa przyjaciolke, ktora konczyla 25 lat i z tego powodu uwaza, ze teraz juz tylko demencja starcza i plamy watrobowe ja czekaja. Nie wiem, ja to przezylam, jak mialam 17 urodziny i od tamtej pory mam spokoj. Wiec podjadlam troche, bo po pierwszej bylam juz mega glodna. Niby dozwolone rzeczy, ale mialam nie jesc po 20, a juz na pewno nie tyle!!!

    Rano olalam budzik, wiec wstalam 2 h pozniej niz chcialam. Zaczelo sie dosc dobrze:
    40 minut cwiczen z Deanne Berry
    - 12 minut heat
    - 22 minuty pump it up
    - 8 minut tums and bums
    + 4 minuty osmiominutowki arms, bo odkrylam, ze juz zrobilam takie same cwiczenia na arms z deanne

    Wszystko na czczo, wiec w drodze do kuchni wznioslam ekspresowe modly do swietego Judy, by oszczedzil mebli w naszym domu.
    No i zjadlam (slychac muzyke wprowadzajaca nastroj grozy): 3 jajka, 2 serki zero procent tluszczu, zero procent cukru,zero procent smaku, 2 plasterki serka odtluszczonego Hochland.
    Z czego z 3 jajek zrobilam omlet wloski (z ziolami i tymi serkami roztopionymi na nim)

    Ale trudno, wieczorem planuje jeszcze basen, bo po basenie mniej mi sie chce jesc i lepiej spi. Jeden posilek dziennie musze jesc do syta, bo mi psychika wysiadzie i dojdzie do scen gorszacych.
    dotka brawo za cwiczenia i ladne sniadanko! Moje wlosy dalej zielone, jeszcze z tym pochodze, bo koncentruje sie glownie na diecie, poza tym tak mnie bawia te reakcje ludzi na ulicy, z enie moge sie powstrzymac.
    modul_younga GRATULACJE!!! Mam nadzieje,ze bylo pieknie i romantycznie, z tego co pisalas, to nie ma watpliewosci,ze to nie malzenstwo z rozsadku Zazdroszcze i ciesze sie,ze jedna szczesliwa mezatka na tym swiecie wiecej!
    mgosiu jak tam u Ciebie? Mnie waga wskazala rano, ze schudlam o 1 kg, ale wiecie - mogl to byc kg wody, jeszcze nie swietuje.
    Milego dnia wszystkim

  4. #1314
    QRA83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-06-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    czesc kochane
    Nooo modułek wreszcie wpadl do nas na chwilkę Przyłączam się do gratulacji i oczywiście oczekuję na szczegółową relację i zdjęcie Twojej "zaręczonej" rączki
    ja też dziś przelotem bo jutro egzamin mam z prawa prasowego i autorskiego i nad ustawami musze troszkę posiedzieć
    ale zaliczyłam już dziś grzecznie rowerek : 75 minut i 46 km
    zjadłam na razie 4 chlebki ryżowe z serekim almette i z dzemem na sniadanie, na drugie grzeska bez czekolady i zaraz sobie zrobie nalesniczki z jablkami na obiad na podwieczorek mam mus brzoskiwniowy (taki w malym kubeczku - 100gr) co na kolacje bedzie to jeszcze nie wiem ale pewnie tez chlebek ryzowy z czyms bo nie mam czasu na wydziwianie dziś
    a teraz wracam do nauki!!!
    sciskam was kochane
    Qrka

  5. #1315
    doTka21 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    11-11-2006
    Posty
    102

    Domyślnie

    Juz po obiadku:ryba pieczona 15 dag i do tego kasza jeczmienna , pomidorka 0,5 .
    Przekąsiłam sobie Aktivie i 4 mandarynki .

    Pojeżdziłam na rowerku 50 min a Anja co do oporu na jakim jezdze to na 3 bo masz racje na największym mozna sobie niepotrzebnie mięśnie wyrobic.

    BeeNaive super ćwiczysz jestem pod wrazeniem No i kilogramek mniej bravo

    Modułku gratulacje ale to musi być wspaniała chwila.Szczęściara z ciebie


    dziś dzień 36/48 walki z nadwagą i słabościami

  6. #1316
    Awatar MartaObdarta
    MartaObdarta jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-08-2005
    Mieszka w
    Oświęcim
    Posty
    966

    Domyślnie

    No Dziewczynki

    PEŁNA MOBILIZACJA!!!!!!!!!!!!!!
    GRATULUJE WSZYSTKIM WYTRWAŁOŚCI!!!!
    Wszystkie pieknie ćwiczycie i jak widze ja chyba z nas wszystkich naj mniej
    Ale już patrząc na Wasze dokonania jestem z Was dumna i dzis tez ładnie poćwicze
    Tylko musze najpierw pouczyć się angielskiego
    Jutro mam test,a dopiero dochodze do siebie po powrocie z pracy,bo strasznie bolała mnie głowa i zmeczona jakas byłam Ale już dobrez.Mąż zrobił mi kawkę z pianka i biorę się do roboty

    Jeśli chodzi o pieska, o którym pisałam,to jutro ma operację.Dziś wpłaciłam na jego konto jakiś grosz żeby było na leczenie,bo każda złotówka się liczy.Przynajmniej tak moge pomóc.Jeśli chcecie poczytać,to dam Wam link.wiem,że jest mnóstwo takich biednych psiaków,ale jak pomoże się choć jednemu to już coś prawda?
    Zobaczcie jaka ona kochana

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Nie mam odwagi Was prosić o pomoc,ale jakbyście mogły....A może znacie kogoś,kto mógłby ja adoptować i pokochać ......

    No to zmykam do nauki i zajrzę do Was później (po ćwiczonkach )
    !!!!!!!...bo jest w nas miłość czasem... o jakiej się nie śniło...!!!!!!!
    Było: 79,90 kg
    Dziś: 77,4 kg

    Będzie kiedyś: 59,90 kg...MARZENIA PRZECIEŻ SIĘ SPEŁNIAJĄ

  7. #1317
    BeeNaive jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    ha, zgodnie z obietnicą basen zaliczony. Myślę, że przepłynęłam jakieś 50 basenów, wiecej nie daje rady, bo ludzie za wolno plywaja, poza tym jak wlaczam craula to sie szybciej mecze.
    Zrobilam tez peeling z kawy z masazem i biore juz naprzemienny prysznic a nie moj ukochany cieplutki.
    Moze jeszcze przed snem zalicze 8 minut strechingu,zeby jutro zakwasy byly mniejsze.
    Kolacje zapobiegawczo zjadlam przed i to zgodnie z moja dieta.
    DZIEWCZYNY! Ja po prostu musze schudnac i swietnie wygladac za te pare tygodni!!! Tym razem naprawde. Tyle rzeczy mi powlazilo za paznokcie,ze nie widze innej mozliwosci. Koncze. Cwiczmy,chudnijmy i milego wieczoru.

  8. #1318
    Awatar MartaObdarta
    MartaObdarta jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-08-2005
    Mieszka w
    Oświęcim
    Posty
    966

    Domyślnie

    No to ja się grzecznie melduję

    Pouczyłam się troszkę angielskiego i
    1 godzinka rowerka
    Aż się sama dziwie,że się tak potrafię zmobilizować,bo odkąd chodzę do pracy,to cięzko to było jakoś pogodzić

    BeeNaive Ty dziś pięknie z ćwiczeniami i dbałościa o ciało Gratuluję Musi z Ciebie być niezła laska

    Ja tymczasem zmykam do łózka,bo czeka mnie jutro ciężki dzień
    Dobrej nocki Kochane
    !!!!!!!...bo jest w nas miłość czasem... o jakiej się nie śniło...!!!!!!!
    Było: 79,90 kg
    Dziś: 77,4 kg

    Będzie kiedyś: 59,90 kg...MARZENIA PRZECIEŻ SIĘ SPEŁNIAJĄ

  9. #1319
    Awatar Anja84
    Anja84 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    510

    Domyślnie

    hej hej kochane

    jeju...jak wy się mi tutaj rozpisujecie wszystkie...baaardzo dobrze

    Brawa Martuś za ładny rowerek:* i mnie też głowka pobolewała dzisiaj...jakies ciśnienie może czy coś...

    BeeNaive - ładniutko z ćwiczonkami...pani Berry daje popalić, nie? i wiecej takich słów mobilizacji kochana przydadzą mi się... szczególnie jesli idzie o jedzenie... a ćwiczenia na czczo sa podobne bardzo, bardzo skuteczne..ja jakoś nie moge bez sniadanka ćwiczyć... tym bardziej brawa

    Dotka słonko - jej nie chwalciez mnie tak ;P hihi ale dobrze, jeśli was motywuję, to wy motywujecie mnie, żebym was motywowwła i..działa no i ad rowerka to poszlam za twoją radą i teraz staram się robić minimum 45 minutek..i jade na małym obciążeniu i tylko ostatnie 7-8 minut zwiększam je, żeby mieśnie poczuły cosik...

    Qrka - brawa na rowerkowanie...nono...sporo tego...brawo

    A wasza Ania dzisiaj...kurde...całty dzien coś jadłam cholera..obiecałam sobie i dupa...a tu chlebek ryżowy, a tu pomarańcza...i znowu to zrabane musli.... ej bez kitu, od jutra, przynajmniej na razie - do niedzieli: REŻIM. Żadnego pochrupywania musli do książki ewentualnie, w ostateczności: mandarynka albo owoc jakiś... MUSLI POD SĄD no... jak będe ładniej jadła to szybciej osiągnę zamierzone efekty Słodyczy co prawda nie ruszłam, ale no...to za mało...bo mój metabolizm jest z przeproszeniem jakiś zjebany...

    Poćwiczyłam za to przed angielskim:
    40 min steperka bocznego
    45 minut rowerkowania

    + zmywanie podłóg ...hihi..zawsze coś w sumie 85 minutek (1h 25 minut), Mało zróżnicowany trening, ale i tak ładnie. Tearz jak ćwiczę to czytam książkę i straszliwie szybko wtedy czas leci...

    a jutro kochane idę do Aqua Parku z kumpelą, bo ma wejścióweczki darmowe z jednej strony - zajebiście, bo basen (taki trochę krótki i bardziej do pluskania ale zawsze to cooś), bicze wodne (na jędrne ciałko), jacuzzi i...SAUNA...mhh...uwielbiam saunę...szczególnię tą odchudzającą godzinami mogłabym w niej siedzieć ale z drugiej strony..,.kostium kąpielowy... jak ide na zwykły basen, to musze tylko przemknąć do wody a tutaj...bleee....ale postaram się o tym nie myślec, bo zwariuję chyba... Będe myślała o saunie i wytapianym tłuszczyku

    Powtórzę za wami: AKCJA WIOSENNA Zrzucany kurtałki i płaszczyki i pokazujemy szczuplutkie ciałka na wiosnę

    ściskam mocniuteńko babeczki:****

    Od 11 maja wracamy do boju! Cel: wakacje 7.07
    data->12.05.11-->
    talia->..------>...---->.....
    hip-->.....--->...------>....

  10. #1320
    mgocha Guest

    Domyślnie

    Ja tylko na chwilę - rano wam pooodpisuję. Teraz jestem wykończona. Tata dopiero puscił mnie do kompa bo ciagle ma jakąs robotę
    Ja dziś nie moge sie pochwlic takimi osiagnieciami w ćwczeniach jak wy Ale ładnie jadłam a to sporo, prawda ?? Na pewno nie więcej jak 1200kcal. Ćwiczeniami żadnmi sie pochwlic nie moge, miałam poijeździć na orbitreku po powrocie z uczelni, wieczorem ale nic z tego nie wyszło bo dostałam mój spózniony okres(bagatela tydzień ) i czuje sie strasznie Brzuch mnie rozbolał tak,ze doszłam do wniosku,ze nie dam rady... Mam nadzieje,ze jutro bedzie lepiej, zreszta nawet jak bedzie bolał to i tak cos pocwiczę - najwyzej jakiegoś procha wezmę. dziś już nie chciałam nic brać skoro i tak wieczór sie zrobił - jakoś nie lubei sie faszerować lekemi jak nei muszę ...
    Dobra zmykam bo starsznie śpiąca jestem. Rano odpisze na wasze posty ale już teraz pisze - byłyście dziś cudowne

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •