Wątek: TERAZ JA:) TEŻ CHCĘ SCHUDNĄĆ!

ooo, mi się właśnie Hania bardzo podoba I jakbym miała córeczkę to chyba Hania będzie A Kamila też ładne imię Ja do dzieci na początku byłam taka ostrożna, bo jak dzieci płacżą to trzeba się powykrzywiać, powygłupiać itd. a mi zawsze było głupio, że robię z siebie idiotkę :P Ale później już ok było Mam w rodzinie 4 małych dzieci, ale taki bliższy kontakt mam z córką kuzyna, która ma teraz 5 lat i którą się opiekowałam czasami Tylko, że kuzyn w Anglii i w maju ściąga tam małą i jej mamusię.. No i będę małą rzadko widywać, no ale trudno, będzie miała lepszą przyszłość

a ja jaa Motylku chcę przetestowac WSZYSTKO co ma związek z odchudzaniem i cellulitem ble.. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] mój adresik tylko na sekundkę, bo idę na ang, potem odpisze coś jeszcze jak zmuszę się do hipkania wieczorkiem po powrocie

1266 około jest kcal. I już koniec z jedzonkiem na dziś. Dodacdo tego jeszcze trzeba serka do kanapek, ale nie wiem jak liczyć jego ilość, więc nie liczę ;P ściskam kochane:*

Anja wysłane Jescze ktoś?

aa..dziękuję kochana:***

fajnie fajnie, cellulit preecz

ja dzisiaj z ćwiczonkami tak sobie...
1000 skakanek (15 minut)
12 minut stepperka

bo póxno było i w ogóle...za to sporo dzisiaj miałam szybkiego maszyu...w sumie koło 30 minut, więc..nie jest źle.. i kaloryjkowo całkiem ładnie...

rozumiem Cię Martuś, sama mam strasznie mało czasu i zaczynam wariować... a Dotka...no zazroszczę ilości ćwiczeń..ja nie mam fizycznie możliwości ...ble...ale postaram się nadrobić babeczki, obiecuję:*

a Gosiątko...?
a Modulątko...?

witam
no własnie ButterflyEffect moj organizm broni sie przed utrata kilogramow waga dalej stoii w miejscu ale nie poddaje sie tylko ćwicze moze wkoncu cos drgnie na to liczę moj adresik jak jeszcze potrzebujesz [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wczoraj ćwiczonka :
D.Berry Heat
D.Berry Bums and tums
D.Berry Dance it
Abs na brzuszek
rowerek 30 min
powiem wam ze chociaz widze ze brzuch jest twardy i zaczyna przypominac jedrny brzuch a nie flak i nogi o niebo lepsze - smuklejsze .
Marta jak działaja proszki ??? ja tez sie zastanawiam nad kupnem jakies L- karnityny ... szybciej tluszczyk sie spala podobno
Anja pod wrazeniem jestem tych skakanek brawo kochana .

Dotka not o widzę, że Twoje ćwiczonka przynoszą efekty, zresztą się nie dziwię, bo jakbym tak ćwiczyła jak Ty, to pewnie też bym miała efekty... Ale ten tydzień to kompletna klapa przez tą chorobę. Stanęłam na wadze dziś i pokazała 69.5 kg, więc mój spadek do 68.5 był tylko pozorny i teraz waga zaczyna wracać do normy,bo już nie mam gorączki...
Ale Tobie naprawdę gratuluję i podziwiam. A zaproszonko wysłane

Anja 1000 skakanek w 15 minut? nie no podziwiam, dobra jesteś Ja się strasznie szybko męczę i więcej niż 400 jeszcze nie zrobiłam nigdy :P A poza tym nie bardzo mam warunki, bo przed blokiem skakać nie będę :P U mnie w pokoju za mało miejsca, a u rodziców zawsze ojciec jest i nie ma jak skakać..
No ale nic, brzuszki będę robić od przyszłego tyg. i mam nadzieję, że będzie ciepło i sucho to sobie pojeżdżę na rowerku

A mam takie pytanko do Was:
Zastanawiam się nad kupnem steppera i chyba przez allegro.. Ale właśnie nie wiem, jaki kupić. Zwykły, boczny, czy skrętny? Z tego,co tam jest napisane, to skrętny jest niby najlepszy, tylko troszkę drogi jest.. No i tak się zastanawiam jak on działa, skrętny, czyli jak to się ćwiczy? :P Bo coś do mnie nie dociera No i czy Waszym zdaniem wystarczy taki zwykły prosty steperek?

Hej dziewuszki!!!

Przepraszam, ze dopiero teraz, ale nie mialam czasu za bardzo. I teraz tez wpadlam na chwile. Na wiecej wpadne jutro.
Slub byl extra!!! Wygladalam pieknie - jak ksiezniczka, ze tak nieskromnie napisze hehehe. Po slubie byl weselny obiad. Wszystko wypadlo pieknie, elegancko i uroczyscie. Wszyscy super sie bawili. Noc poslubna? Superowa! No w koncu cwiczylismy zawziecie przez tyle czasu, wiec nie moglo byc inaczej. Noc z romantycznym hoteliku ze sniadankiem do lozka, ktore przyniosl moj mezulek )) Wspaniale wspominam ten czas. A potem bylam we Wroclawiu i dzis wrocilam. Troche zmeczona. W sobote bedzie moj mezus. Teraz pracuje ciezko a ja przyjechalam pospotykac sie z kumpelkami. 26 stycznia lecimy do Szkocji. Juz wszystko ustalone!!!

Teraz zmykam troche odpoczac a jutro juz bede z Wami na dluzej.

Caluski

Gocha

Modułku jak fajnie, że wpadłaś I cieszę się niezmiernie, że tak się wszystko ładnie udało, że jesteś zadowolona i szczęśliwa
Teraz czekamy tylko na foteczki

a laseczki, liczę po 1,5 minuty na 100 skoków nie jest najgorzej...

ja tylko na chwilkę...
Modulątko - jejj...strasznie się cieszę..weź - przyślij jakies foootki, bo już normalnie can't wait to see you!!!

co do stepperka, to też słysząłam, że ten boczny (to jest własnie skrętny...?) jest the best, bo wiecej mięśni ćwiczy...ja mam boczny i jestem bardzoe zadowolona..chociaż wiecej miejsca zajmuje.

a dzisiaj...masakra...koło 1700 kalorii... robiłam rodzicom niespodziankę w postaci nalesników i zjadłam trzy...wstyd mi..bardzo....odpokutuję to, obiecuję..

zła jstem..
i zreo ćwizceń...

pogroźcie mi paluszkiem..:C

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A to dzidzia na poczatku 14 tygodnia ciązy - jakies 10 dni temu To do jutra babeczki