Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

a co z tym okresem było nie tak? samoistnie sobie poszedł czy przez odchudzanie?
jeżeli bierzesz hormony, to rzeczywiście może być Ci trudniej schudnąć... ale chyba nie jest to niemożliwe!

ja śniadanko spaliłam- 1,5 godzinki na rowerze, szybkim tempem

idę robić sałatkę

nio, było nie tak. raz przez pół roku nie miałam, mama się zmartwiła, posżłysmy do pani gin. i dala jakies hormonalne, poxnije było ok, po przerwaniu nie, i znowu było to samo, aż w końcu przez babkę, popsuła mi trochę gospodarkę hormonalną i w końcu poszłam do pani endokrynolog, zły poziom hormonów i dała mi leki nie takie strkite hormonalne, na szczęście, ale wpływ na wagę chyba mają
cóż, bywa i tak
1,5 godz na rowerku ??? no, no pięknie
ja własnei byłam u koleżanki, pogadałśmy, a przy okazji odebrałam płyte ''simsy'' :P czy moge się uzaleznić ? hm, hm zobaczymy oby nie

jakoś przeżyłam, nie jadłam od.. 14tej, bo nie było dzsiiaj nic na obiad. :P
powiedziałam sobie: DAM RADĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!
co się stanie jak raz nie zjem nic wieczorem ? NIC

dobranoc :***

nie wiem czy ktos juz pisal....pewnie tak
na plaski brzuch najlepiej robi areobowa szostka weidera
trwa to 6 tyg ja po 3 mialam ok 7 cm mniej w talii!!!
po skonczeniu brzuszki zeby utrzymac
pozdrawiam i sukcesow

powiem wam dziewczynki szczerze ze ja tez biore hormony bo mam problemy z jajnikami i na prawde od kad je biore to waga chce mnie zabic.. rosnie i rosnie... moj ginekolog twierdzi ze to apetyt ktorego nie umiem powstrzymac ... ja tam nie wiem... ale w kazdej gazecie gdzie bym nie czytala to po hormonach sie tyje a ja nie moge ich odstawic....

Jenny88podziwiam Cie kobieto.... nie jesc od 14.... masakra.. ja bym tej diety nie zniosla niestety zreszta wole na prawde sie ograniczac z jedzeniem a nie katowac sie bo mnie by zle samopoczucie zabilo chyba... ALE GRATULUJE JESTES WIELKA

co do tanca brzucha to moze kiedys sprobuje, a jesli chodzi o czas to zebys wiedziala im wiecej mamy zajec tym latwiej sie zorganizowac.... ktos mi kiedys powiedzial jezeli nie potrafisz zarzadzac swoim czasem, nie potrafisz zarzadzac niczym innym i mial racje.....!!!!!!

Anana, dzięki, że wpadłas ! ale 7cm mniej miaas po 3seriach, czy 3razy weidera robiłąs ale gratuluję Tłuszczyk zszedł troche ? po 6AW?
ja go robię. teraz drugi raz po przerwie miesięcznej (wtedy do dnia 22go chyba doszłam) dzisiaj 12/13 dzień

Dokładnie camelka, tak jest z naszym czasem Więc, ruszmy swoje tyłki i nie opierd.. obijajmy sie weźmy się za siebie TAK PORZĄDNIE hm
nie było łatwo, rodzice jedli obiadek, a ja tward kurczak, potem owoce no a potem NIC TOTALNE ZERO... Ale to tylko jeden jest taki dzień zwykle 3posiłki
Dałąbyś radę a co do hormonów, to hmmm, zakończony temat...?

zaraz porobię sudoku, chcę się czymś zająć, i pare rzeczy, musze zacząć czytać ... POTOP :/ musze go mieć przeczytanego w 1szym tyg wrzesnia jak ja to zrobię ?!

buziaczki miłego dzionka

Jenny, pocieszę Cię, że ja też mam zamiar zabrać się za Potop, bo jeszcze nie czytałam, a nie chcę mieć braków ma studiach (moja polonistka w liceum zapomniała z nami go przerobić ). A u mnie padać zaczęło, szkoda [/url]

lady: na jakie studia się wybierasz?

jenny: no pięknie, pierwszy tydzień diety już za Tobą. teraz będzie z górki

ja wczoraj się nie popisałam. najpier grill, potem szarlotka z lodami a na koniec, po 22 zjadłam dwa tosty i dwa piwa wypiłam
ale dziś już będzie lepiej bo nic w planach konkretnego nie mamy. narazie tylko śniadanko zjadłam. wieczorkiem może skoczę na rower, ale na krócej, bo mnie tyłek po wczoraj boli :P

trzymaj się Kochana!

bardzo przydatnym sposobem na płaski brzuszek jest poprostu w kazdej sytuacji wciaganie brzucha z biegiem czasu brzuch sie sam do tego przyzwyczai i bedzie sie zmniejszał pozdrawiam

I22: to jest święta racja. usłyszałam o tym jak miałam może z 1o-12 lat i zawsze tak robiłam. i mój brzuch jest okej i teraz też wchodzę z wciągniętym brzuchem cały czas :P