Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

dlaczego zrezygnowałam? no bo to zupełnie nie dla mnie. bardzo ścisły kierunek, dużo chemii, matma, fizyka
zupełnie nie mojhe klimaty

a po elementarnej można małe dzieci uczyć a reszta to tak jak ogólna pedagogika. tylko trzyletnia (potem można robić dwuletnią magisterkę)

Witaj Jenny
No tak na początek to gratuluje spadku wagi
A Ty dalej jesteś na kopenhadzkiej co
No ja na SB i nie zamierzam rezygnować wręcz przeciwnie przedłuże ją sobie o kolejne dwa tygodnie bo jest mi na niej dobrze i nie czuję się głodna
Pozdrawiam

magi: w książce o SB jest napisane, że nie powinno się przedłużać I fazy, jezeli nie trzeba. wtedy łatwiej się zniechęcić do diety i w ogóle...

jenny: co się z Tobą dzieje? jak dietka?

milego dnia

witam Was Dziewczęta w sobotnie południe prawie

Nie odp juz wczoraj, bo zaraz leciałam po dentyście na taniec brzusia, a później byłam na imprezie w pubie i wróciłam o 2:30 do domciu :P
ale piwa nie wypiłam Jak DIETA to dieta

Fajnie Agassi, będziesz dzieciaki mogła uczyć One sa takie fajne, ale podoba mi się takie ''powiedzenie'', że DZIECI SA PIEKNE KIEDY ŚPIĄ
też bym chyba zrezygnowała z tamtego: fiz., chemia. brrrrrr :P

Agniesia, dzęikuję za gratulacje Ciesze się bardzo, że tak idzie Tylko potem będę musiała uważać, co dalej zrobic.... :P

Magi, b. się cieszę, że kilosek w dol A która by się nie cieszyła Jakoś mi idzie
najgorsze jest dla mnie POPOŁUDNIE wtedy mam ochote na cos słodkiego A Sb wogóle to nie jest jakaś straszna ? Widzisz rezultaty ?

no, a wczoraj dendtystka b. miął, coś porobiła, al e nie bylo ŹLE :P

właśnie była gimnastyka: 50minut

potańczylam intens. przez pół godz. trzeba spalić ten tłuszczyk w końcu

mialam jej nie robic, bo czułam się dzis okropnie, wszystko mnie bolalo, glowa, mięśnie-tak dziwnie i nic mi się nie chcialo... ogarnął mnie dziwny nastrój...

no ale jest ok próbuję stworzyć swój układ bo mam tą płytkę z piosenkami na taniec brzucha !!!!

buziaczki

czesc Jenny88 witam tym razem u Ciebie... powiedz mi czy ten Twoj brzuszek po tym tancu brzucha wyszczulal?? bo ja mam taka spora oponke i nie umiem sobie z nia poradziec

Witaj Jenny
Słuchaj po SB są relultaty i to duże i ta dietka jest fajna bardzo i lubię ją naprawdę :P :P :P i jeszcze troszku na niej będę bo mi pasuje i ja polecam :P nie chodzę głodna nie mam napadów na słodkie bo jest jogurcik ze słodzikiem i kakaem pyszniutki i jakoś tak do owoców mnie nie ciągnie

A fajnie jest na tym tańcu brzuszka można sie spocić czy tylko tak ogólnie ruszacie sie bo mnie ciekawi a u nas blisko mojego domku w szkole otwieraja od września zajęcia z aerobiku i sie zapisuje z moją siostrą bo lubie aerobik i jak sie zapisze to będe chodzić tym bardziej że blisko hehehe

Pozdrawiam

witam z rana
cześć Camelko Fajnie, że wpadłas. Coś chyba dziewczyny o mnie zapomniały....
woesz co, dzisiaj mierzyłam się w pasie, tak z ciekawości.
18.08 =? 74
23.08=>73
a dzisiaj 71
wys pepka 85=>84=>83
najszersze też po 1cm
ale robię jeszcez kopenh. dzisiaj 7my dzien...
i wogóle polecam taniec brzucha
na talie dobrze wpływa
a Ty Camelko chodziłaś kiedyś na taniec brzucha? Mi chyba troche pomógł, na skosne mięśnie, bo tam rzeba sie tak wyginać a! i prostować a ja się garbię


a słuchajcie, wczoraj miałam sensjacje żołądkowe, a dokładnej wymitowałam... kurcze, źle mi się przetrawiła marchewka i jajko(ost posiłłek) no i hm... fajnie było bardzo i musiałm zjeść wieczorem sycharka z masłem! bo bym padła ! i jeszcze mnie gardło bolało od rzygania... no ale dzis lepiej, troche...

buziaczki :*

Oj biedulko to się nacierpiałaś
A może rzucisz tą dietę w cholerę bo ona nie jest zdrowa i dobra dla organizmu wykonczysz się jeszcze ja Ci dobrze radze zastanów się czy warto dalej na niej być

A może sie przerzucisz ze mna na SB

O kurczę możemy sobie podać ręcę mamy taką samą wagę

Magi, przepraszam, nie zauważyłam Cie, Twojego postu
co do tańca brzucha, to sa w jakimś stoopniu wyczerpujące, musisz patrzeeć na technikę, dobrze ruszac biodrami (nie miednica ) ładnie ukaadać rączki faaaajnie jest
no i jest zawsze 10min rozgrezwki ha!
aerobik to fajna sprawa suuuper karnet kupisz czy na razie jednorazowo będziesz wchodziła ?? rok temu na joge chodziłam, ale raz się rozchorowałam, potem zaczęło nieregulrne chodz. i w końcu przestałam. a poza tym, wolę jakiś taniec bardziej ruchliwe zajęcia
ale uwaga: joga jest straaaaaasznie wyczerpujaca fajna, fakt, ale wole taniec nooo :P

kurcze nie ma owoców na SB jak to ? ja uwiellllllbiam owoce
musze zobaczyc co to za dietka
podaje Pani rękę, Pani Magi waga ta sama hehe
nie wiem, czy rezygnować. pociągnę ją chociaż do wt, bo to bez sensu, wtedy też przerwalam... no nie wiem ;(