No więc jako doświadczona odchudzaczka na początek powiem jedno: ZACZNIJ SIĘ ODCHUDZAĆ TERAZ. W tej chwili, gdy czytasz mój post. Nie jutro rano, nie od poniedziałku. Bo to jutro może szybko nie nadejść, a z 20kg zrobi się 30,a później 40itd. Tak więc do dzieła. Zdrowego odżywiania teraz zacząć nie możesz. Już 21, więc na kolację za późno. Ale wystarczająco dużo czasu, żeby poćwiczyć choć 15 minut. Tak więc do roboty! Więcej mówić nie będe, bo tak jak napisałaś- sporo już o zdrowym odżywianiu wiesz.

Buźka!