Wątek: Zapraszam do odchudzania młode mamy i nie tylko :-)

jarominku a ja jednak bede sie upierac i żądam, coby Paniusia policzyla te kalorie, bo cos mi sie wydaje, ze jest ich zdecydowanie za malo
zwlaszcza przy aktywnym trybie zycia, bo nie powiesz mi, ze Hania nie urządza Ci jazd, spalasz sporo kcal wiec naprawde musisz jesc wiecej

musze uciekac, bo obiad trza podgrzac, zaraz rodzina sie zjedzie

a co do weiderka to od dzis zaczynamy! Ewcia do roboty

Witaj Maleńka!

Siedzę sobie z lampką dobrego wineczka, troszkę mi smutno i myślałam, że może cho Ciebie tu dopadnę...
a tu echo.. nikogo..

poczytałam sobie Twój wątek i jestem z Ciebie BARDZO DUMNA!!!!!!!!!!

Maleńka, jak tak dalej będziesz szła to będziesz chudsza niż przed ciążą. Tylko nie przesadź. Pamiętaj, że jak będziesz dostarczac za mało kalorii to możesz miec jojo..
Czego wcale Ci nie życzę.

... no to piję to winko, dalej siama...

pa

nom, jarominus pamietaj, ze mariki to madra dziewczyna i chce dla Ciebie dobrze. Jesli nie sluchac mnie, postaraj sie posluchac jej

prosze ladnie jesc, bo taka piekna mama, musi byc zdrowa przede wszystkim

Ago wie co pisze!!

X Cebula surowa szt. 90g 1 32,00
X Ogórki surowe średnio 100g 0,5 5,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X wasa sezam kromka 20g 2 66,00
X Ziemniak gotowany szt. 150g 1 93,00
X Kapusta słodka gotowana średnio 100g 1 27,00
X Bigos średnio 100g 2 256,00
X Parówka drobiowa szt. 40g 1 83,00
X Platki Fitness opakowanie 100g 1 354,00
X wasa sezam kromka 20g 1 33,00
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 1 112,80
X Serek homogenizowany małe opakowanie 100g 1 85,00
X Banan bez skórki szt. 150g 1 120,00


W sumie kalorii: 1 300,80

Ago zliczyłam wczorajszy dzień i myśle, że jest ok, I chyba krzyczeć na mnie nie będziesz :P Jem ladnie, ale nie wariuje i najwazniejsze, nie chodze glodna A mój tryb życia nie jest jakiś tam aktywny, gorzej będzie jak mała bedzie chodzić, to wtedy bede musiala za nia biegac tu i tam, a teraz lezy sobie spokojnie w łozeczku, a jak ide z nią na spacer to nieraz przycupne na ławce w parku z ksiązka, a nie latam jak dzika A jak tam Twoje Weiderkowanie? ja dzis mam 12 dzień.

Tak tak Mariki do madra dziewczyna i nalezy jej słuchac bezwzglednie !!!! (oczywiście Ago tobie tez nic nie brakuje ) Wiesz Mariki, dumna to ty mozesz być ze mnie dopiero jak ładnie schudne, a narazie to jeszcze dłuuuga droga przede mną Mam tylko nadzieje, że dam rade i że głupie jojo mnie nie dopadnie. Wiem, że zdrowie najważniejsze i nie odchudzam sie za wszelką cene.

Zaraz nakarmie Hanuśkę i idziemy na spacer

To miłego spacerku, słonko!

a dumna to i tak z Ciebie jestem, bo Ty dzielna dziewczyna jesteś!!!

Mariki nie zawstydzaj mnie dziewczyno bo jak nie schudne, to będzie klaapa na calej lini

schudniesz czy nie dla mnie jesteś NAJLEPSZA

a ja wierzę w Ciebie, a do ludzi mam nosa, zobaczysz że zlecą te kilosiki

Mariki Kurcze, ale sie zagadałam wylacze tego kompa, bo nigdy na ten spacer sie nie wybiore

No to lec!!

Pa pa