Wątek: Mieć siłę by wstrzymać łzy...

Dzieki lezka za przepis, niestety dzis zupelnie mi nie wyszlo juz 1110 kalorii i boje sie , ze nie zatrzymam tego buuu a taka bylam z siebie dumna!
A misia Twojego sie nie martw-- zawsze sa dolki, by mogly byc zaraz potem gorki Ja stara baba wiem

grubasek1992 łłuhhh to sobie dzisiaj dogodziłam
Zaciekawił mnie przepis z tej stronki:
http://www.dieta.pl/ArticlesRecipe.asp?SIDX=519
i sobie myśle aaa co mi tam akutar pieczarki były w domku (mama bedzie pewnie zła bo chciała zupke gotować) hihi. Naprawdeeee polecam ten przepis. Sałatka jest po prostu pyyyszna. Tylko moja jedna uwaga - 4 ogórki to moim zdaniem za dużo. Brałam raczej te mniejsze i średnie ale i tak jak dla mnie za dużo. No i moje łakomstwo się ujawniło przy tej sałatce zjadłam około 200g czyli jakieś dwie porcje no ale na szczęście nie ma co żałować jeszcze zostało mi 121 kcal na kolację bo do sałatki posadziłam sobie jajeczko na teflonówce bez tłuszczu
Mhhh miodzio obiadek był. A ile sałatki jeszcze zostało. Mam nadzieje, że domownikom nie posmakuje to będę miała na jutro
A jak tam się Wy Słoneczka trzymacie dzisiaj? Kcal w normie?? Mam nadzieję, że tak :P

masz racje ta salateczka jest pszyna tylko ja robie zamiast konserwowych ogorkow kiszone

yDoka
jak już zjadłaś coś niedozwolonego to nie idź tokiem myślenia: zawaliłam cały dzień to już sobie pozwolę do końca. Tylko trzeba brać się za sobie i jak juz nie mogłaś jeść inaczej przez cały dzień - bo nie mogłaś, to przychodzisz do domku i starasz się tak zjeść, żeby się wyrobić do tej liczby kcal, którą sobie ustałiłaś. A jeżeli juz przekroczyłaś to się nie załamuj tylko jabłuszko, marcheweczka
Będzie dobrze mówię Ci. I ja doskolane wiem, że to się tak tylko łatwo mówi

Wczoraj się nie dałam bratu oglądałam sobie u niego w pokoju Na Wspólnej i on paskuda wstrętna pyta się złośliwie co chce ze sklepu, czy coś słodkiego, czy orzeszki, czy może jakies CHRUPECZKI wrrrrr i polazł do tego sklepu i kupił Biesiadne serowo cebulowe i orzeszki ziemne w chrupkach Crippers <= dwa produkty, dla których może nawet czekolada nie istnieć ale wiecie co?? oglądnęłam NW później Magdę M. i on mógł sobie siedzieć obok mnie, wcinać te pyszności i mruczeć jakie pyszne a ja nawet nie popatrzyłam na to <jupi>
Na koniec, jak juz zjadł to go zgasiłam hehe powiedziałam mu " 1:0 dla mnie grubasku he he he" (jak już wspominałam brata przekabaciłam na dietke). Ojjj głupią miał minkę głupią

no gratuluje silne woli normalnei dumna z ciebie jestem

Dzień diety 12

Bilansik:

I śniadanko: serek homogenizowany waniliowy

II śniadanko: 3 kromeczki Chaber z serkiem półtłustym umieszanym z rzodkiewką, cebulką i jogurtem naturalnym.

Obiadek: 2 porcje pysznej sałatki ryżowej z pieczarkami, ogórkami, cebulką i majonezem + jakjo sadzone na teflonówce

Kolacja: Będzie kalarepka

Do kolacji mam na koncie 880 kcal czyli na kolację jeszcze do kalarepki coś zjem. Może jakiś jogurcik malutki

No Lezka24 dietka jak najbardziej slicznei ci idzie

Lezka, Ty teraz w domku siedzisz to widze ze zdolnosciami kulinarnymi sie wykazujesz
Ja dzisiaj kolejny dzien caly zabiegany.. W sumie to wyszlo chyba 1200 kcal, troche wiecej niz przewidywalam ale jest dobrze.. dobilam troszke do tego owocami:]
Co do braciszka to gratuluje:] Ja dzisiaj bylam u kolezanki oparlam sie ciastu, tez jestem dumna, chociaz jak juz je zobaczylam to pozniej nawet nie spogladalam w tamta strone, zeby przypadkiem mnie nie podkusilo;p
Wczoraj fajny odcinek magdy m byl...

Gratuluje lezka dobrego dnia ja chyba tez bede swoj jadlospis wypisywac, to moze lepiej mi bedzie szlo

oj.. hi hi hi troszke ponad planem :P



1050 kcal... ale ciiiiii Albo nie.. kopa proszę o tą czekoladke bo mi zostały jeszcze bombonierki od dziadziusia ale dzisiaj je chyba dam tatusiowi tak na dobry sen
Albo nie.. właśnie, że sobie je będe trzymać i silną wolę trenować najwyżej jedna mała czekoladka dziennie.. Ani grama słodniego więcej. A jak będzie bez czekoladki to już całkiem będę szczęśliwa

Także 12 dzień dietki uważam za zamknięty i podsumowując udany

Uciekam na NW i będę po 22 :P