Wątek: SmUtKi I rAdoŚcI pO dIeCiE. . .

ja cie tam rozumiem też czasem tak zawalam sprawe z tymi kcl jak ty.... ale ostatnio jem regularnie 1000 więc wiesz :P ty też musisz sie dostosować od poniedziałku ruszam na basenik :d mam nadzieje że przyniesie efekty... a mnie dzisiaj chyba zceka taka głosdóweczka , cały dzień na owockach z wyjątkiem śniadania , ale damy rade w koncu już neiwiele nam zostało...lece zmienić tickera

monia6 gratuluje zmiany trikera jasne ze damy rade dalysmy rade juz tyle czasu wiec damy rade do konca

kaczuszka123 wiem ze z tym nie ma zartow i musze isc do lekarza:/ a tobie okres wrocil po tabletkach czy jakos tak sam?

_________

jestem juz po sniadanku zjadlam jednego suchego nalesnika [ 100kcal] polango rozgniecionymi truskawkami z jogurtem naturalnym [62] czyli razem 162kcal
no i posprzaac juz posprzatalam jeszcze tylko pocwize troche i ide sobie zrobic drugie sniadanko moze owsianke;>

buzioleee;*

Andzia zwiekszaj juz ilosc kcal.
A co do braku okresu, to ja mialam kiedys jak bylam na 1000 tak tylko tylko, ze krwawienie (jesli tak to mozna nazwac) trwalo jeden dzien.Tak sie przestraszylam ze odrazu zaczelam jesc
Idz kochana do lekarza bo na nic takie zwlekanie.
Milego dnia:*

no i jestem po drugim sniadanku;P zjadlam sobie owsianeczke i kromke macy;P
i cwiczylam tez 10 minut cwiczen na uda, posladki

teraz lecem poukladac ciuszki w polkach, a potem bede robic sobie pazurki i moze jakas maseczke;> w koncu trza zadbac o siebie nie

sprawuj sie nam dobrze i zalatw to co masz zalatwic, bo teraz jak wiem to ci juz spokoju nie dam i widze, ze nei jestem sama
mlego dnia

wiesz tak naprawde to mysle ze taki dzien mniejszego jedzenia nic nie daje.tzn tak zaobserwowalam po sobie.wiem ze kazdy organizm jest inny i reaguj inaczej ale ja mam zawsze tak ze np 2 dni zjem mniej a pozniej 1000 to na tym tysiaku wtedy tyje pierwszy dzien i drugi tyje,akurat wtedy mi przyjdzie to co spadlo na tych 2 dniach mniejszego jedzenia a pozniej sie uspokaja i jestem w punkcie wyjscia.4 dni zmarnowane.jak bym w tym czasie robila tysiaka to jeszcze 3 dni i pozegnala bym juz sie z jednym kilogramem tak smao mam po dietach roznych.wiecie czasem mam mylsi zeby jesc mnij ale zawsze sobie mysle wtedy ze dzisiaj zem mniej a jutro zjem normalnie i przytyje.tym bardziej ze zblizaja sie wakacje a ui babci raczej nie bede trzymac za bardzo dietki.no ale mam andzieje ze juz dzisiaj jesz 1000 i nie kombinujesz

Hej, grubasku, już wróciłam. Wiesz, jak się jest u rodziców pierwszy raz od dawna, to chce się z nimi jak najwięcej czasu spędzić, tym bardziej, że trochę kręcą nosem, jak siedzę przy komputerze nadrabiam więc zaległości! Może Ty naprawdę już sobie zrób 1100. Nadal będziesz chudła, naprawdę! A energii będzie więcej!
Ja sobie ostatnie dwa dni nieco pofolgowałam, ale i tak jestem zadowolona A dziś gram na włoskim weselu, więc o 16 tam mam być i ma koncie będzie tylko 450 kcal, żeby tam móc sobie troszkę dogodzić
Buziaki wielkie!

Wychodz juz wychodz, bo z taka waga to pewnie chudzinka jestes, a przy dodawaniu kcal tez jeszcze cos zleci. I dbaj o siebie dbaj, na pewno z tymi paznokciami, po maseczce i jeszcze z swietna figurka to taka lasencja jestes ze masakra.

siljesellasje dobrze ze juz wrocilas na 1100 przechodze od dzis no i mam andzieje ze wyjdzie dzis 1100

laurunia116 wiem ze takie glodowki nic nie daja, ale zrozumialam to dopiero jak zrobilam ta glodowke;P

giulietta84 zalatwie zalatwie

___________

wlasnie jem sobie obiade 2 nalesniczki z truskawkami ( takie jak na sniadanie;P) jednym slowem dzien nalesnikowy dzis sobie zrobilam;P ale chyba 3 nalesniki w ciagu dnia to nie grzech nie;>?

a przed obiadkiem zrobilam sobie maseczki na twarz, nozki i dlonie nalozylam odzywki na paznokietki a po obiadku sobie pomaluje

teraz lecem pozmywac po obiadku i pomalowac sobie paznokcie

mileg popoludnia;*

Hehe.. no to widzę miły dzień masz.. taki dla siebie

JA TEŻ CHCE NALEŚNIKaaaaaaaaaaaaaaaaaa :]
BUZIAKI!