Wątek: Kilogramy w dół!!!!!!!!! Musi się udać :)

miłego weekendu!

Hej Agus:]
U mnie waga troche wolno schodzi, ale ja duzo jem:P
Od dzisiaj postanawiam sie poprawic:]
U nas pogoda jest sliczna, wiec samopoczucie rewelacja, tylkoz trzeba troche tego dnia spedzic w ksiazkach, na mysl o tym jest troche mniej przyjemnie

ale ci zazdroszcze u mnie pogoda jest okropna wiec nawet do nauki nie chce mi sie wziąśc ale mus to mus

właśnie zjadłam 3 lizaki ale to chyba nie duzo
ile moze miec taki jeden lizak kalorii

wydaje mi się, że mało -jak dla mnie porównywalnie z 2 landrynkami

aga512 gratuluje tego pozbytego sie kilograma

1 lizak to ok 50-60 kcal ...

milego dnia i udanego dietkowania :P

Witam!

Wpadam z rewizytą Widzę, że masz niesamowite plany odnośnie biegania... Kurcze, przyznaję, że mi też by się przydało. Ale ja niestety jeszcze nie będę miała wolnego w środę. Mam nadzieję, że uda mi się później trochę pobiegać. A ponieważ z moją kondycją jest bardzo kiepsko to chyba skorzystam z Twojego planu marszo-biegów Wygląda to całkiem przyzwoicie!

Pozdrawiam serdecznie!

Udanego niedzielnego dietkowania (najlepiej bez lizakow)