Wątek: Kolejne urodziny - kolejny początek...

Witam;*

sniadanko pieknie i drugie zreszta tez;p

udanego dnia w szkole:*

No więc, do poprzedniego jadłospisu dodaje jeszcze:
torebkę ryżu + 3 banany (pokrojone) + nektaryna + 12% śmietana (bo jogurt naturalny się skończył )

i to chyba na tyle.. aha po treningu jeszcze wypiłam 1,5 litra wody

Witam;*

no i widze ze poszlo swietnie

milego dnia;*

mmmm kiedy ja smietanę jadłam

ja to zawsze jak sie odchudzam to doceniam każde jedzonko, nawet zwykły chlebek, albo zupki, za którymi jakos specjalnie nie przepadałam

a dziś to ja np kopytka bym zjadła mniaaaam

a o słodyczach to ja już nie wspominam - katastrofa

karateka dobrze, że tyle wody pijesz

ja nie lubie smietany

Ja też nieprzepadam za śmietaną, do wszystkiego daje jogurt naturalny ale mój brat to wyjada prosto z opakowania ale on jest chudy a je tyle że szok

Moje zjedzone dzisiejsze menu :
przed szkołą:
1/3 plecionki (takiego pieczywka z makiem) z masełkiem
w szkole:
2/3 plecionki z masełkiem
jablko
bułeczka ze słonecznikiem z masełkiem i pomidorkiem
po szkole:
precel z makiem
bułka ze słonecznikiem i z masełkiem

Yyyy... wiem.... nie bardzo z tą moją dietką :/ Jutro postaram się znowu lepiej zacząć no i treniol jutro mnie czeka


__________________________________________

Zamieszczone przez justynia

ja to zawsze jak sie odchudzam to doceniam każde jedzonko, nawet zwykły chlebek, albo zupki, za którymi jakos specjalnie nie przepadałam [...]

ja tak samo odkąd się odchudzam, to normalnie czekam na jedzienie jedzenie nagle sprawia mi przyjemność

Zamieszczone przez justynia

a dziś to ja np kopytka bym zjadła mniaaaam

a o słodyczach to ja już nie wspominam - katastrofa

karateka dobrze, że tyle wody pijesz

katastrofa? to znaczy, że tak CIę ciągnie? mnie mniej, ale też jak widzę jakieś ciasto lody itp. to normalnie pochłaniam............ wzrokiem
A co do wody to niby pije jej dużo, ale powinnam jej pić jeszcze więcej.. pije mniej więcej 2 litry na dzień, czasem mnie, a powinnam gdzieś pić z 3 l, przez treningi...


___________________________________________

Zamieszczone przez Magdullusia

ja nie lubie smietany

ja myslałam, że nie tknę śmietany nez cukru, a jednak

____________________________________________

Zamieszczone przez Bjedrona

Ja też nieprzepadam za śmietaną, do wszystkiego daje jogurt naturalny ale mój brat to wyjada prosto z opakowania ale on jest chudy a je tyle że szok

ja też zazwyczaj jogurt zastępuje śmietaną, ale akurat dziś nie miałam... a tak smietanę żeby samą jeść to fuj! :P




Spadam Buziole :*

no ja to właśnie się odchudzam, bo jedzenie to dla mnie niesamowita przyjemność ja to jak jem to szczęśliwa jestem a mój Krzyś to nazywa mnie "ciasteczkowy potwór" ciasteczkowy to rozumię, ale potwór

a za słodyczami to ciężko było przed tą moją przerwą, ojjj bardzo ciężko nawet a teraz to już lepiej i mnie aż tak bardzo nie ciągnie jeszcze

wiesz ja wcale nie uważam żeby Twoja dietka była jakaś zła po prostu nie wiem ile niektóre rzeczy maja kcal, ale radziłabym ci jeść jakiś ciepły posiłek bo to dodaje więcej energii a my silne musimy być, żeby walczyć... ze sobą

buuuuziaki miłych snów

ja to sie ostatnio objadam strasznie
a szczegolnie slodyczami
horror
buziak na mily dzien i powodzenia w dietkowaniu

Witam;*

ty i tak duzo pijesz:/ ja pije bardzo malutko trza to zmienic;p

buziak i milego dnia;*