Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Kurcze, ja też bym chciała orbitreka albo jakiś rowerek ale nie mam, gdzie postawić Kupię sobie najnormalniejszy stepperek (taki podfotelowiec) i też będę działała na nogi

Witam i ja

Przyszłam na kawkę

Dziewczyny - ja Wy dajecie radę z tym Weiderem... qrcze - ja dziś 3 dzień i się już zmęczylam od samego myślenia... a gdzie mi tu do 16 powtórzeń i jeszcze więcej

Chyba się musze w końcu wybrać do lekarza, bo płuca wypluję przez to przeziębienie, a może już nie.... Hehehehe... na coś trzeba umrzeć....

Ale za to się pochwalę, bo mi wczoraj A. kupił matę do yogi... osobistą.. hehehehehe... Mogę teraz assany sobie w domku też poćwiczyć..

miłego dnia....

Aldona, ja jogę to znam tylko z TV przez co nie mam bladego pojęcia, o co w tym wszystkim biega
A Weidera przemęczysz Dużym plusem jest to, że zwiększa się stopniowo liczbę powtórzeń, dzięki czemu nie czuć dużego obciążenia. Za to ma olbrzymi minus Jest nudny jak flaki z olejem

Już luknęłam na allegro i ... zaraz po wypłacie kupię sobie podfotelowca i będę się usportowiała w czasie filmów

Zgadzam sie z Dorka, nudziarz ale jednego plusa to on u mnie ma zachecil mnie do sportu, bo nawet bardzo mi sie to pocenie po jego gwalceniu spodobalo czy to moje nowe zboczenie czekam na paczuszke, bo zamowilam sobie ksiazke z cwiczenia z Shapa zaraz lukne gdzie sie ona podziewa, ale wg maila co dostalam w piatek, to powinna dzisiaj do moich drzwi zapukac fajna cwiczonka, bo na kazda partie ciala na kazdy dzien i nie dlugo bo po 8 min + rozgrzewka i cwiczenia rozluzniajace , do tego jeszcze jedna ksiazka z cwiczeniami z hantelkami ( no z " czescia do oddychania " tez trzeba cos zrobic, szkoda zeby calkiem sie schowaly )

No i jest tak jak myslam, jezeli poczta mnie nie zawiedzie to juz dzisiaj bede je miala

Maggunia fiu, fiu...

Wiecie co, ale sie nasmaialm z polsko - niemieckiej organizacji zagladam w zeszly piatek do skrzynki i widze maila od pani organizator, co to zalatwia zakwaterowania dla choru Wiwat , co to Monika w nim spiewa otweiram i czytam , a tu Monika zakwaterowana razem z jej kolezanka u nas, zdziiwlam sie bardzo, bo jak rozmawialam z ta pania to mi powiedziala, ze my za dalek mieszkamy od miejsca koncertow i nie moze na to pozwolic, zeby dziewczyny sie autobusami i metrem po miescie tlukly, OK rozumiem, to niestety zesmy z Monika sie pogodzily z ta mysla, ze nie bedzie mogla u nas spac i ze sie tylko na miescie spodkamy, lub do mnie na pogaduchy przyjedzie .
A tu masz wszystko inaczej, no to ja do Moniki na gg pisze, ze cos tu nie gra i czy ona cos wie na ten temat, ona tez zszokowana, to ja za telefon i wydzwaniam po organizatorach, poczawszy od polskich a konczywszy na niemieckich, polka co ze mna rozmawiala, - o niczym nie wie, ale tez nie poinformowala dalej ze dziewczyny u nas nie moga spac, niemka nr1 - to nie ona zalatwia to inna pani, w koncu dorwalam to pania co niby powinna o wszystkim wiedziec a nie wiedziala,i jej powiedzialam, zeby zorganizowala odbior Monki z dzielnicy Horn , skad tez i inne laski sa odbierane i po sprawie, i zeby nie robic wiecej za,ieszania, to Monika spi u nas i koniec

Wyobrazcie sobie co by bylo: Monika przyjezdza i nie ma gdzie spac nie wie gdzie ja mieszkam i nie ma zalatwionego transportu na kocerty , przeciez to nonsens prawa reka nie wie co lewa robi, co to za organizacja

Ale teraz po krzyku, Monika przyjezdza do nas, my ja odbieramy po obiedzie idziemy na miasto, moze zdarzymy jeszcze do domu na kawe, a po wieczornym koncercie odbieramy ja do domu a rano odwooze ja na to dzielnice skad je autobus odbierze

Ale ja sie dzisiaj zle czuje po tym weekendowym obzarstwie, niby duzo nie bylo ale jednak wiecej niz powinno tak mnie zoladek dzisiaj boli , bleeeeeeeee

Chyba bede miala nauczke, kolejne weekendy beda skromniekjsze, ja jednak wole dni powszednie ale patrcie jak sie zoladek przyzwyczaja do mniejszych porcji, dasz raz za duzo i da ci tak popalic, ze ho ho

A ja w tym tygodniu też będę miała długi weekend ale niestety, to już ostatni raz. Wybiorę ostatnie 2 zaległe dni urlopu i koniec Potem długa orka do letniego wypoczynku