Wątek: Rower + dieta = sukces! (Mam nadzieję :D )

tak, czasem jest sie w takim szoku - ze sie podejzewa, iz waga sie popsula ! hihihi

witam w ta mila i sloneczna niedziele

co tam u ciebie? milego dietkowania i spadku wagi

A ja nie mam z kim chodzić na dłuuugie spacery.... No mam co prawda psa, ale bardzo leniwego. Przyjaciółkom się ostatnio nie chcę, ale w czwartkem mam już zajęty bardzo dłuuugi spacerek z moim ukochanym.
Jak możesz, to zaglądnij do mnie. Odwdzięczę się

OoOAishaOoO zabrzmiało to bardzo dziwnie że się odwdzięczysz
Ja na spacer właśnie z moim Ukochanym pomykam chociaż marudzi, bo nie chce mu się spacerować.
Dziś zaszalałam z obiedem... W ogóle mam dziś tak dziwne pory jedzenia, że aż szkoda patrzeć, no ale wyspowiadam się ładnie wieczorem

powiem ci ze ja tez dzisiaj mam nie typowe godziny jedzenia; np obiad zjadłam o 14 a zwykle jadam kolo 16 i w ogóle rano obudziłam sie taka głodna ze szok, szybciutko zrobiłam sobie kawke no a potem sniadanko

buźki:*:*

Ja w ogóle zjadłam obiad dziwnie, bo na raty: zupa o 13 a drugie danie o 14. Za to jak policzyłam sobie moje 2 danie to się załamałam, bo prawie głodówka do końca dnia mnie czeka Trudno. Trochę pocierpię

na obiad to ja jem jeden posiłek. takie przyzwyczajenie.

buźki:*:*

Kurcze, chyba też powinnam To od jutra jem jedno danie na obiad (dziś już niestety nie mam jak )

tez jem jedno danie na obiadek;P

Czyli generalnie od jutra jem jedno danie na obiad! Chyba, że mi będzie brakowało kcal to coś dogryzę
Skonsumowano:
śniadanie (8:20): płatki z mlekiem 271,5 kcal
niedzielna posiadówa z rodzinką (11:30): cappuccino 50 kcal
obiad (13:00): I danie: zupa pieczarkowa z makaronem 270 kcal
(14:00): II danie: kurczak z ryżem i sosem knorr "kurczak w 5 smakach" 450 kcal
podwieczorek (16:30): truskawki 118,8 kcal
coś na ząb (19:00 ): 3 biszkopty 17 kcal

suma: 1177,3 kcal

Co nie zmienia faktu, że rozplanowanie moich posiłków jest straszne... Mogłam sobie dziś pieczarkową podarować i obiad byłby w sam raz Ale nie, no bo po co! Lepiej się obżerać
Zaliczyłam też godzinny spacer z moim mężczyzną i za chwilę siadam na rowerek, na godzinkę. Co nie zmienia faktu, że zła na siebie jestem za te dzisiejsze posiłki. Za karę jutro pozbawiam się przyjmności zjedzenia ruskich pierogów!