Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Ładnie Ci poszło, na takiej diecie to dwa dni wystarczą, żeby poczuć różnicę, więc może nie będzie w środę tak źle przy ważeniu?

Na dzień przed wyjazdem odkryłam, że też lubię sok pomidorowy, a cały czas żyłam w przekonaniu że nie. Jest taki bodajże z Aldi, przyprawiony od razu.... normalnie PYSZOTA!!!! No i 19kcal/100ml da się znieść. Ech, szkoda że musiałam pojechać do domu, mam nadzieję że nie zapomnę, że mi smakował i jeszcze sobie kupię :P

A kawa mniam mniam.... na to nie da się nic poradzić
Nie pijesz, nie palisz, jesz (zazwyczaj) zdrowo i sporo się ruszasz, to jeden grzeszek w życiu można mieć, nie trzeba być ideałem

Gosia, w środę na pewno nie będzie tak źle, nie zobaczysz 58 kg, bez przesady

I ja lubię sok pomidorowy, mam taki, co ma 13 kcal w 100 ml

A jakiej firmy Kasiu? Może gdzieś go przyuważę

Madziu, w tej chwili w domku mam Hortexu za 15 kcal w 100 ml a tamten chyba był Fortuny, zawsze mi się mylą te firmy ... albo Tymbarku, cholerka nie pamiętam na 100 %
ale na pewno jest taki

Brrr, a ja soku pomidorowego nie lubie

Gosia, bojowo sie u Ciebie na watku zrobilo, ile ja bym dala, zeby w srode (moze byc nawet w niedziele) zobaczyc 58 na wadze To, co? Oddasz mi te 58, a sama popertraktujesz z kims o wage dla siebie?

Gosia mnie moje 58 dopiero zmotywowało do diety
Kawy nie pije od piątku czyli jakies 4 dni... ale zaraz zjem śniadanie i zmykam do dziewczyn w sekretariacie na pyszną kawcię, kawy nie bede piła jedynie z dniach odtrucia.
Za sokiem pomidorowym nie przepadam, ale... gotuje so bie na nim aromatyczną i dietetyczną pomidorówkę :P

Gosia super dzień wczoraj zaliczyłaś, jestem pewna, że dziś tez sie uda...
ale pamietasz że schodzenie poniżej 1000 kalorii jest niebezoieczne dla zdrowia?

Ja chyba soku pomidorowego tez nie lubie...jakos na sama mysl mi sie nie chce go pic..hehe....nieraz juz sie dziwilam, ze Niemcy czesto w samolocie prosza o sok pomidorowy...hmm...to juz wole cole

Ja tak tylko ukradkiem wpadłam... jezuuuu dziewczyny, ale wy macie sukcesy.... i jak te wątki pomknęły w tysiące...
wracam i ja i mam nadzieję, ze zarażę się wytrwałością.

PS. to ja beem... tak długo mnie nie było, ze mi konto zablokowali ;( i odblokować nie chcieli

Ziutka wlasnie....jakie to wszystko potrafi byc relatywne, nie ?

No ale nie ma sie co czarowac....ostatnimi dniami naprawde wrzucalam w siebie jak w smietnik, przewaznie pizza, lody i czekoladowe sukierki.....i widze wyraznie po spodniach, ze wyglada mi to conajmniej na 58....wiec sie wcale nie zdziwie. Przynjamniej mam porzadna motywacje teraz

Dzisiaj mialam mocno zabiegany dzien od rana, ale za to popoludniu Endrju mnie wyciagnal do Bonn, gdzie spedzilismy bardzo mily wieczor i dostalam od niego prezent w postaci perfumu Hermesa, ktory juz dawno mnie zauroczyl, ale jak zwykle czekalam na jakas okazje Okazji nie bylo...a tu taka mila niespodzianka

Dietetycznie tez "chudziutko" i nadal grubo ponizej tysiaka (Gosia, wiem wiem z tym zdrowiem), ale traktuje to jako rodzaj oczyszczania i 2-3 dniowego odpoczynku dla mojego zoladka, ktoremu ostatnio naprawde dalam popalic

Wiec:

kawa (aha! zrobilam oszustwo kawowe w domu. W sloiku zostala resztka naszej Nescafe espresso i wsypalam do niej zbozowke Nestle, ktora smakuje rownie wysmienicie. Endrju sie nie skapnal wiec przez najblizsze tygodnie bedziemy pic zbozowke myslac, ze to prawdziwa )
2 jogurty actimel classic
jablko
espresso i duuuuzo wody
bulka z duza iloscia salaty, pomidorow i kozim serem
jablko

Razem 800 kcal

Rano 40 minut aerobiku

Najwyzszy czas, bo upaly na dworze, a brzuch wystaje na pol metra Do tego jeszcze wszedzie zlazi mi skora po naszych francuskich wakacjach - no poprostu przecudnie wygladam

Gosia, no z tym wystającym brzuchem, to żeś przywaliła

Już ja widziałam na ostatnich fotkach, jak on Ci wystaje, szalona

Menu rzeczywiście oszałamiające