Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

cześć! wpadłam,żeby życzyć miłegoi udanego dietowo dnia!

Zamieszczone przez corsicangirl

a ktos dreczy moze Weidera jeszcze?

nio... po pierwszym razie mówiłam sobie NIGDY WIĘCEJ... a w sumie to chyba trzeci albo czwarty raz się za niego zabieram...
No ale zostalam to tego zmuszona przez swoje wakacyjne szaleństwo (dziś będę robić 26 dzień).

Gosia, faktycznie to motywujące ż efekty ćwiczeń nie poszły na marne i że mimo pojawienia się dodatkowych kg cialo dalej piękne i gibkie

Mielgo dnia!

ja tez zycze milego dietoweo-cwiczeniowego dnia tralala

Gosik - jakby co to ja nie zartowalam
i jak zwykle mnie zbyla i na pytanie nie odpowiedzialam

Ja chyba dziada zaczne meczyc
i trzeba wrocic do pump it upa....

ja tez zycze miłego dnia

a no i ja mecze weidera, ale dzisiaj dopiero bedzie 8 dzien...

Ja brzuch ćwiczę co drugi dzień zasadniczo, zawsze robię mój stały zestaw, w którym się i weider znajduje, ale tylko ostatnia seria, bo muszę jeszcze inne brzuchy robić
No i przy hantlach też mam serię na brzuch :P więc w sumie to prawie codziennie :P

Gosia, pewnie z pięknej pogody korzystasz, co?

... czy harasz?

kurcze wszystkie tak pieknie cwiczycie!
a ja w naiwnym mysleniu, ze moje checi wystarcza na ksztaltowanie sylwetki czas wziac sie za jakies cwiczenia!!

czesc

2 lata na diecie Dzisiaj - dwa lata temu - zaczelam ksztaltowac nowa siebie. Nie bede robila podsumowan. Ciesze sie, ze znalazlam w Was wsparcie

Dziekuje, ze zawsze bylyscie, ze mozna na Was liczyc i sie motywowac To jest fajne

Dzisiaj jestem troche wnerwiona, bo na miescie nie chcialam jesc w zadnej knajpie, wiec kupilam sobie paczke orzechow No i same wiecie, nie? 75 g - ponad 450 kcal kuuurczeeee...... Ale dzisiaj wieczorem jest mecz, to moze sasiadka nie zwroci uwagi jak bede robic aerobik

heh ja tez dzis latalam po miescie i tez opieralam sie zarciu na miescie ,ale wtranzolilam 2 buleczki drozdzowe a te cholery maja tak duzo kalorii:/ hahhahah

aha no i gratuluje 2 lat ,duzego sukcesu,ktory juz osiagnelas,kilometrowego watku ,ktory swietnie sie czyta i w ogole gratuluje a co

Jak ten czas leci...
Z cielawości zerknelam jak dlugo "odchudzam się" z www.dieta.pl od lutego 2001 Zresztą tak jak Kasia no my to jestesmy weteranki hehehe