Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

no i wygrali ...ale jakos cisza za oknem

no nic - napatrzylam sie jak chlopaki biegaja i mi sie glupio zrobilo, po czym rzucilam sie na podloge robic cwiczenia

troche brzuszkow, troche rowerkow, troche na rece cwiczen z guma - 25 minut i na koncu zaczelam dzisiaj 6 szanownego pana Weidera

Tagotta dzielna jestes ze zaczelas robic A6W, dla mnie to zdecydowanie zbyt meczace :P ale trzymam za Ciebie kciuki zebys zrobila wszystkie serie do konca
ja tez ogladalam mecz i tez za Portugalia bylam, no ale w sumie Niemcom cos sie nalezy, w koncu sa gospodarzami :P

ja też byłam za Portugalią... ech, ale zpartaczyli jak mało, bo sznse mieli

nie kumam troche tej "szóstki"... robimy wszystki te 6 cwiczeń z określoną liczbą powtórzeń i jeszcze w kilku seriach

wole 8 minutówki :P

corsicangirl - dzieki za "uznanie" i mam nadzieje, ze bedzie mi sie "nalezalo", bo narazie po jednym dniu sama nie wiem czy dam rade

....n co ja gadam - jak nie dam rady?! Pewnie ze dam! jak sie z gory ma zle podejscie, to pozniej trzeba sie podwojnie wysilic, zeby cos osiagnac (psychicznie i fizycznie)

buciik - ....no tak chyba mabyc....np dnia drugiego (czyli dzisiaj) powtarzam kazde z 6 cwiczen 6 razy - czyli 1 seria, po czym to samo po raz drugi (2 seria)....mam nadzieje, ze to dobrze zrozumialam
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
a dzisiaj rano po prysznicu i "wytarzaniu" sie w kawie (tj w fusach), wskakuje w moja jedyna spodnice w ktora wchodze i co?.....i sie w pasie okreca Noooo nareeeeeszcieeee. Co prawda na biodrach siedzi bez zmian i wyglada to troche dziwacznie, no ale to kwestia kilku dni, nie? ...no powiedzcie, ze tak !

a pewno ze tak

z brzucha zawsze pierwsze spada bo sie kiszki z żarełka oczyszczają to teraz z tyłka pójdzie

Jezuuuu .....laze sobie po necie i trafilam na bloga jakiejs dziewczynki (chyba 16 lat ), ktora sie odchudza, a tam jej 13 przykazan :

1. Jesli nie jestes szczupla, to znaczy, ze nie jestes atrakcyjna.
2. Bycie szczupla jest wazniejsze od bycia zdrowa.
3. Bedziesz sie glodzila i robila wszystko co w Twojej mocy, aby wygladac coraz szczuplej.
4. Nie bedziesz jadla nadprogramowo bez poczucia winy.
5. Nie bedziesz jadla niczego nadprogramowo bez ukarania siebie za to.
6. Bedziesz liczyla kazda kalorie i ograniczala ich ilosc.
7. Najwazniejsze jest to, co mówi waga.
8. To proste: chudniecie jest dobre, a przybieranie na wadze - zle.
9. Nigdy nie jestes „zbyt” szczupla.
10. Bycie szczupla i niejedzenie sa dowodami prawdziwej sily woli.
11. Waga jest wskaznikiem moich codziennych sukcesów i porazek.
12. Wierze w perfekcje i chce ja osiagnac.
13.To nie ciuchy sie powiekszaja to Ty powiekszasz ciuchy.

........................................Luuudzie!

to przykazania anorektyczki

i pewnie kolejny blog o wdzięcznej tematyce "pro-ana"
dla mnie to żałosne takie pisanie w necie na blogach, bo jest to robione na pokaz... jeżeli jet ktoś naprawde chory to jest ot tragedia i powinien sie leczyc a nie pisac po necie o swoich "osiągnięciach" i jeszcze zachęcac inne dziewczyny, bo taki wiek to wiek gdzie do główki łatwo wchodzi ale z wyjściem to już trudniej...

na podobnych blogach jest jeszcze "40 powodów dla których warto byc chudą"
to jest dopiero żałosne...

40 powodów,

dla których warto być chudym


1. By dumnie i prosto kroczyć ulicami i śmiać się innym prosto w twarz

2. Możesz iść do sklepu kupić bluzkę, która ci się podoba a jest tylko w jednym "małym" rozmiarze

3. By stanąć przed lustrem nago i powiedzieć z uśmiechem na twarzy "chude jest boskie"

4. Mama i ojciec nie ględzą ci ze wyglądasz jak prosiak

5. Nie wstydzisz się pokazać w kostiumie kąpielowym

6. Masz więcej energii i siły witalnej

7. Cieszysz się, kiedy po miesiącach odchudzania nosisz rozmiar 32 a nie 46

8. Każdy prawi ci komplementy jak świetnie wyglądasz

9. Czuje się dobrze w swoim ciele

10. Czujesz się dowartościowana, kiedy patrzy na ciebie gruba baba a ja wzrok mówi, "ale ona jest chuda, ja tez chcę"

11. Jesteś idealna

12. Możesz ubrać to, co chcesz i nie wyglądasz grubo, wszystkie ciuchy świetnie leżą

13. Wszyscy ci zazdroszczą

14. Czujesz się dowartościowana - znasz swoją wartość i moc - wiesz na ile cię stać

15. Chudsza = lepsza

16. Jedzenie kosztuje

17. Wraz z ubytkiem wagi wzrasta pewność siebie

18. Nie masz już "tego problemu"

19. Masz kości "na wierzchu" a to jest piękne

20. Czujesz się lekko i dobrze ze sobą

21. Nie masz obrzydliwych fałd tłuszczu i możesz nosić obciśle ubranka

22. Nie wstydzisz się nagości

23. Nie toczysz się po chodniku

24. Jesteś pewna siebie

25. Twój facet nie sapie podnosząc cię

26. Nie masz strachu przed dotykiem

27. Czujesz, że panujesz nad jedzeniem, nad sobą, nad swoim ciałem, że masz siłę

38. Jesteś kimś dla siebie samej

29. Umiesz spojrzeć w lustro i powiedzieć jest dobrze

30. Możesz popracować jako modelka, kiedy kasy brak...

31. Możesz bez problemu przejść np. Pomiędzy ciasno ustawionymi krzesłami

32. Nie zazdrościsz chudszym

33. Ludzie mają cię za perfekcjonistkę, bez jednego włoska na bluzce, albo pyłku po cieniu do powiek na policzku

34. Śliczne ciuszki w rozmiarze xs nie leżą na dnie szafy tylko idealnie na tobie.

35. Wszyscy zazdroszczą ci takiej silnej woli

36. W lecie jest ci chłodno, a w zimie zawsze można włożyć cieplejszą kurtkę

37. Ludzie patrzą na ciebie inaczej. I lepiej oceniają. Zdecydowanie!

38. Jakie oczęta robią ludzie, którzy widzieli cię wcześniej przed "dietą"

39. Nie tracisz czasu na zarcie

40. By wreszcie być szczęśliwym...

O widzę, że tamat podobny do tego co mnie się też wczoraj do głowy przyplątało... To jest przerażające co dzieje się w głowach tych dziewczynek!

4. Mama i ojciec nie ględzą ci ze wyglądasz jak prosiak

Ale jeśli jeden z celów jest taki, to cała reszta przestaje dziwić. Niestety.

to jest po prostu przykre