Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Hejka! Pozdrawiam wszystkich dążących do perfekcji (jak ja nienawidzę słowa "odchudzać się!!! ). Jest mnie około 7kg za dużo (efekt siedzenia nad książkami), ale postaram się je zrzucić za pomocą diety 1500 kcal. Nie będę sięzdawać na żadne gotowe przepisy, w końcu ja sama jestem dla siebie najlepszą lekarką (i duszy, i ciała ). Razem damy radę! Pamiętajcie o tym!

Tagottko, nie licząc spania, to zupełnie jak ja! Znaczy też śpię i też głowa mnie boli. I też czekam aż się poukłada żeby iść poćwiczyć. Tylko jakby trochę później. Na to jednak nic nie poradzę!

Zosia

ja jakos dlugo czekalam az mi sie pouklada....ba..powiem wiecej...zjadlam jeszcze troche serka ze szczypiorem, wiec musialam dluzej poczekac i dopiero jakies pol godziny temu skonczylam "biegi"

Dawno nie jadlam po poludniu pieczywa i po zjedzeniu kanapki czuje kluske w zoladku ale dzbanek herbaty czeka i mam nadzieje, ze rozpusci to wszystko
----------------

tata jutro rano idzie do szpitala, a pojutrze ma operacje. dzwonilam do domu, wszyscy jacys wyluzowani...to chyba tylko ja najbardziej sie denerwuje


--------------
Jutro mija trzeci miesiac diety.Co ciekawe- schudlam zaledwie 300 g mniej niz w ubieglym miesiacu, ale za to w centymetrach o wiele mniej. No dobra....przednie plecy mi polecialy jak licho



Jutro swietuje trzeci miesiac - bedzie zupa szczawiowa i fasola

Dobranoc dziewczynki

o boże...................................
gratuluje z okazji 3 miesiecy!
ja boje sie wziac centymetr do reki
ale mnei tez to czeka niebawem :

Gosia, to już nudne się robi - chudniesz i chudniesz

Gratuluje Ci kochana serdecznie
U mnie kolejny dołek dietetyczny, ale buzia mi sie uśmiechnęła, jak do Ciebie wpadłam
Prujesz do przodu, jak nie przymierzając odrzutowiec

Aga Spoko spoko - za poltora miesiaca lece do Polski, to po powrocie nadrobie cale 3 miesiace jednym zdaniem: aaaaa! przytylam 20 kilo!!!

tfu tfu tfu!!!

Małgorzatko, GRATULACJEEEEEEEEEEEEE!!!! JEEEE JEEEE JEEEEEEEEEEEEE

Nie przytyjesz w Polsce, nie przytyjesz, jesteś już zbyt uświadomiona

nei przejmuj sie, w Polsce juz ludzi nie tuczą na siłę

mamy i babcie też są uświadomione,
a jak spróbujesz (!) każdego po troszeczku to nic ci sie nie stanie

No Tagosiu to sobie dzisiaj też "rykne" niezłe wyniki nic tylko pogratulować
Trzymaj tak dalej

no no no./.... gratuluję z całego serduszka