Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Witam ciezko porannie

ale musialam byc wczoraj padnieta, bo pod wieczor, jak Endrju do mnie cos mowil, to slyszalam go przez mgle (a pracowalam akurat ). Kilka razy mi sie to w zyciu zdarzylo i zawsze na jakims obozie wedrownym i innych takich, gdzie sie lazilo godzinami i mozna bylo byc naprawde zmeczonym.
Wczoraj natomiast od rana wyskoczylismy z domu, ale juz po poludniu dostalam telefon ze zleceniem i po powrocie siedzialam do pozna....Nowy tydzien zaczal sie wiec dla mnie w niedziele
Dzisiaj postanowilam przetestowac czy umiem zyc bez kawy To dopiero wyzwanie, bo kawe pije odkad pamietam - BEZ PRZERWY! Bez najmniejszej przerwy!
Ale moj ostatni zakup w postaci Kawy zbozowej Nestle tak mnie zachwyca, ze moze sie uda oszukac zmysly Narazie wypilam wielki kubek, jestem troche "przymulona" ale nie jest zle

Wazenia poniedzialkowego dzis nie ma,bo jutro mijaja 3 miesiace odchudzania i bede sie podsumowywac Waga wiec jeszcze siedzi gdzies ukryta i musialam wczoraj godzine przekonywac lubego, ze juz mi ja moze przyniesc, bo to jest wg planu....Ciezko go bylo przekonac, bo myslal, ze go probuje "podejsc" jakimis trikami

Zosia - jak juz Cie dogonie (wagowo), to mam nadzieje, ze dalej bedziemy rowno chudly

Kuleczka - to by dopiero bylo...ja cwicze a Ty chudniesz Endrju tez wczoraj wymyslil, ze powinny byc sklepy, gdzie wchodzisz i mowisz: poprosze 2 kilo "muskli" (miesni), a placisz czterema kilogramami tluszczu

Beverka......60 kilo to ja tez juz zapomnialam jak wyglada
Efciak - dziekuje....i mam nadzieje, ze to nie bedzie tak, ze jak trzynastka jest dla mnie szczesliwa, to juz zostanie ze mna na zawsze

Kardloz - zapal sie przyda Dziekuje.....No i troche mi glupio, ale jeszcze mi nie jest ciezko i nawet waga dosc regularnie spada ...tym bardziej z obawa patrze w przyszlasc, kiedy nastana ciezkie czasy A moze moja waga genetyczna jest np 59 i nie bede miala wiekszych przestojow

Emila - niestety, sprawdzilam i wszystkie moje aktualne spodnie sa 40 lub jeansowe W31 Ewentualnie sobie wytlumacze, ze w tych Niemcach to tak zawyzaja rozmiary No ale fakt, gdybym miala zwyczaj chodzenia w obcislych ciuchach, to pewnie i bym w te 38 sie wpakowala

Kasia - ...ide sprawdzic, czy mozesz chodzic

Aga - nic mi nie mow
ja jestem juz od niedzieli businesswoman

Lece do Was

Tagottko, ja się na taki równo chudnący układ piszę! Znaczy, pod warunkiem, że będziemy chudły twoim,a nie moim tempem CO do spodni to ja wiedziałam! Ja w sobotę po raz pierwszy założyłam dżinsy 31! A te które ostatnio kupiłam to 32 są!

Miłego dnia!

Ania zabierz mnie ze sobą na pielgrzymkę do Kolonii, tyko ja bym wolała tę kawę jednak z wody renu niz herbatę
Dzieńdobry wszystkim

Żyć bez kawy
A to sie tak da

A o podsumowaniu nic nie mów
Pewnie znowu rzucisz nas na kolana Szczególnie te wymiary Twoje mi imponują Ale tak to jest - kto ćwiczy, ten ma a kto nie ćwiszy, ten ma więcej

Pozdrowionka dla kobiety pracującej

Aga z tym powaleniem na kolana to tak nie do konca pewna jestem bo jakos tak mi wypadlo, ze zaczelam diete w czasie @, tak wiec podsumowanie miesiaca jest zawsze przed lub w trakcie . Ostatnio z powodu diety mi sie wszystko troche przestawia w organizmie, tak wiec czuje nadchodzaca wielkimi krokami @, ale nie wiem kiedy sie spodziewac...w kazdym razie woda juz mi w organizmie stoi...czuje sie jak parowka parowka dietetyczna oczywisicie

Gotuje zupe warzywna, zeby jutro zanizyc wyniki

A ja kawkę po prostu lubię i codziennie wypijam jedną, max. 2 filiżanki i ciężko byłoby mi z niej zrezygnować! Oj ciężko!
A zbożową kawusię lubię i czasami piję :P

Tagosiu, toś Ty straszliwie zapracowana jesteś!

Z braku czasu tylko ryknę pozdrowieniowo
Buziaki Tagosiu

ja pozdrawiam znad drugiej kawy
kurcze moja firmowa kawa nie równa sie z niczym
gdbyym ja pila tylko w innych warunkach to mioooodzio
serwują nam lavazze z ekspresu cisnieniowego
a ja jeszcze robie taką,ze spienionym mlekiem i 3 warstwami

moj test zycia bez kawy skonczyl sie na tym, ze poprostu, najzwyczajniej w swiecie ZASNELAM Godzine rowna spalam jak zabita i nie wiem nic. Obudzilam sie z bolem glowy......nie sadzilam, ze ODWYK jest taki ciezki

Nie mam na celu oduczyc sie picia kawy w ogole, bo uwielbiam ten smak, ale czuje jak jestem uzalezniona rano, a tego bym nie chciala.

Aniakuleczka - doskonale rozumiem co masz na mysli, piszac o smaku kawy z Twojej pracy, bo jak tylko mam wolna chwile, to ide do Wlocha albo na Lavazze, albo na SAGAFREDO z piana z mleka i jest t najlepsza kawa, jaka kiedykolwiek w zyciu pilam



Dzisiaj mam tak weglowy dzien, ze az mi glupio. Caly czas albo jakas "grahamka", albo kromka razowca Napalilam sie dzisiaj na swieza bulke (grahamke) z bialym serkiem do smarowania i szczypiorem...mmmmm......pyszota to byla! Kalorycznie zmiescilam sie pieknie....jakies 950 kcal i jest 18:30.

Glowa caly czas peka. wzielam 2 aspiryny i mialam na 2 godziny spokoj, ale wrocilo wszystko Nic to! Czekam az mi sie kolacja ulozy w brzuchu i ide skakac

Tagosiu, miłego i owocnego skakania!

Ja już pedałowanie mam za sobą!

Ajajaj, szkoda tylko, że boli Cię głowa, ale może przejdzie i noc już będziesz miała spokojną