Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Jakie przepraszam Ratujesz mi Kasia zdrowie, zanim sobie kolana zrujnuje i jeszcze przepraszasz Jak najwiecej takich cennych informacji To, ze siedze wysoko to wlasnie tylko i wylacznie dzieki Tobie, bo pamietam jak o tym pisalas
:*

No to UFF

Ja teraz też siedzę wyżej niż kiedyś i jest naprawdę lepiej

Tylko pamiętaj Gosieńko jeszcze o rozciąganiu przed i po, to też bardzo ważne

Do poduszki główkę złóż
swoje śliczne oczka zmróż,
kończy się męczący dzień
już nadchodzi nowy sen.
Gwiazdki oczka Ci puszczają
i ode mnie Cię ściskają

Kasia, to fakt, o rozciaganiu musze pamietac, bo to moja slaba strona

Carri -

A ja dzięki Kasi nauczyłam się już rozciągania po ćwiczeniach na orbim, o tym zawsze pamiętam - żeby tylko jeszcze wyrobić sobie automatyczne rozciąganie przed, to będzie bosko

Zazdroszczę Ci tego rowerka!

No ciekawe, ciekawe, czy rzeczywiscie spalilas az tyle kalorii? Ja w godzine na orbitreku to moze z 550 kcal spalam

tez chyba sobie taki rower zapodam
ale ja myslalam o tym zeby siedziec na wyrku - ale wtedy bede za nisko
a nie mam zadnego wysokiego siedziska w domu...

ufff byle do wyplaty bo ten miesiac cieniutki finansowo...

Buzi buzi Gosia :P :P

Jak oko?

ja po rowerku się rozciągam, ale przed....

a siedzę wysoko... na siodełku na mojego chłopa ustawionym - przypadkiem zrobiłam dobrze, a raczej z lenistwa

Wlasnie Gosiu, jak oczko??
rowerkujesz widze! fajnie! ja rowerkuje codziennie do pracy...ale nieraz zauwazylam tez mnie kolano jedno boli, musze sprawdzic, czy siedze wysoko..wydaje mi sie, ze tak