Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Goska, Ty wez sobie trzymaj ten snieg i nawet nie wpadaj na pomysl zeby go do Hamburga posylac u nas mrozno ale nie bialo i niech tak zostanie

Ach, przypomialo mi sie ........... to moze my teraz Endrju oblepimy na balwana

Lec sie wydzalec na sniegu, bo to u nas biala zima to rzadkosc i trzeba korzystac jak jest

No i to by bylo tyle a propos sniegu. Wyszlo slonce i w tej chwili zostalo juz moze z 5 cm

Zarty zartami, ale cos nie tak jednak z ta pogoda

A ja chce wiosny, u nas jeszcze pare dni temu tak pieknie sloneczko swiecilo i w maire cieplo bylo, a tu nagle temp. w dol i jest zimno i pochmurnie i tak w ogole , bleeeeeeeeeee.

No co Gosia, slyszalas co mowili o temp. ze w ciagu kolejnych lat temp, bedzie wzrastac, takze nie dlugo to my zimy mozemy wcale nie miec no i latem ma byc co rza to gorecej Palmy trzeba bedzie sadzic i zamiast pieskow bedziemy w domu malpy trzymac

A kto wie, moze jeszcze kiedys zamiast do Alp na narty to do Afryki trzeba bedzie leciec

Ta no palmy Wy sobie lepiej zacznijcie jakis korab budowac bo jak te lodowce całkiem się roztopią to sobie popływacie

Ty, Baska, to wcale nie glupi pomysl

ZDECYDOWALAM SIE PRZENIESC. ZAINTERESOWANYCH MOIMI DALSZYMY LOSAMI ZAPRASZAM TUTAJ:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=999050#999050

Gosia, ja już po basenie, było super!!!

Dzisiaj oczywiście to był raczej aqua-aerobik, bo o pływaniu jeszcze mowy nie ma, ale bawiliśmy się świetnie!!!

Czułam pracę wszystkich mięśni, super sprawa, podoba mi się :P

dlaczego ja nie wiedzialam, ze kokosanki maja TYLE kalorii

o 21:30 wrocilismy do domu! Byl jednak dzisiaj "urlop", bo po calym tym zamieszaniu ze sniegiem zaswiecilo slonce i w ciagu poltorej godziny nie zostalo ani sladu po sniezycy Co wiecej - slonce bylo tak ostre, ze opalac sie mozna bylo I temperatura nagle z -1 na +7 (nie w sloncu)

Pojechalismy wiec w nasze ulubione miejsca, troche zakupow zrobic, troche pospacerowac, napic sie kawy, zjesc kolacje Wspaniale bylo

Postanowilismy sobie oboje, ze skoro mamy urlop to szalejemy i idziemy zjesc cos dobrego A chcialo nam sie takiego zwyczajnego pysznego kebaba u Turka, ktorego nie jadlam chyba juz z dwa lata Bula z kurczakiem i duza iloscia salat, kapusty,warzyw - okolo 450 kcal, wiec calkiem ok

Ale - potem poszlismy na kawe i postanowilismy sobie cos do tej kawy slodkiego kupic. I ja DURNA! wybralam sobie w tej kawiarni takie ciacho a la kokosanka (czyli czysta masa kokosowa zapieczona i polana do polowy czekolada). Takie ciacho wazy okolo 200 gram, bo masa kokosowa jest ciezka........Wiec jak sprawdzialm wlasnie ile to ciacho ma kalorii, to spadlam z krzesla...bo....600 JAK TAKIE MALE GLUPIE CIASTKO MOZE MIEC TYLE KALORII???? No ja sie pytam JAK???

....trudno....ide zaraz spalic jakies 400, to bede w limicie kalorycznym dzisiejszym. Cos trzeba miec z tego zycia

2 x wasa z musem jablkowym 110 kcal
Kromka razowca z szynka, pomidorem i rzodkiewka 150 kcal
Chinszczyzna: makaron ryzowy + warzywa, grzyby, kielki, bambusy + cyc indyka w sosie curry 350 kcal
Kebab 450 kcal
Kokosanka 600 kcal

RAZEM 1660 kcal

Nigdy wiecej kokosanki
To juz wole kawalek pizzy (przynajmniej nie wyglada tak niewinnie )

Ide poskakac

Gosia, jak to ciacho ważyło 200 g to wcale nie było takie małe

Niestety niektóre ciacha mają strasznie dużo kalorii i masz rację, to ja już też bym wolała zjeść w to miejsce kawałek pizzy

Eeee tam, spalisz, ja też sobie raz na jakiś czas pozwalam na lody albo hot doga - dzisiaj po basenie znowu zjadłam, bo byłam (byliśmy wszyscy ) wściekle głodna!

To już drugi raz w tym tygodniu

Jak jutro pójdziemy na kręgle i bilard, to wypiję już tylko pyszną kawusię, nie zjem więcej hot doga, limit na ten tydzień wyczerpany!

Zjadłam i co?

I nic!

Nic złego się nie dzieje z moją wagą i z Twoją też się nic nie stanie!

Masz rację: TRZEBA MIEĆ COŚ Z ŻYCIA!!!

Kasia Pewnie! Ja tam wyrzutow miec nie bede Wlasnie skakalam jakies 1,5 godziny, co daje okolo 600 kcal I kokosanka poszla "weg"
A nie tak jak za dawnych czasow, ze jak czlowiek jedno ciastko wiecej zjadl, to odrazu rzucal diete w diably i tego dnia napychal sie do reszty