Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

MILKA co to za machina obleznicza Mow szybko jak to dziala i jak sie zowie

A pomaranczy juz nie czuje (tzn gozdzikow), bo caly czas w nich siedze , ale jak wrocilismy z zakupow, to pachnialo oj pachnialo pieeeeknie Endrju jeszcze ugotowal kilka gozdzikow w wodzie i teraz unosi sie zapach po calym domu ....

Jak donosi Lunka zwie sie toto agrafka , wkladasz miedzy kolana sciskasz, trzymasz 8 - 10 sekund i powoli puszczasz. Niby wyglada niewinnie ale daje w kosc (w zasadzie w udo ).

Mysle sobie - moze cytrynki tez nadziac? albo grapefruita?

agrafka musze poszukac......A stawy kolanowe Cie Milka nie bola? Bo mnie po sciskaniu pilki tak ...chociaz juz powoli dochodze do techniki, przy ktorej mniej

cytryny i innych cytrusowych nie robilam....czekam na Ciebie Milka... Powiesz nam za miesiac, czy juz splesnialy

Dopiero drugi dzien dzis sciskalam wiec nie bola. Za to czuje miesnie ud tak mocno ze mam wrazenie za jakis tydzien bede mogla wyskoczyc w super mini

Milka, a po angielsku jak sie to zowie (bo u siebie kupilas, nie? )......znalazlam na polskim portalu, ale "agrafka" to raczej polska nazwa.....zadne wiec przetlumaczanie nie przynioslo mi rezultatu
A mnie stawy bolaly od pierwszego dnia...mam chyba generalnie slabe i musze ich troche pilnowac. A Ty cwicz cwicz....zaloze sie, ze za miesiac nam strzelisz takie zdjecie w mini, ze padniemy trupem z zazdrosci

Po angielskiemu zwie sie to Thigh toner i kosztowalo niecale 8 euro

Milka, dzieki To mi pomoglo Znalazlam rozne wersje...nawet takie "5 w jednym"

Dobry wieczór!

Ja też mam taką agrafkę, a nawet dwie, kupione na Allegro - w kolorze seledynowym
Wcześniej miałam różową, ale już się zużyła, tzn. popękały sprężyny od eksploatacji :P

Ale ja i tak wolę rower (wiem, wiem, jestem przeokropnie monotematyczna) Agrafki czasami używam na mięśnie kończyk górnych

Tagosiu, ślicznie ponabijałaś pomarańczki i jak zwykle uroczo wyglądasz na zdjęciu :P

[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

Gosia, dziewczyny - uwierzcie mi na slowo
to jest pomarancza ponabijana goździkami z zeszlego roku.....
nie pachnie juz intensywnie...........
ale pachnie
Gosia wyobrazasz sobie palec mojej mamuni po wykonaniu tego cuda

nie moge napatrzec sie na Ciebie Gosia na zdjeciu :P
super wygladasz
slicznie

p.s. zdjecie zrobilam przed chwilka - widac date i godzine

Ewus To, ze z zeszlego roku, to moze jeszcze jakos przezyje, ale nawet nie chce sobie wyobrazac palcow Twojej Mamusi Ja po tych kilku wzorkach juz mialam "obolale"...a ksiezniczka na ziarnku grochu nie jestem ....

chociaz.....przypomnialo mi sie, jak w czasie studiow na stancji nie mialam pralki i pralam wszystko recznie, to za pierwszym razem powyskakiwaly mi pecherze na dloniach Krolewna sniezka cholewka jasna

Kasia...to mowisz, ze agrafka nie rowna sie do Bicykla

Odkrylam, dlaczego za malo pije.....Bo gdzies tak od godziny 17:00 zaczynam myslec o tym, ze zaraz ide cwiczyc (skakac), wiec nie moge pic (bo potem zle sie czuje).......oczywisicie w miedzyczasie zajeta jestem tysiacem spraw i potrafie tak do 23:00 Czas to zmienic. Musze sobie ustalic stala godzine gimnastyki i basta Czyli za 9 minut - dzisiaj o 23:00