Wątek: Biorę się za siebie... a życie biegnie;) swoim torem...

No dobra, zjadłam 2 landrynki miętowe
A juz mi tak dobrze szło bezsłodyczowo
Muszę dżemikować zacząć parę dni

Ale plynów w pracy wyszlo 1,65l

No i w planach dziś oprocz gimnastyki jeszcze peeling z kawy

miłego popoludnia dziewczynki

Agunia... ladnrynki powiadasz a poączusia nie chcesz taki paffffnący (jakby Pasqudka powiedizała... ) jeszcze cieplusi....
To Tobie też się należy o 10 minut więcej ćwiczęń... ja dizś 10 minut więcej skaczę, ty też... a co... za te landrynki

dwa landrynki to raptem 80 kcal latwo spalic, wystarczy, ze mikolaja pokiziasz wieczorkiem , zaraz, zaraz, mikolaj byl wczoraj no to Meza

Zamieszczone przez Efciak

zaraz, zaraz, mikolaj byl wczoraj no to Meza

nooo.....trzeba uwazac, zeby sie teraz nie pomylic

tak, tak - u mnie to już prawie jedno i to samo - staruszkowi tak się spodobało mikołajowanie, że chodzi i pohokuje: hohoho! jeszcze sie przyznał, ze wszystkie przedszkolanki mu teraz : cześć mówią. (ja im dam cześć)

Zamieszczone przez milushka

jeszcze sie przyznał, ze wszystkie przedszkolanki mu teraz : cześć mówią. (ja im dam cześć)

Ja ci dobrze radzę milushka, ty teraz sama córę odbieraj

Dotty - Wczoraj poskakałam za te landrynki 10 min dłużej - 50 min razem wyszło

Tyle, że te 10 min okazało się jednak za dlugo, bo chłopina mi przez ten czas usnął i z kiziania nici

Tagotta, Efciak - eeeeee Mikołaja to tylko raz do roku, to się człowiek nie zdąży przyzwyczaić, a co dopiero mylić...

I jeszcze jedno - zapomniałam się dziś zważyc
Wogóle wagi w łazience nie zauważyłam w pośpiechu rano i tak się teraz zastanawiam, czy ona tam była A może kto mi gwizdnął przez noc, bo to niemożliwe przecież, żebym przeszła obok bez włażenia

aga, będzie mi miło jak razem przeprowadzimy akcję" rzuć kilogram, albo dwa". tylko nie wiem jak się za to zabrać...mniej kalorii?? czy więcej ćwiczen?? jedno jest pewne - mam pewne trudności z nabraniem powietrza w pierś , jak sie ubiorę w płaszcz... .to dopiero motywacja.

no, milkę to ja odbieram, ale maciek ją rano zawozi , i jeszcze sobie zdjęcie wspólne z przedszkolankami zrobił, don juan z wrocławia...

Ja też pomyslu jeszce nie mam Kalorii to już nie zmniejszę, bo tak ok 1200 dziennie jem. Więcej ćwiczeń by się zdało, tylko kiedy Grafik napięty chorobcia
Ale coś wymyslimy przecież

Milushka, zgaduję, że ty nie z samego biustu chcesz schudnąc do płaszczyka, tylko z obwodu ogólnie, co

Ja to mam takie marzenie..... żeby na wigilie ubrać się w sukienkę, co ja sobie kupiłam przed drugą ciążą i miałam na sobie RAZ

aga - biust to mógłby nawet zostać jaki jest, ale jak by mi w plecach obwódł się zmniejszył, to na jedno wyjdzie, dopnę sie z zapasem na głęboki wdech.

myśl, myśl, a jak wymyślisz daj znać

witam piatkowo.. jak was tak czytam to uswiadamiam sobie ze jeszcze tyle przede mna.. my jeszcze nie mamy dzieci.. ani w planach, ani w drodze.. u nas to skomplikowany proces.. najpierw maz chcial.. ja nie bardzo.. potem ja chcialam to z kolei on nie bardzo.. i narazie.. zadne z nas o tym nie mowi.. ale przyznaje sie ze mam czasem takie napady ze chyba bym juz chciala.. tylko ze to trwa dwa, trzy dni gora.. i znow mi mija.. wiec jak mnie zlapie na caly tydzien.. to bierzemy sie do roboty

a tak wracajac do dietkowania.. to super sobie Aga radzisz.. powaga.. TY PIJOKU TY - ze siem tak wyrazem - tyle cieczy w siebie wlewasz BEZALKOHOLOWEJ OCZYWISCIE.. no bo co tu duzo gadac.. JEstem z ciebie dumna.. wiem ze nie latwo jest sie przyzwyczaic do picia.. i ze trzeba wiecznie o tym myslec... ale super sobie radzisz.. i te podskakiwania.. i dywanowce.. ten twoj wysilek fizyczny i chec cwiczenia.. powala mnie na kolana.. Szacuneczek.. ja to ostatnio z Mikolajem spalalam kalorie

Pozdrawiam piatkowo, zycze milego dnia..