Wątek: Kilka słów o mnie

witam ponownie


chciałam zdac mój raport
wczoraj zjadłam 852
spaliłam 875

dzisiaj zjadlam 700
spaliłam 225 i jeszcze planuje pocwiczyc


dziewczyny wysle wam jeszcze zdjecia ale uzbrojcie sie w cierpliwosc

sooorryy ze tak króciutko



DOBRANOC

Witam dziewczynki!!!!

Ja tak szybciutko ze wzgledu na godzine.....

MAXXIMA FAKTYCZNIE MASZ SZCZESCIE!!!!!!!!!!!!!!! HURA BARDZO SIE CIESZE co do zdjecia to ustawienie ustawieniem a ja swoje wiem SUPER WYGLADASZ I KONIEC KROPKA

co do kcal to niestety nie wiliczone....koszmarek teraz mnie ciagnie pod wieczor i jestem na siebie zla choc przyznam sie ze zaczelam biegac
Co do wymiarow do bez zmian wydaje mi sie ze nic a nic nie ubylo

poza tym piwa bym sie napila jutro mam maly wypadzik do pub'u a tu chyba pojade na mineralnej

buziaki i slodki snow

Dzien Dobry

Ciesze sie ,ze humorki juz polepszone,od razu lepiej na forum
Wczoraj nie moglam do Was zagladnac,bo znow pilnowalam coreczki od meza siostry i chyba czesto teraz sie tak bedzie zdarzac,bo oni sie buduja jezdza czesto na budowe i ja w tym czasie pilnuje Laury!
pyrmag,z tego co dobrze pamietam to Twoja corcia ma 15miesiecy Laura ma 18miesiecy,jak chcesz to wysle Ci zdjecia od tej malej,tylko musisz podac mi swoj adresik mailowy

Podaje moj wczorajszy bilansik
1038kcl wchlonietych
45min na rowerze
20min gimnastyki na brzuch,nogi i pupcie

Na tym bede konczyc i mam nadzieje,ze pozniej bede mogla do Was zagladnac
Pozdrawiam i zycze milego piatkowego popoludnia
Kamila

Cześć Dziewczyny

U mnie właśnie tydzień pracy się zakończył. Wprawdzie jutro odrabiamy 12-go listopada, ale idziemy z dziećmi do lasu na akcję "Sprzątanie świata", więc pójście jutrzejsze do pracy nie wydaje się być takie dotkliwie. Pochodzimy trochę po okolicy i pozbieramy śmieci.
Oby tylko pogoda się nam udała, bo takie zajęcie nie jest za fajne jak z nieba pada deszcz. Patrząc jednak na dzisiejszą pogodę można przypuszczać, że powinno być całkiem ładnie i pogodnie.

Pozdrawiam Was serdecznie i miłego dnia, MAGDA

Zamieszczone przez minimoy

MAXXIMA FAKTYCZNIE MASZ SZCZESCIE!!!!!!!!!!!!!!! HURA BARDZO SIE CIESZE co do zdjecia to ustawienie ustawieniem a ja swoje wiem SUPER WYGLADASZ I KONIEC KROPKA

minimoyku
Dzięki za Twe miłe słowa

Zamieszczone przez pyrmag

dziewczyny wysle wam jeszcze zdjecia ale uzbrojcie sie w cierpliwosc

pyrmag
Uzbroiłam się i czekam cierpliwie.

Zamieszczone przez op

Wiadomość nr 1.:
ZAPISAŁAM SIE NA STUDIA PODYPLOMOWE i jestem z tego powodu bardzo zadowolona!

op :!: :!: :!:
Gratuluję podjęcia decyzji o dalszym kształceniu :!: Mam nadzieję, że te studia spełnią Twoje oczekiwania i będziesz z nich zadowolona.
Co do wiadomości 2 - 5 to nic się nie martw. Jak głosi mądrość ludowa: CO SIĘ ODWLECZE TO NIE UCIECZE :!: :wink: :!:

christianek
Wygląda na to, że zostałyśmy tu dziś same.

Witajcie Dziewczyny

W końcu udało mi się policzyć bilansik. Wchłonęłam dziś 1250 kalorii i przymierzam się jeszcze do rowerka. Może mi się uda pojeździć choć ze 30 minut. Zobaczymy...
Powoli wracam do właściwego trybu życia. Jak się wtłoczę w te codzienne zwyczaje dietowo-ruchowe to może moja waga łazienkowa się w końcu nade mną ulituje

Życzę Wam miłego wieczoru i do jutra, MAGDA

Hej maxxima,

faktycznie goscimy tylko we dwie ,napewno dziewczyny do nas dolacza poznym wieczorkiem [b]
maxxima,widze ze mamy podobne plany na dzisiejszy wieczor,tez mam w planach rowerek,bo niestety dzisiaj rano nie mialam czasu zeby pojezdzic,sprzatalam dzisiaj cale mieszkanko,bylam tak padnieta,ze bawiac sie z Christianem ,zasnelam na podlodze co nigdy mi sie naprawde nie zdarzylo [/b

Co do moich kalorii to jeszcze ich nie zliczylam,jutro podziele sie wynikiem

Pozdrawiam i zycze udanego weekendu

Kamila