Wątek: Kilka słów o mnie

witam

o ile pamietam to dzisiaj chyba podaje sie wymiary
w sumie u mnie nic sie nie zmienilo
biodra-109
talia-80
piersi 90
wagi nie mam

dzisiaj dzien upływa bez rzadnych szaleństw
byłam z Paulinka na basenie,teraz wlasnie padla
więc mam troszenke czasu dla siebie
maxxima BRAWOnajgorzej jest zabrac sie potem idzie samo ja tez dolacze do pedalowania ale na razie czekam na rower
skylite napisz nam sie bawilas na weselu
masz racje ze wtedy na weselu nic nie zjadlam maiałm wtedy tak silna wole ze to co stalo na stole nic mnie nie brało,powiem ci ze bardzo bym chciała zeby znowu to samo powrócilo
opodezwij sie

Zamieszczone przez pyrmag

dzisiaj mam naprawde piekny dzien,a przyznam sie ze mam urodzinki dzisiaj

WSZYSTKIEGO NAJPIĘKNIEJSZEGO I NAJLEPSZEGO

Zamieszczone przez pyrmag

musze przyznac ze marzenia naprawde sie spełniaja

zgadzam się w 100% - jeśli czegoś się BARDZO pragnie to istnieje duże prawdopodobieństwo spełnienia

Zamieszczone przez maxxima

Wzorcowo Czekam na brawa...

BRAWO... BRAWO... BRAWO

pięknie, cieszę się że wycieczka się udała, a grochówkę z kotła z chęcią bym zjadłą - niepowtarzalny smak

Skylite MYŚL POZYTYWNIE bo jak bedziesz myśleć w ten sposób to szybciutko zniechęcisz się do stepera i nie z tego najlepszego nie wyjdzie

------------------------------
dziś waga oscylowała między 49 a 50 kg - jestem zadowolona, jem więcej, bilaniki wychodzą na minus

Przepraszam że odzywam się dopierop dziś ale BRAK CZASU Jak już wspominałam cała niedziele upłynęła mi po za domem. O godzinie 9 był wyjazd, ale ja już z domu wyjechała przed ósmą, gdyż musiałam dojechać do miejsca odjazdu autobusu. Po przyjeżdzie do Warszawy troszkę po spacerowaliśmy, następnie wchłonełam pyszną sałatkę w KFC, a na deser lody . O 18:00 rozpoczął się balet. Byli to artyści, tancerze profesjonalnie wraz z niepełnosprawnymi. „Off Ballet Special" to tytuł spektaklu, a zarazem nazwa grupy wiedeńskiego baletu osób niepełnosprawnych dziełającego przy Wiedeńskiej Operze. Dziewczyny, to co zobaczyłam to było coś niezapomnianego, jak ludzie niepełnosprawnie potrafią pięknie tańczyć, przede wszystkim wkładając w to wszystkie swoje siły i to jest cudowne, bo szczególnie takim osobom przychodzi to z ogromnym trudem - WSZYSTKO WYPADŁO I WZRUSZAJĄCO
Jedzeniowo niedziela przedstawiała się bardzo poprawnie, lecz niestety nie obliczyłam bilansu.

Wczoraj nie mogłam odespać (bo wróciłam o 3 w nocy) i rano musiałam iść do pracy
Raport za wczoraj:
zjadłam 1758 kcal (wszystko przez osładzanie życia przez Kasztanki )
spaliłam 1906 kcal
bilans -148 kcal

Pogoda u mnie PASKUDNA, na nic nie mam ochoty, tylko położyć się i spać.

POZDRAWIAM i kończę bo sporo macie do przeczytania

Witam Wszystkie Piękne Panie

Przepraszam, że dopiero teraz się odzywam, ale niedawno wróciłam z parcy, a rano nie bardzo miałam czas.

Zważyłam się, a jakże. Niestety bez rewelacji. Nic mi nie ubyło przez ostatni tydzień. Liczę na zmianę w przyszły wtorek, bo wreszcie na poważnie zabrałam się za rowerek. Mam kibica w postaci brata, który mi nie daje spokoju, jak nie popedałuję przez godzinkę.

Co poza tym? W pracy znów nieszczególnie. Znów mnie nachodzą myśli o zmianie miejsca zatrudnienia, bo chyba mnie moja obecna praca nie satysfakcjonuje...

Skylite
Nie taki straszny stepper jak go malują... Przyzwyczaisz się, bez obaw...

op
Z tego, co piszesz to musiało być naprawdę niezwykłe.

pyrmag
Widzisz, u mnie też bez zmian. Nie jesteś sama..

Powoli zbliżamy się do setki

Pozdrowionka Dziewczyny, MAGDA

Mój raporcik niepełny:
1265 wchłoniętych kalorii
rower natomiast zaraz zostanie zaliczony...

Pędzę pedałować, więc wybaczcie skrótowość wpisiku...

Kolorowych snów i do jutra, MAGDA

Witajcie

Znalazlam mala chwilke aby do Was zagladnac,na poczatku poscika przepraszam,ze mnie nie bylo tak dlugo,ale teraz naprawde nie mam czasu,troche zwariowany tydzien sie rozpoczal

Co do mojej dietki to idzie mi calkiem calkiem,na rowerku tez staram sie jezdzic,takze wydaje mi sie ze jest dobrze
Waga dzisiejsza nie pokazala mi tego co bym chciala,niestety bez zmian,ale w tej chwili dopadly mnie ciezkie dni i mysle ze moze pol kilo jest mniej,ale to sie okaze w przyszly wtorek!

pyrmag,WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI URODZIN;spoznione zyczenia ale szczere....wybacz

skylite,prosze napisz jak dlugo planujesz cwiczyc na steperze,chodzi mi o to ile czasu bedziesz poswiecac jednorazowo i w jakim tempie i czy kiedys juz cwiczylas na takim urzadzeniu Jestem bardzo ciekawa,bo mamod niedawna steper w domu i niestety nie wiem jak mam sie do niego zabrac

No dobra Dziewczyny Moje Drogie,na tym bede konczyc moj wpisek mam nadzieje,ze czas pozwoli mi na to zeby do Was czesciej zagladac
Pozdrawiam bardzo serdecznie trzymam kciuki za "dietowanie" i
Kamila

Witam i chylę głowę pokornie:
zjadłam 2023 kcal
spaliłam 1605 kcal
bilans +418 kcal

bez komentarza

dzien dobry!!
a ja znowu wpadam jak po ogien i pedze dalej!! juz sie nastawilam ze bede czesciej pisala, a tu niespodzianki w zyciu codziennym......pamietacie jak opowiadalam Wam o tym domu co ogladalismy bedac u znajomych na dzialce?? KUPUJEMY GO!!!!![size=12][/size] w ciagu tygodnia podjelismy decyzcje (tzn. podliczylismy kase i rezerwe hi hi) i bylismy u dziadka....dziadek sie zgodzil i w tym tygodniu wystawiamy nasze mieszkanie na sprzedaz- wiec pakuje to co na widoku dla ludzi zeby mieszkanie nabralo wiekszej przestrzeni a przy okazji juz sobie poporzadkuje. Jak sie domyslacie po tempie tej operacji nie mam za bardzo czasu dla siebie i moje cwiczenia, ale z kolei latam tu i tam, wiec moze waga bedzie milosciwa. Na dzien dzisiejszy oscyluje w granicach 64 kilo- raz pol kilo w gore raz w dol, ale nie jest zle. Wiem, ze powinnam sie bardziej za siebie wziasc, ale tu sie tyle dzieje, ze za bardzo przejeta chyba jestem na koncentrowanie sie na dietkowaniu. Jak tylko podpiszemy kontrakt z dziadkiem (wtedy juz domek bedzie nasz na 100%) to przesle Wam zdjecia. Najbardziej sie ciesze z ogromnej dzialki- ponad 4.000m2 co na nasze warunki Chicago jest ogromem. A i mamy szanse sie tam wprowadzic jeszcze przed Swietami Bozego Narodzenia, wiec i prezent gwiazdkowy mamy z glowy
Mam pytanie- czy z radosci sie spala wiecej kalorii?? Bo jak tak, to ja powinnam isc jak burza
Pedze dalej i bede Was informowac na biezaco!!!
udanego dnia!!

Ziabolek1 moje WIELKIE GRATULACJE


DZIŚ:
zjadłam 1463 kcal
spaliłam 1572 kcal
bilans -109 kcal

było poprawnie

dziś odebrałam sprawdzoną prace magisterską i Pani Recenzent nie miała większych zastrzeżeń do niej, wręcz powiedziała że praca jest bardzo dobra i bardzo dobrze jej się ją czytało, a grupa badawcza "powala na kolana" - mówię wam - jestem bardzo zadowolona za tydzień oddaję pracę do dziekanatu , a
13 października mam OBRONE

KOLOROWYCH SNÓW

Czołem Dziewczęta

Kurczę coś mi nie idzie z tą dietką, tak jakbym sobie życzyła. Jeden dzień w normie, a drugi tak sobie. Za to rower dzielnie zaliczam każdego dnia. Muszę chyba sobie przemyśleć moje nastawienie i zebrać motywację do dalszej walki. A zostało mi już tak niewiele...

op
Gratuluję tak dobrej pracy. Zresztą nie mogło być chyba inaczej. A zatem 13 października całe forum będzie trzymać za Ciebie kciuki

Ziabolku
Super z tym domem się Wam udało. Cieszę się, że wszystko tak się skończyło i spełniłaś swoje marzenie. A na zdjęcia czekam cierpliwie...

christianek
Fajnie, że sią pokazałaś. Brakuje nam tu Ciebie.

Pozdrawiam Was serdecznie i dużo uśmiechu na jutrzejszy dzień, MAGDA

Czesc WSZYSTKIM

maxxima,po raz kolejny mozemy sobie podac rece,z moja dietka podobnie,dzisiaj byly urodziny mojego meza kuzynki,zzarlam tone bomb kalorycznych i z takim pelnym brzucholem zaraz klade sie spac ,na szczescie rower mam zaliczony,wiem ze to za malo w porownaniu do mojego dzisiejszego jadlospisu,ale zawsze juz cos

Ziabolku,gratuluje nowego zakupu ,czekam z niecierpliwoscia na fotki

Na tym koncze,pozdrawiam i zycze spokojnej nocy,
Kamila