Mieszany widok
Gość rozdział zamknięty 09-07-2006,
19:19
Gość :) 14-07-2006,
11:05 Gość dzięki za wsparcie... 16-07-2006,
18:53
Juvita Witam :D
Ja osobiście... 18-07-2006,
12:01
DreAmSwEeT Czesc :)
Jednym z powodow... 18-07-2006,
14:00
Nantosvelta Oj coś o tym wiem...ja też... 19-07-2006,
17:03
Nantosvelta Miłych wakacji:) 20-07-2006,
11:28
Nantosvelta Powodzenia :). Na pewno... 25-07-2006,
08:51
Nantosvelta Gratuluje spadku wagi :), a... 26-07-2006,
10:58
Nantosvelta Jestem za rzuceniem dc w... 28-07-2006,
17:25
Nantosvelta A ja musiałam wstać o tak... 29-07-2006,
06:57
Agulon Gratulacje straconych... 29-07-2006,
11:05
Nantosvelta Fajnie, że chudniesz, ale... 30-07-2006,
17:48
Nantosvelta Toft- bardzo dobrze, że... 02-08-2006,
15:24
Nantosvelta Toft- wiem coś o tym, i nie... 03-08-2006,
08:01
Kardloz witaj toft dzieki za... 03-08-2006,
09:45
Nantosvelta Czytałam ten wątek- polecam :) 03-08-2006,
15:19
Nantosvelta Mi też się podoba, tylko... 04-08-2006,
10:57
Nantosvelta Aha- ale pozwalam tylko na... 04-08-2006,
11:30
Gość tak jest! :) 04-08-2006,
13:26
hipopotamek ufff dobrze, ze te biust w... 05-08-2006,
12:59
Nantosvelta Nio to masz moje... 05-08-2006,
18:59
Nantosvelta O nie, dzieci to ja... 05-08-2006,
19:30
hipopotamek a moze przygarniesdz mnie i... 05-08-2006,
19:37
Nantosvelta Yyy...znaczy ja mam... 05-08-2006,
19:40
Nantosvelta :twisted: :twisted:... 05-08-2006,
19:57
Nantosvelta A pomyśleć, że kiedyś też... 06-08-2006,
07:44
Nantosvelta A znam ten makaron- dobry... 06-08-2006,
08:08
Nantosvelta A wiem, penne??
Bo widzisz... 06-08-2006,
18:13
Nantosvelta Hihih :twisted: zapraszam,... 06-08-2006,
20:08
hipopotamek hehe zglosze sie jak... 06-08-2006,
21:35
Nantosvelta Bardzo ładnie Ci idzie Toft... 07-08-2006,
17:51
Agulon Hehe, mój mężczyzna... 07-08-2006,
20:08
Nantosvelta Toft- no to gratuluje... 08-08-2006,
07:42
Gość he he, Kardloz, coś... 08-08-2006,
10:44
Gość Agulon, chyba jednak... 09-08-2006,
14:36
Gość u kobiety 20-25 %, u... 09-08-2006,
14:55
Nantosvelta Ten brzuch :shock: :shock: 09-08-2006,
19:16
Gość masakra, nie? :D 09-08-2006,
19:21
Nantosvelta Toft- bravo za ćwiczenia i... 10-08-2006,
17:34
Nantosvelta Jak jedna kostka dzennie... 10-08-2006,
18:06
Agulon Aha :lol: Racja, racja :D 10-08-2006,
18:17
Nantosvelta Toft- a wiesz, ja też o tym... 11-08-2006,
08:07
Nantosvelta Ja ćwicze na steperze i mam... 11-08-2006,
18:02
Nantosvelta Ja tam myśle, że po dniu-... 12-08-2006,
17:38
Gość ech.
po dwóch dniach... 14-08-2006,
05:45
Nantosvelta Mam to samo, mnie troszkę... 15-08-2006,
21:10
Nantosvelta Ja tam kupuje w worku 2% i... 16-08-2006,
07:52
Triskell Toft, jesteś genialna.... 17-08-2006,
01:25
Nantosvelta Moim zdaniem mleko... 17-08-2006,
08:09
Nantosvelta Oj mi też się podoba te... 17-08-2006,
20:42
Nantosvelta Agulon- no to trzymam kciuki! 18-08-2006,
17:57
Nantosvelta Heh to kciuki nie pomogły ;p 18-08-2006,
18:21
Agulon Ale jak jeszcze trochę... 18-08-2006,
18:24
Nantosvelta Heh ok, ale Ty trzymaj za... 19-08-2006,
08:05
Nantosvelta Cóż, nienajlepiej jest ;).
... 20-08-2006,
17:59
Nantosvelta Zazdroszcze Ci Agulon, masz... 22-08-2006,
08:19
Agulon Hehe, mam fotki sprzed... 22-08-2006,
13:30
Nantosvelta Toft- a może zwiekszysz... 23-08-2006,
17:58
Gość no, to zaczynam :D
... 24-08-2006,
07:43
hipopotamek hej hej hej :)
... 24-08-2006,
22:56
Nantosvelta Poranne pozdrowienia zza... 25-08-2006,
08:24
Nantosvelta My niedługo mamy rocznice z... 25-08-2006,
17:21
hipopotamek ja moge podac przepis na... 25-08-2006,
23:29
Nantosvelta Hipopotamku zainteresował... 26-08-2006,
17:56
hipopotamek Nan postaram sie poiszukac... 26-08-2006,
23:09
Nantosvelta Mmmm...brzmi groźnie :> a... 27-08-2006,
08:15
Nantosvelta To dawajcie przepisy ^^! 27-08-2006,
17:40
Gość DZIEWCZYNY,... 28-08-2006,
13:17
Nantosvelta Toft- to poprostu ma być... 28-08-2006,
18:42
Nantosvelta No właśnie, a co do... 29-08-2006,
07:35
Nantosvelta No właśnie kupe lat.
Ja po... 07-09-2006,
17:57
hipopotamek raz dwa trzy kilogramki... 08-09-2006,
22:04
Nantosvelta Toft- ja też się za siebie... 11-09-2006,
08:42
Nantosvelta Najmniej ważyłam 64- ale... 11-09-2006,
15:16
hipopotamek cambridge??? 11-09-2006,
20:37
Nantosvelta Toft- mam nadzieję, że... 12-09-2006,
15:25
Nantosvelta Toft- ja dziś niezbyt... 13-09-2006,
08:45
Agulon Jak się trzymasz Toft? :* 13-09-2006,
09:13
Nantosvelta Ah już bym wolała zupkę... 13-09-2006,
18:36
Gość nowy wątek... 14-09-2006,
21:27
-
Bardzo ładnie Ci idzie Toft 
.
Co do odchudzania z mężczyzną, nie wiem jak Twój ale mojemu coś nie za bardzo idzie 
-
u mojego najtrudniej będzie zwalczyć podjadanie i ciągłe myszkowanie po kuchni. tak to jest, jak się przywyknie do zastępowania papierosów jedzeniem 
a dzisiejszy kurczak wyszedł po prostu boski! 
-
Hehe, mój mężczyzna zrezygnował z diety po 5 godzinach od postanowienia, bo wyczytał w Men's Health'ie, że "może mieć taki brzuch jedząc wszystko" czy jakoś tak Oczywiście to "wszystko" było mocno ograniczone, ale mój mężczyzna tak zachwycił się brzuchem na okładce, że nawet nie zainteresował się treścią artykułu Ot, i koniec odchudzania 
-
Agulon, dobre
dzień czwarty, plan na dziś
I kromka pieczywa pełnoziarnistego (114) z serkiem pyszny duet (83), kromka pumpernikla (103) z serkiem turek light (11), pomidor (9), ogórek (2), trochę szczypiorku
II jogurt naturalny (124) z otrębami (60) i miodem (33)
III cukinia (36) smażona na oliwie (90), ser żółty light (46), kromka pieczywa pełnoziarnistego (114)
IV dwie kromki macy czosnkowej (80) z serkiem pyszny duet (83) i szczypiorkiem
razem: 988
kiedy przychodzi pierwszy kryzys?
-
toft: fajnie sobie dietkujesz a ten kurczak z oiliwkami mnie zaintrygował, jak go przyrzadzasz??
Pozdrawiam
-
Kardloz, odpowiedź w Twoim wątku
zapomniałam dodać, że wczoraj z Mężczyzną zaliczyliśmy 8 minute abs
ale było fajnie
-
Toft- no to gratuluje zmobilizowania mężczyzny, mój zdołał tylko ćwiczyć jeden dzień
-
Nan, nie ma czego gratulować (jeszcze?). mój wczoraj ćwiczył po raz pierwszy jeśli uda mi się go zmobilizować do poświęcenia codziennie tych 8 minut, to będzie sukces
-
Toft, jak zwykle jadłospis pyszny Kurcze nigdy macy nie jadłam.. dobre to? Udanego dnia!
-
Agu, myślę, że jak ktoś lubi np. wasę, to maca też będzie mu smakować tylko jest o wiele bardziej chrupka ja lubię cebulową i czosnkową (kocham takie śmierdziuchy ), ale tylko raz udało mi się trafić na taką naprawdę aromatyczną. niestety, nie pamiętam jaka to była firma. teraz mam czosnkową z Sante i też jest dobra
dziękuję za uznanie co do jadłospisu
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Nowy na forum
Odpowiedz z cytatem
Zakładki