Wątek: szczupłą mamą być.....{foto brzucha-88str.}

Dzień dobry Milka
Z czekoladą mi się kojarzysz, jak cię tak nazywam
Jeść nie można, to przynajmniej pogadam sobie

Miłego dnia skarbie

hej ho!!
dzięki dziewczyny za miłe słowa.
linuniu-no niby taka laska ze mnie, 32-letnia prawie, a teraz się chcę wylaszczyć na taką 22-letnią....od tyłu.
jola-te brzuszki to po prostu trzeba robić, w miarę regularnie, a ilosć samoczynnie sie będzie zwiękaszać.
aga-oczywiscie mój nick to od córki sobie pożyczyłam i bardzo lubię te wszystkie zdrobnienia...i też od razu mi się czekolada kojarzy....mniam...mniam.

wczoraj wieczorem przyszła cindy...to znaczy nie przyszła...posłaniec ją przyniósł na dvd. szykuję się do akcji, jak haneczka mi uśnie w południe. wczoraj raczej sobie pofolgowałam, nie ćwiczyłam już, no i zjadłam z 20 paluszków słonych o 22.00, przy czytaniu książki....ehhh.

zmykam na razie do obowiązków, ale odwiedzę wasze wątki za dłuższą chwilę.

Miłego dnia życze.

Paluszki o 22....
Ja o 22 spałam już a jedzonko o 17:30 ostatnie zjadłam.

Pozdrawiam

Trudno, oby to były ostatnie nocne paluszki w tym tygodniu,a zostanie ci wybaczone powodzenia w ćwiczeniach z Cindy. Może i mi by się taka płytka przydała na te dzionki, kiedy nie mam czasu biec na siłownię trzeba pomyśleć.
oj, z tymi brzuszkami bedę nad sobą pracową, aby się za nie wziążć!

no i godzina z cindy zaliczona - i co wiecej to wcale nie było takie łatwe i przyjemne momentami....ale czuję, ze za tydzień - dwa będę to robić z czysta przyjemnoscią, no chyba że mi sie znudzi.

idę sobie strzelić drugą kawę, bo mnie jakiś spik bierze....znów ciężka noc była.

aha, paluszków już raczej nie będzie po nocach, bo wszyskie żeśmy zjedli.....a kupować nie zamierzam.

I słuszna decyzja!
Koniec z paluszkami!
Gratuluję zaliczonych ćwiczeń z C.
Pozdrawiam

szczęścieara już po cwiczonkach
No, ale ja mam wieczorne biegi i aż mi sie micha do nich cieszy
Ja też skacze po kawkę, mimo że spałam jak zabita

No, własnie, nie kupować i nie zje się wtedy
Święte słowa.... :P Powli przymierzam się do dzisiejszych brzuszków :P

Ja na zmiane robię cwiczenia Tamilee web i 8Minute, repertuar trzeba zmieniac bo inaczej bymz wariowała. Ja mam jakies ćwiczenia Jane Fondy,a Cindy moze być całkiem fajna

Co do paluszków u nie jest taka zasada, jak czegoś nie ma to nie kusi i nie jem, dlatego zawsze,gdy chce zerwac z jedzeniowym nałogiem po prostu danejr zeczy nie kupuje, wiec Twoja paluszkowa decyzja jest słuszna:d

Mam nadzieje,ze dzisiaj jednak noc będzie spokojna i się wyśpisz, naprawde tego życze

Dobrej nocki Milushko

hej ho!!
ale dziś czuje w kosciach te cwiczenia z cindy c. .....nie wiem, czy sie skuszę na kolejną porcję dziś, czy zrobic dzien przerwy ?? moze najpierw cieply prysznic na rozgrzanie mięśni??
wczoraj na noc wypiłam dużą szklankę pepsi, a potem pół nocy mnie skręcało....to niesprawiedliwe, to co pepsi już nie wolno się napić bez konsekwencji.....taki mam już wydelikacony żołądek??
linuniu - spełniła sie twoja przepowiednia-życzenie, dziś noc spokojniutka, aż sama o 6.00 sie zbudziłam wypoczęta, choć czytałam ksiażkę do 23.00 chyba. co to znaczy noc beż 'przerywników'.

miłego dnia dziewczyny, pozdrawiam mocno