Wątek: szczupłą mamą być.....{foto brzucha-88str.}

hej!!

raport wczorajszy:
kalorie: 1400kcal
cwiczenia: 45min. + sprzątanie + inne takie
płyny: ponad 2 litry
dla siebie: piling, masaż,

dzisiaj się wyleguję, na dworze zimno i nieprzyjemnie, chciałam iść z hanką na długi spacer, ale wymiękłam - 30min. wystarczy. tatusia z milusia do kina znów wysłałyśmy. zaparzyłam sobie 4 kubki róznych herbat i idę poleniuchować troszkę.

Hejhej,

zaglądam po długiej niebytności
Twój tickerek mnie zachwycił czyli cel już praktycznie prawie osiągnięty, gratulacje

pozdrawiam przedświątecznie :*

Buziaczki Milushko znowu do pracy trzeba iść i zaliczyć spożywczysupermarket
to chybajużsprzatać wolę

Dzien dobry z poranną kawą

Choinka ubrana? Moja mała ubierała wczoraj choinkę z dziadkami u nich w domu - była w szoku jak zoabaczyła takie kolorowe bombki Fajnie popatrzeć na usmiech dziecka
W domu choinki narazie brak - trzeba kupić a może żywa w tym roku....ach ten zapach?

jak tam odchudzanie mąża Pewnie kupa śmiechu

Cześć Milushka...
Widze, zę weekend pozytywnie dietkowo-rodzinny Świetnie
Pozdrowionka na nowy tydzięń przesyłam, wraz oczywiśćie z uśmiechami

Wpadam kawka sie stuknac
a Jasiol chyba nie za bardzo zrozumie cala idee swiat i juz sie boje, ze choinka moze byc w stanie oplakanym po spotkaniu sie z malymi raczkami naszego synola

hej ho dziewczyny!!
wreszcie poniedziałek; weekend aktywny i to bardzo, nawet leniuchowałam wczoraj bardzo aktywnie - kurcze przez to cale odchudzanie @ zaczał mi się dopiero wczoraj - jestem opuchnięta i zmaltretowana. o dziwo , waga taka - jak na suwaku.
choinki moja młodzież nie kupiła, bo nie zdążyli, gdyz milena miała mały garderobiany wypadek (wpadła do kałuży) i musieli wracać. ale jeszcze jest czas.

uwaga, stuk, stuk - stukam się kawką - drugą , bo jakaś niemrawa od rana jestem.

pannakonda - jak to dobrze, ze juz jesteś spowrotem, troszke sie o ciebie martwiłam.

jakoś mi się mocno nastrój świat udziela, czuję sie bardzo podekscytowana. jeszcze jest sporo do zrobienia, ale nie podchodzę do tego z niechęcią (jak mi sie to często zdażało).

teraz odchudzanie męża- dziś na wadze poniżej 90 kg - i teraz zaczną się schody....bo zaraz święta, no i dlatego , że poniżej 90kg to on dawno nie miał, będzie trudno chyba rozruszać tę wagę, no ale moze się mylę.

piję kawę i biegnę do was czytać.

buziaki i uściski

Co Ty robisz swojemu mezowi, ze juz 3 kilo schudl ?

Hello... z choinke jueszcze zdazycie, my planujemy kupic ja dopiero w sobote - zazwyczaj kupujemy i ubieramy w wigilię.
Faktycznie okres swiateczno-noworoczny nie jest latwy dla odchuszajacych sie - no chyba ze sie jedzie do tesciowej hehe ;]

wpadam przywitać się i życzyć miłego dnia.
Mam nadzieje że córcia nie przemarzła w mokrym ubraniu.