Wątek: SCHUDNE 10kg- NAPEWNO!!!! i wy też:)

Oj lecą, lecą. Aż za szybko. Ledwo się wstanie, coś tam zrobi i zaraz ciemno. Święta też szybko przelecą i znów na studia i sesja...buuu.
Wracaj szybciutko do zdrowia. Bo musisz pewnie mamie pomóc. Porządki, gotowanie, pieczenie itp
A jak apetyt? Nadal na wysokim poziomie? Na tam teraz codziennie jem słodcze i nawet nie próbuję już ze sobą walczyć, bo wiem że przegram Słaba jestem i tyle. W styczniu będzie lepiej...wiem o tym

ZDROWYCH,POGODNYCH I RODZINNYCH SWIAT BOZEGO NARODZENIA

Życzę Ci spokojnych, radosnych, rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia. Uśmiechu, optymizmu, pogody w sercu, nadziei, przyjaźni i miłości, z której wszystko się bierze. Szampańskiej zabawy sylwestrowej. A w nadchodzącym Nowym Roku siły i wytrwałości w dążeniu do celu, sukcesów, spełnienia marzeń i samych słonecznych dni. Nie zważaj na uciekający czas, wykorzystuj życia daną chwilę. A gdy kiedyś przyjdą dni, gdy staniesz się upadłym aniołem, wtedy życzę Ci by obok Ciebie pojawił się przyjaciel, który pomoże Ci znów wznieść się w górę ponad to wszystko co przyziemne.
Wesołych Świąt!!!

Gwiazdki najjasniejszej, choinki najpiekniejszej, prezentow wymarzonych, swiat mile spedzonych, karnawalu szalonego, roku bardzo udanego

Marie jak minęły święta

Czesc dziewczyny

Nie miałam kiedy wpaść w swięta na wątek, bo a to ciągle było coś do zrobienia, a to sie rodzina zjechała i tzrba było im towarzystwa dotrzymac, a jak miałam chwile wolną to przed komputerem moja siostra siedziała i ani myślała zejść... A gdy wkońcu dopadłam do komputera to chodził tak wolno, ze nie chciałao mi się czekać aż sie otrzy stronka i rezygnowałam

Ale teraz jestem żeby opowiedzieć o mojej świątecznej Porażce

Nawet na wage nie whodze bo się boję zobaczyc ile przytyłam, a na 100% albo nawet200% przytyłam bo znowu dokucza mi moje kolano, a zawsze jak waże ZA DUŻO do ono nie daje mi spokoju , ateraz po tych świętach tak jest

No ale cóż moi rodzice lubią poświętować i w domu w tym czasie niczego nie brakuje, a nawet przesyt jest...

Ale w sumie to wigilie nie przesadzilam. I było ok, ale nastę pnego dnia.... Te wszystkie rózne dobre zeczy... przedewszystkim słodkości .... placki... No i oczywicsie pyszny tort z rumem i chałwą ale nic na to nie moglam poradzić 2 dnia świat tez mi nie najlepiej poszlo.... ale za to wczoraj juz staralam sie trzymac umiar no i dzisiaj tez postaram .... Choć idę na imprezkę urodzinową do mojego znajomego który przyjechał z Anglii na kilka dni....

Po Nowym Roku biorę się za oczyśzczanie razem z Newą- prawda

Bo kurcze wkońcu musze zrzucić ten balast

A wam dziwczyny jak świeta minęły?? Tez tak obzerająco czy raczej spokojnie??

Mi tak z 17/18 kg by się przydało (: Zaczynam od stycznia . Jak myślicie uda się do sierpnia ?

Witaj!
U mnie święta podobnie wyglądały. W wigilię zjadłam kolację, dwie godziny później kawałek ciasta i od 19 nic więcej Aż sama się zdziwiłam, że wytrzymałam. Niestety pierwszy i drugi dzień świąt nie był zbyt udany. Jadłam zdecydowanie za dużo, aż brzuch się buntwał. Normalnie skóry na brzuchu już brakowało. No ale już po świętach i trzymam ładnie dietę. A oczyszczanie rozpoczynam 5 stycznia. Niestety 1 się nie da, bo pewnie będę jeszcze w domu a rodzice robią w tym roku sylwka, więc będzie ciasto, sałatki i inne takie
Nie martw się, że przytyłaś. Jak weźmiesz się teraz za siebie to równie szybko to stracisz jak przybrałaś. Kilka dni niejedzenia kolacji i wrócisz do starej wagi.
Pozdrwiam

Marie nie martw się
ja też w święta się obżerałam
ważę 62kg mam znów 10 kilosków do zrzucenia

biorę się solidnie za siebie

Marys ja jestem kilo do przodu Ale nie przestawiam trickera-bede miec wieksza motywacje :P Moze w styczniu osiagne swoj cel-58kg